TCC cours 3-4 stratégies d'intervention Flashcards
Qu’est-ce que l’utilisation des contingences ?
L’utilisation des principes de récompense et de punition
L’extinction vise à ?
Diminuer la probabilité d’apparition d’un comportement en cessant de le renforcer.
Pour l’extinction, il faut impérativement être ?
Systématique et patient pour éviter un renforcement intermittent. Aussi, car le comportement indésirable risque d’augmenter
La thérapie aversif fait appelle à quoi ?
à la punition après un comportement donnée dans le but de le diminuer.
La thérapie aversif est à priorisé en premier lieu ? V/F
Non c’est en dernier recours
Qu’est-ce que le faconnement ?
Faire apparaître dans le répertoire un comportement qui est absent ou peu fréquent
Comment est fait le faconnement ? ( 2)
D’abord, on renforce les premières approximations du comportement souhaiter. Ensuite on renforce un autre comportement qui se rapproche le plus du comportement souhaiter etc.
En quoi consiste l’économie de jetons ?
Après un comportement désiré, l’individu reçois un jeton auquel il pourra remplacer par des renforçateurs (récompenses)
Qu’est-ce que le contrat comportemental ?
entente écrite entre un intervenant et le client sur un comportement que le sujet s’engage à développer et sur les conséquences asso. ou respect ou non du C
Entrainement à la résolution de problème est beaucoup utilisé pour ?
les troubles intériorisé, gestion de l’agresivité des enfants TDAH, développer de saintes habitude de vie
Que permet l’entrainement de la résol. de problème chez le sujet ?
Que le sujet soit actif et générer de nouvelle solution
Nommez les 6 étapes de la résolution de problème
- Définir le problème
- Brainstorm des solutions
- Balance décisionnelle des solutions
- Choix
- Apllication
- Observer les résultats et recommencer si néc.
qu’est-ce que l’éducation ?
Apprentissage de savoir sur un phénomène
L’éducation est une stratégie beaucoup employé dans le traitement de ?
L’anxiété
Qu’est-ce que l’auto-instruction ?
dire à haut de voix des instructions claires pour être moins distrait dans leur tache et avoir de meilleur performances
L’auto-instruction est influencé des travaux de Vygostsky sur le lien entre ?
Les pensées, la parole et le comportement
Procédure de l’auto-instruction ?
- modèle effectue la tâche à voix haute
- Client produit tâche avec voix du modèle
- Le client fait tache avec sa voix
- Client fait la tache avec voix basse
- client fait la tache
l’auto-instruction utilisée pour ?
Jeunes enfant où la restructuration cognitive est difficile, anxiété, affronter une situation anxiogène. (PS : c’est vrai qu’on se donne des instrutions en crise)
Quelle est l’objectif des scénarios sociaux ?
- comprendre une situation et se mémorisé le comportement à adopter
Les scénarios sociaux sont fréquemment utilisé avec ?
Les autistes
Exemple d’un scénario sociaux ?
Durant une fête, il est usage de faire du bruit. Il est correcte de manger beaucoup, etc…
La restructuration psychologique, le but ?
Questionner ses pensées qui nous rendent malheureux
Nommez quelque exercice pour faire une restructuration cognitive. (2)
- Questionnement socratique
- L’estimation de la probabilité : que l’É survienne
L’entrainement aux habiletés sociales est une stratégie spécifique V ou F ?
Faux, les habiletés sociales sont très larges. c’est plus une catégories fourre tout. Ex. l’affirmation de soi fait partie de cet entrainement.
La théorie de l’apprentissage social avait été déjà utiliser par qui ?
Wolpe pour aider ses patients à s’affirmer d’avantage
Nommée différents habileté sociale qu’on peut enseigner
- Faire un compliment
- Recevoir un compliment
- Dire non
- Apprendre à faire une demande
L’exposition in vivo graduée est la plus efficace pour traiter quoi ?
- Les troubles anxieux
L’expo in vivo consiste à quoi ?
Affronter in vivo (en réalité) l’objet de sa peur de manière graduée
L’exposition en une session est ?
Une exposition in vivo graduée, mais en une seule séance de thérapie
L’immersion consite à ?
Affronter l’objet de sa peur de manière intensive et prolongée sans gradation
Lorsque l’immersion se fait en imagination, elle appelle alors ?
Implosion
L’immersion est peut utiliser parce que ?
tout simplement, car les gens préfère de le faire de manière plus graduée
La désensibilisation systématique est une méthode qui consiste à ?
imaginer un stimulus anxiogène de manière graduée et l’associée a des stimulus inhibitrice de l’anxiété.
L’exposition en imagination consiste à ?
Comment pour la désens. systé. imaginer un stimulus anxiogène de manière graduée, mais sans l’association avec un stimulus inh. anxiété.
En quoi consiste l’imagerie émotive ?
l’objet de la peur est instauré de manière gradué dans une histoire avec un personnage / héros (enfant)
L’exposition à l’aide de narratifs
exposition à une situation anxiogène sous forme de scénario qui peut être lu ou enregistré
En quoi consiste la prévention de la réponse ?
Vivre une situation anxiogène en diminuant les rituels déclencher par cette situation. Forme d’exposition car, l’indiv. affronte son anxiété (TOC)
L’arrêt de la pensée consiste à ?
arrété ses pensée en disant stop ou par des gestes. Non efficace (TOC)
Le renversement des habitudes consistes à ?
DOnner un exemple
Utiliser un geste qui sera incompatible avec le comportement inapproprié. Trichotillomanie : tricot
Le renversement des habitudes est efficace et reconu dans le traitement de ?
Des tics
L’exposition aux stimuli interoceptifs consite à ?
Exposer de sensation physique reliées à l’anxiété
L’exposition aux stimuli interoceptifs est sourtout utiliser pour ?
Les attaques de paniques
Exemple de tâche pour provoquer les malaises
- Hyperventilation : respirer rapidement pendant 3 min
- Chaleur : augmenter le chauffage
Les expérimentations comportementale
Tester nos pensées à travers l’action
Étape : 3
- Cognition ciblée : notre pensée
- Perspective alternative : autre facon de voir les chose
- Expérience comportementale : affirmé infirmé
Le sondage, ca consite à ?
Chercher l’opinion de d’autre individu sur une situation dans le but de dédramatiser une situation
L’activation comportementale consite à
identifier le plus possibles les avtivités agréables et à les réaliser.
La rééducation respiratoire favorise ?
un meilleur controle dur sa fonction respiratoire
L’entrainement à la relaxation permet
apprendre progressivement à se relaxer et à se détendre
La tension appliqué consiste à ?
appliquer une tension au niveau du corps et de le maintenir jusqu’a une sensation de chaleur au visage de manière répété.
Le biofeedback consiste à ?
s’entrainer prograssivement à controler volontairement des fonctions autonomes
L’entrainement à l’inoculation au stresse consiste à ?
exposer les individus à de faible degrés de stress pour favoriser le développement de stratégis d’adaptation et la confiance en leur capacité de les utilisé.
Quelles sont les trois phases de l’entrainement à l’inoculation au stress ?
- éducation sur le stress et conséquence
- L’acquisition d’habiletés d’adaptation
- Phase de maintien
Exemple d’application ?
- attaque de panique
- anxiété de performance : public speaking
