12- Vitaminas Flashcards
Qué son las vitaminas?
Sustancias orgánicas (existentes en los alimentos) capaces o no de ser sintetizadas por el organismo, que actúan en pequeñas cantidades y no son usadas como fuentes de energía. Pueden actuar como cofactores de enzimas.
Cuál es la clasificación de las vitaminas?
LIPOSOLUBLES
A, D, E y K
HIDROSOLUBLES
Complejo B y vit C
Por qué las hormonas hidrosolubles no presentan problemas de exceso?
Porque se eliminan facilmente por la orina
Las vitaminas responden a una sola fórmula?
No
Por donde se absorben las vitaminas?
Por la piel y por el intestino.
Cuál es la importancia de la vitamina A?
- Mantenimiento de los tejidos epiteliales
- Sintesis de algunas proteínas (transferrina)
- Necesaria para el normal funcionamiento del sistema inmunológico
-Visión
En los animales y en la zanahoria- caroteno. También es conocida como retinol y ayuda a la correcta visión
Qué es la vitamina D?
Es un derivado del colesterol, y el precursor esencial de la hormona esencial en el metabolismo del calcio: 1,25-dihidrocolecalciferol
Explique el metabolismo del calcio
Si la cantidad de calcio aumenta actúa la hormona calcitonina que es producida por la tiroides.
Si la cantidad de calcio disminuye pueden actuar dos hormonas, la paratiroidea o la 1,25-dihidrocolecalciferol.
La 1,25-dihidrocolecalciferol actúa reduciendo la pérdida del calcio por la orina, en cambio la paratohormona obtiene el calcio de los huesos. La vitamina D puede transformarse en una hormona liposoluble y hacer que el enterocito aumente el calcio
Qué es la vitamina E?
Es un antioxidante, esta se oxida facilmente reaccionando con el oxígeno más activo para proteger a los ácidos grasos de la membrana.
Qué es la vitamina K?
Cofactor necesario para la coagulación de la sangre.
Qué es la vitamina B1?
Coenzima esencial para el metabolismo de carbohidratos. Necesaria para la continua liberación de energía a partir de los carbohidratos.
Qué es la vitamina B2?
Forma parte de las flavoproteínas (FAD)
Qué es la niacina?
Forma parte del grupo prostetico del NAD y NADP
Qué es la vitamina B6?
Forma parte del grupo prostético de la glucosa fosforilasa
Qué son los folatos?
Son fundamentales para la síntesis de ácidos nucléicos (fundamentalmente en la mitosis). Están relacionados con la vitamina B12