254 - Besoins nutritionnels de la femme enceinte Flashcards
En fonction des trimestres, de combien augmentent les besoins énergétiques des femmes enceintes ?
- 1er trimestre : +70 kcal/j
- 2ème trimestre : +260 kcal/j
- 3ème trimestre : +500 kcal/j
Au 3ème trimestre de grossesse, à combien se trouve le seuil minimal d’apport protidique ?
12%
(chez adulte normal : 10 à 20%)
Quels sont les besoins en eau de la femme enceinte ?
2,3 - 2,5 L / j
V/F. Pendant la grossesse, l’absorption intestinale du fer et du calcium diminue.
Faux
augmente
V/F. Chez la femme enceinte, il faut éviter de consommer les légumes riches en vitamine B9.
Faux
à privilégier !!!!
(épinards, asperges, salades, choux de Bruxelles, choux-fleurs, brocolis, céleri-rave, betteraves rouges)
Quels sont les catégories de fruits et légumes à privilégier pendant la grossesse ?
- Riches en vit B9
- Riches en B-carotène
- Riches en vit C
V/F. Chez la femme enceinte, les féculents sont à consommer à chaque repas.
Vrai
Quelles viandes sont à supprimer chez la femme enceinte ?
Viandes crues, fumées ou marinées
V/F. Chez la femme enceinte, la charcuterie à privilégier est le boudin noir.
Vrai
riche en fer
Combien de produits laitier une femme enceinte doit-elle consommer par jour ?
3
V/F. Concernant le fromage, a femme enceinte ne doit consommer que les fromages à pâte pressée cuite et les fromages fondus à tartiner.
Vrai
Chez une femme ayant un IMC < 18,5 avant la grossesse, quelle prise de poids est recommandée pendant la grossesse ?
12,5 - 18 kg
Chez une femme ayant un IMC normal avant la grossesse, quelle prise de poids est recommandée pendant la grossesse ?
11,5 - 16 kg
Chez une femme en surpoids avant la grossesse, quelle prise de poids est recommandée pendant la grossesse ?
7 - 11,5 kg
Chez une femme obèse avant la grossesse, quelle prise de poids est recommandée pendant la grossesse ?
5 - 9 kg
V/F. Au cours du dernier trimestre, une prise de poids de 200g par semaine est considérée comme normale.
Faux
500 g / semaine
V/F. Un faible poids de naissance du nouveau né (< 2500 g) est un facteur de risque d’obésité et de syndrome métabolique à l’âge adulte.
Vrai
tout comme une macrosomie
Chez la femme enceinte, comment prévient-on le risque de spina bifida ?
Complémentation en vit B9 systématiquement conseillée (400 ug/j, 28j avant conception, jusqu’à 12 semaines de gestation)
V/F. Le risque foetal en cas d’alcoolisation est présent pendant les 2 premiers trimestres, pendant la formation du système nerveux.
Faux
tout au long de la grossesse, sans dose seuil
cible de l’alcool : système nerveux central foetal
Quels sont les risques d’une anémie ferriprive lors de la gestation ?
- Prématurité
- Faible poids à la naissance
- Mortalité périnatale
Selon la HAS, dans quel cas faut-il supplémenter en fer une femme enceinte ?
- Anémie à la NFS :
- 1er, 2ème trimestre : Hb < 11 g/dL
- 3ème trimestre : Hb < 10,5 g/dL
ou
- Taux faible de ferritine : < 12 ug/dL
Quelle supplémentation est systématiquement conseillée à la fin du 2ème trimestre ?
Vit D
V/F. L’augmentation des besoins énergétiques des femmes enceintes est habituellement couverte par l’augmentation spontanée des ingesta.
Vrai