진로상담 Flashcards
진로평가: 개인이 특정 상황에서 선택해야 할 때 특정방향으로 행동하게 하는 원리, 믿음은?
명칭
가치관
수퍼: 흥미를 일아보는 방법 3가지
표현된 흥미
조작된 흥미
조사된 흥미
질적평가: 생애진로사정의 구조 4가지
진로사정
일상적인 날
강점과 약점
요약
출판매체의 장단점 2가지씩
장점)
쉽게 구함, 비용 저렴
단점)
읽기 지루, 오직 긍정적 중립적 정보제공
인터뷰로 진로정보 얻을 때 장단점 2가지
장점)
-직장인과 근로조건에 대한 직접적 관찰, 경험 가능
단점)
- 일부 직장인: 자신의 일에 지나치게 열성적, 단점보다 장점만 말할수 0
- 왜곡된 관점 가진 직장인 만날 가능성0,
보완방법) 여러명 만날것
크롬볼츠: 우연한 일 기회로 만드는 요인
호기심 인내심 낙관성 융통성 위험감수
크롬볼츠: 진로결정요인 4가지
유전적 요인
환경적 조건과 사건
학습경험
과제접근기술
사회학습: 크롬볼츠 - 진로결정 요인들의 결과 4가지
자기관찰 일반화
세계관 일반화
과제접근기술
행위의 산출
사회학습: 크롬볼츠 -상담과정 5단계
- 상담에 대해 올바른 기대 갖도록 안내
- 내담자의 관심이 무엇인지 명료화
- 과거에 우연히 다루었던 성공경험 현재일에 활용
- 잠재적 기회를 알아차리는 데 민감하도록 만들기
- 장애요인 극복하기
비이성적 이론 3가지 명칭
긍정적 불확실 이론
정서중심이론
영성이론
진로무질서 이론: 상담기법 5가지
현실체크리스트 복잡성 지각 지표 영상매체 기회카드 행동준비도 지표
의사결정수준이론: 진로미결정자 특징, 상담목표, 개입방법
특징
- 다양한 적성, 지나치게 많은 기회, 진로결정 어려움
- 자기이해, 직업정보, 의사결정 능력 부족
- 진로결정 못하지만 성격 문제x
목표
- 직업정보제공
- 자기 이해를 위한 탐색
- 의사결정과정 연습
- 현재 자신의 능력, 구체적으로 파악
개입방법
- 미결정 원인: 심리적 문제, 정보부족인이
- 경우에 따라 체계적 개인상담
- 자기 이해에 필요한 정보 수집, 의사결정 범위 축소, 스스로 선택 조력
- 너무 다양한 관심: 의사결정 기술 익히기
특성요인: 윌리암슨) 상담과정
분석>종합>진단>예측»상담 및 치료>추수지도
특성요인: 브레이필드 - 직업정보 기능 3가지와 의미
- 정보제공 기능
- 이미 선택한 바 확인
- 2개가 똑같이 매력O: 망설임 해결
- 실질적 선택에 대한 내담자 지식을 증가 - 재조정 기능: 부적당한 선택을 현실에 비추어 점검
1단계: 이미 선택한 직업에 대해 질문
2단계: 질문 후 c의 관점이 객관적 사실과 불일치: 정확한 정보제공 통해 환상 불식. - 동기화 기능: 스스로 의사결정에 적극 참여하도록
- c 활동이 장기적 목표와 무관: 선택에 대한 동기 지속
- 의존적인 c : 스스로 선택한 것에 대해 큰 책임감 갖도록 접촉
특성요인-베이어와 로버: 직업정보기능 4가지
탐색: 선택한 직업분야, 광범위한 탐색
확신: 진로선택의 합리성 확인. 부당한것배제되었음 확신시켜줌
평가: 직업에 대한 지식, 이해가 신뢰할 수준인지 점검
놀람: 직업 선택 후, 직업에 대한 확실성이나 불확실성을 보여주는지 결정을 내릴 수 있도록
정신역동: 보딘- 진로 진단체계 5가지
- 정보부족
- 의존성
- 자아갈등
- 선택불안: 진로 선택에 불안을 느낌
- 문제없음(불확신): 선택은 했으나 확신없음, 타인에게서확신을 얻고자 상담실에 찾아오는 경향
진로선택이론: 홀랜드 -다섯가지 부가적 가정
- 일관성
- 계측성
- 일치성
- 변별성
- 정체성
직업적응이론: 다위스와 로프퀴스트- 직업적응이론에서 성격구조는 개인의 ( + )이다.
능력, 가치
직업적응이론: 성격구조 -작동되는 방식인 ( )이다.
성격양식
직업적응이론- 성격양식의 4가지 차원
민첩성
지속성: 반응의 길이
리듬: 안정된 패턴이나 특정한 사이클
페이스: 일을 하는데 들이는 노력
진로선택이론: 직업적응이론- 만족과 충족의 의미
- 만족
- 직업 환경이 개인의 욕구를 얼마나 채워주고 있는지에 대한 개인의 평가
- 개인의 가치와 직업의 강화인 간의 조화가 일어날 때 - 충족
- 직업에서 요구하는 과제와 이를 수행할 수 O개인능력
- 직업에서 요구하는 과제와 이를 수행할 수 있는 능력을 개인이 가지고 있을 때
진로선택이론: 직업적응이론 - 직업에 대한 개인의 적응양식을 설명하는 4가지 개념을 쓰세요.
- 유연성: 부조화 발생. 대처x 견딤
- 적극성: 유연성 범위 초과, 대처o, 환경 바꿈
- 반응성: 유연성 범위 초과, 대처o, 자신을 바꿈
- 인내(반응성과 지속성의 기간): 전략 사용, 환경을 떠나지 않고 부조화 견딤
즉, 부조화 발생 시 처음엔 유연성(대처x 버티는 것)
유연성 범위를 넘어서면 인내(대처O) 반응성, 적극성
적극성과 반응성을 넘어서는 받아들일 수 없는 범위부터는 이직을 고려한다.
진로선택이론: 로 -양육유형 세가지 유형과 특징
- 정서집중형: 과보호, 과요구
- 자녀 호기심 제한, 완벽 요구 - 회피형 : 방임형, 거부형
- 정서적 거부, 벌주고 비난, 애정보이지X - 수용: 무관심형, 애정형
- 안정감 느낄 수 O 환경, 부모의 애정을 느끼게 함
진로발달이론: 긴즈버그- 직업발달이론의 발달단계 3 단계와 나이
- 환상기(유아~11세)
- 잠정기(11~16세)
- 현실기(16~20대 초반)