Brainscape's Knowledge GenomeTM

Browse over 1 million classes created by top students, professors, publishers, and experts.


See full index

zklinishe psychologie > stress 1 > Flashcards

stress 1 Flashcards

1
Q

wat zijn stressoren

A

oorzaak van stress (bepaalde situatie of prikkel)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

wat zijn stressresponsen

A

gevolg van stress (fysiologisch, psychisch, chemisch)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

wat zijn de soorten stressresponsen

A

fysiologisch
psychisch
chemisch

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

wat zijn fysiologische stressresponsen (voorbeeld)

A

meer naar toilet, hoofdpijn, gevoelloosheid

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

wat zijn psychische stressresponsen (voorbeeld)

A

minder emotioneel stabiel, wenen

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

wat zijn chemische stressresponsen (voorbeeld)

A

cortisol, adrenaline

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

wat zijn de soorten stressoorzaken

A

intern
extern
werkgerelateerd

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

wat zijn interne stressoren

A

denkfouten, irrationele gedachten

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

wat zijn de 5G’s

A

gebeurtenis
gedachte
gevoel
gedrag
gevolg

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

wat zijn externe stressoren

A

maatschappelijke ontwikkelingen
levensgebeurtenissen
dagelijkse stressituaties

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

voorbeelden maatschappelijke ontwikkelingen

A

i. Geluidshinder
ii. Agressie op straat

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

voorbeelden levensgebeurtenissen

A

i. Overlijden
ii. Ontslag

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

voorbeelden dagelijkse stressituaties

A

i. Files
ii. haasten

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

voorbeelden oorzaken werkgerelateerde stressoren

A

i. rolonduidelijkheid
ii. weinig contacten
iii. toekomstonzekerheid
iv. gebrek aan inspraak
v. teveel werk
vi. onvoldoende vaardigheden

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

waarom ontstaan er werkgerelateerde stressoren

A

i. discrepantie tussen eisen die gesteld worden en vermogen om daaraan te voldoen

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

hoe uit stress zich

A

cognitief
emotioneel
gedrag
fysiek

17
Q

subjectieve manieren om stress te meten

A

interview
vragenlijst

18
Q

objectieve manieren stress meten

A

hartslag
cortisol
huidgeleiding

19
Q

wat zijn de stress systemen

A

HPA-as
autonoom zenuwstelsel

20
Q

wat zijn de delen van het autonoom zenuwstelsel

A

sympatisch zenuwstelsel
parasympatisch zenuwstelsel

21
Q

wat is het sympatische zenuwstelsel

A

o Fight or flight
o Stress

22
Q

wat is het parasympatische zenuwstelsel

A

o Rust
o Rest and digest

23
Q

wat is Hartritmevariabiliteit

A

interval tussen de twee pieken in het hartritme (RR interval), meer variabiliteit = gezonder (fysiek en mentaal)

24
Q

wat is de STAI

A

een vragenlijst voor angst te onderzoeken

25
Q

wat is EDS

A

een vragenlijst voor depressie

26
Q

wat is de MINI

A

interviewgids voor psychiatrische diagnoses

zklinishe psychologie (12 decks)

Brainscape helps you reach your goals faster, through stronger study habits.
© 2024 Bold Learning Solutions. Terms and Conditions