Vitamine B1 Thiamine OK Flashcards
Est-ce que les vitamines B sont hydrosolubles ?
oui
Dans quels produits retrouvent-on la b1?
Les grains entiers, les viandes et les légumes
Qu’est-ce qui affecte la teneur en B1?
La cuisson et le raffinage (comme pour les produits céréaliers)
Dans quelle partie de l’intestin la B1 est absorbée?
Le jéjunum et l’iléon
Est-ce que le transporteur de la B1 est saturable?
oui
Si on prend des fortes doses de B1 comment est-elle absorbée?
Elle est alors absorbée par diffusion
À quelle pourcentage absorbe-t-on la B1?
100%
A -t-on des réserves de B1?
Non
Est-ce que la B1 est toxique?
non
Est-ce que la B1 a un AMT?
non
Comment excrète-t-on les surplus?
Excrétion urinaire
Comment obtient on nos apports en thiamine B1?
Par l’alimentation
Est-ce que la forme alimentaire est bioactive?
non /
Quel est le nom de la forme active de thiamine?
Thiamine pyrophosphate
Comment active-t-on la thiamine?
Par phosphorylation