Sarcopenia

Question 1

define sarcopenia

Answer 1

> Pérdida de masa y fuerza muscular con la edad

2 o más desviaciones estándar por debajo del valor normal en jóvenes

Question 2

Circunferencia de pantorrilla y braquial si está ____ = predictor de discapacidad y función física muscular.

Answer 2

<31cm pantorrilla

<21 BRAZO

Question 3

fisiopatología (5)

Answer 3

⬇️ fibras músculo tipo II
Sarcomeros remplazados por grasa y tejido fibroso
⬇️ unidades motoras alfa 
Daño oxidativo 
Reduce fuerza y eficiencia músculo

Question 4

Criterios sarcopenia. (3)

Answer 4

Criterio 1. ⬇️ Masa muscular
Criterio 2.⬇️ fuerza
Criterio 3.Rendimiento muscular deficiente

Question 5

Clasificación 3 tipos

Answer 5

Presarcopenia= masa baja (1)
Sarcopenia = 3 criterios
Sarcopenia grave = 3 + gravedad

Question 6

Cribado mediante Velocidad marcha (VM)

Answer 6

personas >65 años

VM = ≧0.8 m/seg + fuerza presión normal => 🚫SARCOPENIA

VM = <0.8 m/seg + Masa muscular total baja => ✅SARCOPENIA

Question 7

CONSECUENCIA SARCOPENIA

Answer 7

• Dependencia
• Perdida movilidad
• Alt velocidad de la amrcha
• Propensón a caídas