Reizdarmsyndrom

Question 1

Reizdarm Def

Answer 1

• liegt vor, wenn alle 3 Punkte erfüllt sind:
  -chronische, länger als 3 Monate anhaltende oder Rezidivierende Beschwerden, die von Pat.und Arzt auf den Darm bezogen werden und in der Regel mit Stuhlveränderung einhergehen.
  -die Beschwerden sollen begründen, dass der Patient deswegen Hilfe Sucht und /oder sich sorgt und so stark sein, dass die Lebensqualität hierdurch beeinträchtigt wird
• Voraussetzung ist, dass keine für andere Krankheitsbilder charakteristischen Veränderungen vorliegen, welche wahrscheinlich für die Symptome verantwortlich sind

Question 2

Diagnose

Answer 2

-2 Komponenten sollen erfüllt sein:
-Anamnese, Mister und Ausmaß der Beschwerden sind mit einem Reizdarmsyndrom vereinbar
- andere Krankheiten sind ausgeschlossen

Question 3

Spezifische Und unspezifische Unverträglichkeiten

Answer 3

-Spezifische Unverträglichkeit: Laktose, Fruktose, Histamin
-unspezifische Unverträglichkeiten: Alkohol, Fett, Hülsenfrüchte, Zwiebel

Question 4

Low Fodmap Diät bei RDS

Answer 4

-bei Schmerzen, Blähungen, Diarrhoe, Obstipation kann empfohlen werden
In drei Phasen: Elimination, Toleranzfindung, Langzeiternährung

Question 5

Optimale Empfehlung Ernährung

Answer 5

-häufig kleine Mahlzeiten, Vermeidung typischerweise Symptome auslösender Speisen, Beschränkung bei Alkohol und Kaffee

Regelmäßig Bewegung
Entspannung und Stressprophylaxe
Ernährungsumstellung

Question 6

Probiotika RDS

Answer 6

• sollte eingesetzt werden

Question 7

Ziele der Ernährungstherapie RDS

Answer 7

• Steigerung der LQ
  -Linderung der Beschwerden
  -Aufbau eine gesunde Mikrobiota
  -angepasste Nährstoffe Zufuhr

Question 8

Analyse der Teigbereitung fodmap Gehalt im Brot

Answer 8

-das verwendete Mehl (Dinkel, Emmer)
-die Teigführung, ganz kurze teigführungszeiten vermeiden
Je länger die Gehzeit desto besser