12.5 attachement et vie conjugale Flashcards
quels sont les 4 styles d’attachement chez l’adulte ?
craintif (Anxiété +, Évitement +)
Détaché (anxiété -, évitement +)
Préoccupé (évitement -, anxiété +)
Sécurisant (anxiété-, évitement -)
Quelles sont les 2 sphères des styles d’attachement chez l’adulte ?
anxiété d’abandon
évitement de l’intimité
Qu’est-ce que l’anxiété d’abandon ?
- peur du rejet et de l’abandon, hyper vigilance aux signes de non- disponibilité du partenaire.
- Recherche de réassurance.
- Menace = hyper activation du système d’attachement
Qu’est ce que l’évitement de l’intimité ?
- inconfort avec l’intimité émotionnelle et la dépendance.
- Grand besoin d’autonomie. Besoin de réconfort minimisé.
- Menace = désactivation du système d’attachement
Comment est-le style d’attachement sécurisant en couple ?
- Confiants, impression de mériter l’amour des autres.
- En couple : confortables dans l’intimité, engagement et interdépendance, capables de dépendre de l’autre au besoin.
- Dynamique amoureuse : satisfaits et fonctionnels dans le couple, aussi capables de vivre seuls, capables de rompre une relation insatisfaisante pour eux.
- Sexualité : Plus satisfaits, fidèles, respect, ouverture, plaisir, intimité, émotions positives lors des interactions sexuelles.
Comment sont ceux qui ont le style d’attachement détaché par rapport à leur dynamique amoureuse ?
difficulté à s’engager, préfèrent relations basées sur sexualité sans engagement, en général insatisfaits, quittent facilement si insatisfaction ou engagement demandé. Paradoxalement, réagissent le plus dramatiquement à la rupture à cause de la blessure narcissique que cela provoque.
Comment sont ceux qui ont le style d’attachement détaché ?
Image positive d’eux-mêmes mais doutent de la capacité des autres de répondre à leurs besoins
- Évitement des relations intimes, refus de montrer leur vulnérabilité, incapable de dépendre des autres.
- Confortables dans les relations distantes, cherchent à conserver leur indépendance, se fient sur eux-mêmes de façon excessive.
- Peu de recherche de réconfort, négation de l’importance des relations intimes pour se protéger des blessures.
Comment sont ceux qui ont le style d’attachement détaché par rapport à leur sexualité ?
à l’aise dans les relations sans engagement (« one night »), évitent plutôt les relations sexuelles en couple. Tendance à l’infidélité. Inconfort avec les manifestations de tendresse.
Quel est la prévalence de chaque type d’attachement ?
sécurisant: 50-55%
détaché: 15%
préoccupé: 20%
craintif: 10-15%
Comment sont ceux qui ont le style d’attachement préoccupé ?
- Image négative d’eux-mêmes, sentiment d’être indigne d’amour et de manquer de mérite.
- Image positive des autres, recherche leur attention et approbation (besoin de réassurance)
Comment sont ceux qui ont le style d’attachement préoccupé en couple ?
instabilité émotionnelle, signes de dépendance, grande peur d’être abandonné et ne pas être aimé. Attentes de soutien et d’amour exagérées, hyper vigilance aux signes de rejet ou de moindre disponibilité du partenaire, jalousie.
Comment sont ceux qui ont le style d’attachement préoccupé dans leur dynamique amoureuse ?
vivent difficilement seuls,
tombent en amour facilement si on leur manifeste attention, prédisposés à la dépendance, demeurent dans des relations insatisfaisantes plutôt que d’être seuls, perçoivent tout conflit comme un danger de rupture, envahis d’anxiété, cherchent à calmer la discussion, communiquent et se dévoilent de manière excessive, peu disponibles à écouter le partenaire. Parfois si envahis que violence, attaques, domination pour ramener le partenaire vers eux.
Comment sont ceux qui ont le style d’attachement préoccupé dans leur sexualité ?
recherche d’intimité à travers tendresse et affection, façon d’être rassuré sur l’amour du partenaire. Sexualité davantage pour ne pas perdre l’autre et lui faire plaisir. Recherche de réassurance, parfois insistants.
Comment sont ceux qui ont un style d’attachement craintif ?
- Image négative d’eux-mêmes et des autres
- Se perçoivent sans mérite et anticipent le rejet des autres pas dignes de confiance.
- Désirent le contact intime mais craignent la souffrance de l’abandon et la proximité difficile à supporter.
- Personnes solitaires, introverties, peu affirmées, se confient très peu à leurs proches.
Comment sont ceux qui ont le style d’attachement craintif dans leur dynamique amoureuse ?
inconfortables avec l’intimité, tentent de garder le partenaire à distance et en même temps, besoin d’être rassurés. Relations souvent insatisfaisantes, faibles habiletés de communication.
