Week 6 Flashcards
welke anatomische belastingen in de dans zijn onnatuurlijk?
- 90 graden exorotatie in de heup (en dehors)
- pointe/spits houding
op welke manier verschilt dans met andere sport?
- meer trainingsuren
- langer bezig met goed presteren (meer ‘wedstrijden’ en langer bezig)
- vroeg beginnen om goed ballet te kunnen doen
welke soorten letsels hebben we in dans?
- die door techniek komen
- die ervoor zorgen dat een bepaalde techniek niet meer mogelijk is om goed te doen
wat zijn kenmerken van blessures in dans?
- overbelasting, adaptatie en technisch
- met name onderste extremiteit en rug
- door onjuiste training, slechte techniek of omgevingsfactoren
wat is de rol van een sportpodotherapeut?
- diagnostisch: begrip van toestand aangedane weefsel + oorzaak hiervan
- diagnostiek uitbesteden en zoeken oorzaak probleem
- leidend, ondersteunend en coördinerend
wat zijn de kenmerken van de therapie bij sportpodotherapeuten?
- juiste behandelmethode
- gehele keten meewegen in behandeldoel
- sport specifieke omstandigheden
welke typen hamstringblessures onderscheiden we?
- sprint type
- slow stretch type
- geforceerde heupflexie en knie extensie
hoe ziet de indeling van hamstringblessures er uit?
graad 0: geen afwijkingen MRI
graad 1: verrekking –> wel oedeem, geen afwijkingen aan architectuur
graad 2: inscheuring –> klein beetje verandering spierarchitectuur + oedeem
graad 3: complete ruptuur
welke trias wordt gevonden bij lichamelijk onderzoek van een acute hamstringblessure?
aanspanpijn
drukpijn
rekpijn
welke factoren uit het onderzoek voorspelt de prognose van een hamstringblessure?
anamnese:
- mate klachten rondom blessure onset
- inschatting patiënt en dokter
lichamelijk onderzoek:
- inspectie
- bewegingsonderzoek (pijn bij rektest)
- palpatie (grootte pijngebied)
MRI:
- gradatie
- locatie
- weefselbetrokkenheid
welk advies wordt gegeven bij sporthervatting bij hamstringblessures?
geen symptomen bij:
- palpatie
- kracht testen
- volledige ROM
- herhaalde maximale sprints
- herhaalde maximale stretch
volbrengen progressief revalidatieprogramma, inclusief sport-specifieke functionele veldtest
terugkeer in wedstrijd na 3-5 klachtenvrije groepstrainingen
wat zijn variabelen die een recidief hamstringblessure voorspellen na sporthervatting?
- aantal hamstringblessures in VG
- verminderde actieve knie-extensie
- verminderde isometrische knie-flexie kracht
- lokale gevoeligheid bij palpatie
hoe behandelen we graad 1-2 hamstringblessure?
- opbouwend revalidatieprogramma
- relevante additionele oefeningen in rompstabiliteit, hamstring krachtoefeningen, en coördinatie/behendigheid
hoe delen we crurisfracturen in?
via Gustilo en Andersen:
type 1: open fractuur met wond <1 cm lang en schoon
type 2: open fractuur met laceratie >1 cm lang zonder uitgebreide weke delen schade, flappen of avulsies
type 3: open segment fractuur, in te delen in 3 subcategorieën:
A: weke delen bedekking
B: periost stripping
C: arterieel vaatletsel
waardoor is een crurisfractuur problematisch?
- kwetsbare arteriële vaatvoorziening tibia
- compartiment syndroom
- risico delayed union
wat zijn mogelijke oorzaken van voorvoetklachten?
- trauma
- inflammatie
- aangeboren
- verworven standsafwijking
- degeneratie
- infectie
- overig
welke gegevens komen uit de anamnese bij een hallux valgus?
- scheefstand grote teen
- knok over MTP 1
- pijn bij smalle schoenen
- positieve familieanamnese
- hamertenen (+/-)
welke gegevens komen uit de anamnese bij mortons neurinoom?
- doof gevoel tenen
- pijn bij smalle schoenen
- tintelingen in de tenen
- kiezel onder voet
welke gegevens komen uit de anamnese bij een stressfractuur in de voet?
- pijn bij smalle schoenen
welke gegevens komen uit de anamnese bij metatarsalgie?
- pijn onder kopjes metatarsalia
- scheefstand grote teen (+/-)
- hamertenen
- kiezel onder voet
hoe wordt lichamelijk onderzoek uitgevoerd bij voetklachten?
inspectie:
- looppatroon
- inspectie in stand: stand achtervoet, platvoet/holvoet/hubscher/coleman block test, too many toes
- inspectie zittend: kleur/stand/littekens/beharing
palpatie: drukpijn, pulsaties
bewegingstesten:
- enkels
- middenvoet
- tenen
- lengte achillespees
testen:
- Silverskjöld
- neurologische testen
- lokale drukpijn
- asdrukpijn
- stabiliteit
- compressie voorvoet
- sensibiliteit
wat komt er uit het lichamelijk onderzoek bij hallux valgus?
- bunion over MTP1
- scheefstand hallux
wat komt er uit het lichamelijk onderzoek bij morton’s neurinoom?
- pijn compressie voorvoet
- zwelling plantair tussen kopjes metatarsalia
wat komt er uit het lichamelijk onderzoek bij een stressfractuur van de voet?
- drukpijn over kopjes metatarsalia
- asdrukpijn
wat komt er uit het lichamelijk onderzoek bij metatarsalgie?
- verminderde dikte fatpad voorvoet