Ostéoporose Flashcards
Définir ostéoporose?
Fragilité du tissu osseux
Perte de densité minérale osseuse (2,5 x sous l’écart type de celle d’un jeune adulte du même sexe)
L’ostéoporose augmente le risque de…
Fractures
V ou F: Un patient qui se casse une côte en toussant ou en se casser une vertèbre en tombant de son lit est automatiquement ostéoporotique?
Vrai
Prévalence homme vs femme d’ostéoporose?
Femme 4x plus
Vrai ou faux: Il n’y a pas de différence entre les races sur la prévalence d’ostéoporose?
Faux, noirs et hispaniques beaucoup moins
Quelles sont les 3 conditions prédisposant la formation d’ostéoporose?
1) Pic de masse osseuse sous optimal
2) Résorption osseuse excessive
3) Formation osseuse insuffisante
Vrai ou faux: La majeure partie des facteurs prédisposant à l’ostéoporose sont modifiables?
Faux, la majorité viennent de facteurs non modifiables
Pourquoi est-il pratiquement impossible de renverser l’ostéoporose?
Parce que la résorption osseuse est beaucoup plus rapide que la formation osseuse (semaines vs mois, années)
Impact du vieillissement sur la morphologie de l’os?
Perte de l’épaisseur des plateaux trabéculaires
La ménopause accélère ce phénomène
Rôle de la ménopause dans l’ostéoporose?
La ménopause augmente la résorption osseuse et la formation osseuse, mais moins que la résorption
À quel âge survient le pic de masse osseuse?
40 ans
Le pic de masse osseuse est principale déterminé par quels facteurs?
Génétiques (80%), habitudes de vie (20%)
Explique pourquoi la génétique a un effet énorme sur la présence d’ostéoporose
Que sont le CAROX et le FRAX?
Ce sont des questionnaires de dépistage de l’ostéoporose.
Recommande de choix à un patient ostéoporotique?
Combiné plusieurs exercices différents dans un même programme. Le plus efficace pour réduire le risque de fracture
Vrai ou faux: Les bénéfices de l’exercices sur l’ostéoporose sont présents à long terme, mais après arrêt de l’entrainement?
Faux, bénéfices cessent à l’arrêt du programme
Est-ce que la combinaison pharmaco + exercices est supérieure?
On ne sait pas, semble pas tant
Lignes directrices sur la prise de calcium chez les adultes de plus de 50 ans?
1200mg par jour
Pourquoi la prise de calcium est controversée?
Parce que pour que le risque de fracture soit diminué, il doit être combiné à la vitamine D. Il y a également des effets secondaires et ultimement ce n’est pas nécessaire pour la population générale
Opinion du prof sur la prise de calcium:
Chez les gens souffrant d’ostéoporose, bien d’en recommandé, surtout les femmes. Chez les gens n’ayant pas d’ostéoporose, indépendamment du sexe, pas nécessaire et E.I
:)
Effets secondaires de la prise de calcium?
Constipation
Flatulence
Dlr abdominale
Calculs rénaux, évènements cardiovasculaires (mitigé)