16: Motivace Flashcards
Definice motivace:
= soubor intrapsychických dynamických sil (= motivů), které ovlivňují a usměrňují naše prožívání a chování směrem ke změně neuspokojivého stavu nebo k dosažení něčeho pozitivního.
Definice motivu:
= intrapsychická dynamická síla
- to, co nás vede k tomu něco dělat
- pohnutka, která je natolik silná, že nás donutí k akci
- vliv síly motivu
S čím je motivace silně propojena?
Motivačně-emoční systém = úzké propojení, vzájemné ovlivňování a podmiňování emocí a motivace
Přístupy ke studiu motivů:
Behavioristický (vnější incentivy a pobídky) x vnitřní mentální pohnutky
Druhy motivů:
- sebezáchovné
- stimulující
- sociální
- individuální psychické
Velká motivační trojka:
Poznávací p.
Sociální p.
Výkonové p.
Fáze motivačního cyklu
- Latence (období, kdy nemám hlad, neuvědomujeme si potřeby, potřeby spí)
- Aktualizace (už se začíná objevovat chtění, když jdu třeba kolem automatu, čím déle nebudu
jíst, tím víc budu mít hlad) - Gratifikace – uspokojení potřeby/deprivace- gratifikace (něco si dám, dojde pak k desaktualizaci, nebo si nic nedám - deprivace může vést ke smrti, pokud se týká základních
potřeb) - Desaktualizace (nemám hlad, nedám si přídavek)
Základní sebezáchovné motivy:
hlad žízeň bolest agrese sexuální a rodičovské motivy
Teorie stimulačních motivů:
Teorii optimální úrovně aktivace navrhl kanadský psycholog Daniel Berlyne
Yerkes-Dodsonův zákon říká, že s rostoucím „nabuzením“ roste i výkon, ale jen do určitého bodu
Martin Zuckerman - Sensation Seeking Scale
Individuální psychické motivy
● Zajišťují optimální integraci mentálních funkcí - duševní zdraví ● Slouží k uchování vnitřního řádu ● Potřeba sebeurčení -----> Svobodně se rozhodovat a jednat ------> Self-efficacy ● Potřeba soudružné a stabilní osobní identity ● Snaha najít smysl života ● Svobodná vůle a vzdor
Vyjmenovat některé sociální motivy:
- afiliace-> intimity
- pozitivních sociálních vztahů
- vlivu/moci
Psychologové zabývající se mocí:
Adler
Horney
Fromm
Popsat motiv výkonové motivace:
dosažení úspěchu x vyhnout se neúspěchu
aspirační úroveň - tvorba kolem 3. roku, zpětnovazebný systém od rodičů + osobnost, prostředí…
typy výkonové orientace
● 1.typ – vysoká potřeba úspěšného výkonu a zároveň nízká potřeba vyhnutí se neúspěchu
● 2.typ – nízká potřeba úspěšného výkonu a současně vysoká potřeba vyhnutí se neúspěchu
● 3.typ – vysoká potřeba úspěšného výkonu a zároveň vysoká potřeba vyhnutí se neúspěchu
● 4.typ – nízká potřeba úspěšného výkonu a současně nízká potřeba vyhnutí se neúspěchu
● 5.typ – nevyhraněný
Flow motivace:
● Úplně zapomene na čas, na hlad, na další potřeby, něco nás tak pohltí, že ztrácíme pojem o
čase
● Sport, čtení, umění
● V případě, že obtížnost úkolu je v rovnováze se schopností člověka jej zvládnout, musí tam být challenge, výzva, něco mi to dá a zároveň musím na tu aktivitu mít dostatek schopností
● Člověk ztrácí vědomí
● Pocit vtažení a unášení danou činností
● Spojení činnosti a vědomí
● Zaměření na omezené pole podnětů
● Pocit kontroly vlastní činnosti i prostředí