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Neurociencias > ritmos circadianos > Flashcards

ritmos circadianos Flashcards

1
Q

los ciclos son

A

secuencias repetidas de etapas o estados de un sistema, suceden una detrás de otra, ordenada, secuencial y unidireccional

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2
Q

ritmos son

A

proceso de ocurrencia periódica y regular, requiere de un oscilador

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3
Q

ritmos ultradianos menos de 21 hrs

A

relativamente cortos con duración menor a un día: ritmo cardiaco, respiratorio

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4
Q

ritmos infradianos mayor a 28 hrs

A

ritmos sumamente largos mayor a un día, ritmo menstrual

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5
Q

ritmos circadianos de 21-28 hrs

A

duran un día aprox

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6
Q

cronotipo

A

modo de vida, es decir, la especialización temporal de las especies que habitan sobre la Tierra

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7
Q

desarrollo de mecanismos de cronometría

A

es decir, para medir el tiempo y saber cuándo estos fenómenos van a ocurrir (ej: somos cronotipo diurno)

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8
Q

cronotipo nocturno predomina el

A

olfato y audición

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9
Q

cronotipo crepuscular tienen predilección por

A

la transición entre el día y la noche

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10
Q

cronotipo diurno predomina la

A

visión

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11
Q

los sistemas que permiten anticipar eventos de ocurrencia regular en el entorno y confiere a la especie

A

ventaja adaptativa de cuáles son las horas predilectas para desarrollar su actividad

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12
Q

los mecanismos de cronometría son capaces de ajustarse a

A

cambios estacionales

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13
Q

en humanos aquellos mecanismos metabólicos que favorecen la actividad física como por ejemplo

A

el cortisol y adrenocorticotropina que comienza a liberarse antes del amanecer

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14
Q

carrera libre o free running

A

cuando se priva de la clave externa (ambiental), el reloj endógeno no depende del ambiente, es relativamente estable para cada persona

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15
Q

el periodo endógeno es un periodo propio que es modulado por

A

ejercicio, metabolismo, luminosidad

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16
Q

para evitar que los individuos caigan en carrera libre

A

existe un ajuste de fase cotidiano donde se adelanta el reloj 1,3 horas

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17
Q

encarrilamiento

A

presencia en el ambiente de un dador de tiempo que es capaz de empujar la fase que impide la carrera libre

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18
Q

sistema circadiano entrained

A

cuando el ritmo está sujeto a un dador de tiempo o clave ambiental, hay control exógeno

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19
Q

sistema circadiano free-running

A

cuando la clave ambiental está ausente, se manifiesta el ritmo autosostenido

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20
Q

el jet lag es

A

cuando hay un desajuste entre el ritmo andógeno y el marco temporal exógeno, termina cuando el animal se encarrila al nuevo horario

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21
Q

transductor sensorial

A

puede ser la retina que transduce la señal lumínica del medio, detecta el dador de tiempo

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22
Q

oscilador central

A

genera ritmo cercano a las 24 horas

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23
Q

efector

A

genera el ritmo aparente, mediante sinapsis

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24
Q

el transductor en el encarrilamiento detecta el

A

dador de tiempo y transfiere la información hacia el oscilador

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25
Q

acoplamiento, el oscilador

A

transfiere la señal rio abajo hacia un conjunto de efectores que reciben modulación circadiana del reloj

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26
Q

ritmo aparente

A

son las conductas anticipatorias, resultado de la actividad del efector modulado por un oscilador, como la temperatura

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27
Q

el oscilador o reloj central del sistema circadiano se encuentra en

A

el núcleo supraquiasmático

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28
Q

la retina se conecta al núcleo supraquiasmático a través del

A

haz retinohipotalámico

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29
Q

la conexión con el haz retinohipotalámico permite la posterior manifestación de ritmos aparentes como

A

ciclo sueño-vigilia, temperatura, ritmos endocrinos

30
Q

el núcleo supraquiasmático se conecta con el hipotálamo anterior para

A

controlar la temperatura corporal según las horas del día

31
Q

núcleo supraquiasmático lesionado genera

A

pérdida en los ritmos, provocando la arritmia circadiana, por lo que presenta actividad caótica

32
Q

melatonina

A

es una hormona que se libera principalmente de noche, tiene ritmo de actividad nocturna

33
Q

somnoliencia

A

alta en la fase de oscuridad

34
Q

cortisol

A

se anticipa al amanecer antes de comenzar la vigilia

35
Q

temperatura corporal

A

tiene un máximo al final del día y mínimo al final de la noche

36
Q

el reloj molecular está compuesto por 3 categorías de protínas

A
  • factores de transcripción
  • productos génicos
  • enzima o proteína responsables de modificaciones post traduccionales
37
Q

hay transcripción depediente de la luz de las proteínas

A

clock y BMAL1

38
Q

Clock y BMAL1 genera dímeros

A

C-B

39
Q

el dímero C-B este dímero ingresa al núcleo y se una a sitios reguladores

A

reforzando la transcripción de otras proteínas como per1 y CRY

40
Q

dímeros de Per estimula la

A

transcripciónk de clock y BMAL1

41
Q

dímeros de cry

A

se une a dímeros de C-B impidiendo que se promueva la transcripción de genes

42
Q

encarrilamiento fótico se refiere al mecanismo de

A

encarrilamiento que permite la sincronización del ritmo circadiano al marco de 24 hrs y la conexión del haz retinotalámico hacia el núcleo supraquiasmático que recibe la información del dador de tiempo

43
Q

núcleos pretectales

A

controlan al núcleo oculomotor accesorio en el reflejo fotomotor

44
Q

a través del núcleo supraquiasmático controla la columna intermediolateral que participa en

A

el control de liberación de melatonina desde la glándula pineal

45
Q

las neuronas ganglionares operan como fotorreceptores especiales que detectan luz en el espectro

A

azul-violeta

46
Q

el encarrilamiento fótico funciona en la que se aplica

A

un pulso de 10-20 minutos de luz azul intensa cada 24 horas

47
Q

una persona con reposo de noche está en carrera libre, se le aplica un estímulo de luz azul por 10-15 min al final de la fase de reposo y genera

A

avance de fase, sigue en carrera libre pero con un corrimiento de algunas horas de avance

48
Q

una persona en carrera libre con reposo en la noche se le administra luz azul en el atardecer, lo cual genera

A

fase de retraso, por lo que se retrasa la fase del reloj hipotalámico

49
Q

la fase más importante para mantener encarrilado

A

la fase de avance, por lo que la luz del amanecer es la hora más importante

50
Q

encarrilamiento no fótico

A
  • alimentación
  • sociales
  • actividad física
  • melatonina
51
Q

efectores conductuales

A

en el caso de la alimentación hay una estimulación de la conducta motivada

52
Q

efectores neurales

A

mecanismos neurales determinan, por ejemplo, que el sueño REM sea nocturno porque los núcleos que se encargan de generar el sueño son regulados a esa hora

53
Q

efectores endocrinos

A

el metabolismo de lípidos está controlado por el sistema endocrino

54
Q

la temperatura tiene acrofase y batifase, es decir

A

acrofase temperatura max

batifase temperatura min

55
Q

el núcleo supraquiasmático afecta el termostato hipotalámico, envía una señal de ajuste del setpoint que a su vez va a controlar vías del sistema

A

nervioso autónomo como grasa parda, arteriolas de la piel

56
Q

el acoplamiento puede tener distintas rutas neurales a través del SNA, rutas neuroendocrinas, etc. que manifiestan

A

la modulación circadiana en la periferia

57
Q

la melatonina es

A

hormona liberada por la glándula pineal estimulada por el sistema simpático, hay una proyección desde el ganglio cervical superior que libera noradrenalina que actúa sobre receptores B1

58
Q

el ganglio cervical superior está conectado con el segmento

A

T1 de la columna intermediolateral simpático

59
Q

el núcleo supraquiasmático y la luz que llega a la retina llega a la retina e inhibe la

A

melatonina durante el dia, mientras que en la noche el NSQ deja de inhibir al sistema simpático y libera melatonina

60
Q

la melatonina es una señal circadiana de

A

acoplamiento endocrino que comunica el NSQ con la periferia e informa al cuerpo que es de noche

61
Q

gran parte de la transcripción humana tiene una modulación

A

circadiana

62
Q

el NSQ actúa como dador de tiempo

A

interno para osciladores periféricos

63
Q

las alondras se da en la edad de

A

menores de 15 años y 60-80 años

64
Q

los búhos se dan en la edad

A

15-30 años

65
Q

jet lag social tiene un impacto en

A

las características del dormir y los ritmos biológicos de los sujetos

66
Q

la cronodisrupción es una manifestación de

A

la desincronización interna de los relojes periféricos

67
Q

ceguera retiniana genera

A

free running permanente pues no tiene entrada fotónica

68
Q

seasonal affective disorder

A

desorden psiquátrico, depresión de invierno

69
Q

mutación de genes del reloj circadiano

A

genera que se altere el ritmo y generar síndromes heredables

70
Q

desacoplamiento entre el reloj circadiano central y los efectores

A

hay quiste pineal y se produce un exceso de melatonina, lo cual tiene un efecto en la capacidad pineal de sincronizar los relojes periféricos

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