Minéraux Flashcards
EXOTIQUE
VRAI
FAUX
EXOTIQUEN’T
Que sont les minéraux?
Des composés inorganiques
En quels groupes sont divisés les minéraux?
Les macroéléments
Les oligoéléments ou éléments traces
Que sont les Macroéléments?
Le NaCl Le K Le Ca Le PO4 Le Mg
Que sont les oligoéléments?
Fer Iode Zinc Cuivre Chrome Manganèse Molybdène Sélénium Fluor
Quelle proportion du poids corporel représentent les macroéléments?
Plus que 0,005% (3,5g)
Quelle proportion du poids corporel représentent les oligoéléments?
Moins que 0,005% (3,5g)
Quels sont les rôles principaux du NaCl?
Le maintien du volume plasmatique et sanguin
Le maintien du liquide extracellulaire
Maintien de la tension artérielle
Que provoque dans ces compartiments le gain de sel?
L’augmentation des volumes des compartiments et l’augmentation de tension artérielle.
L’inverse est vrai
Quelle est l’ingestion quotidienne de sel?
150 mEq par jour. Équivaut aussi à l’excrétion
Quelle serit la proportion idéale de sel?
Plus petite que celle habituelle.
Quels sont les dangers d’une ingestion exagérée de sel?
Hypertension artérielle
Mort causée par de l’oedème pulmonaire aigu chez un dialysé
Calculs urinaires, ostéoporose, etc
Comment la prédisposition affecte l’hypertension artérielle?
On augmente la rapidité à laquelle ça se produit, et l’incidence plus tôt dans la vie
Quelles sont les façons d’augmenter la tension artérielle?
Augmenter le volume sanguin
ou
Refermer la circulation par vasoconstriction
Comment la surconsommation de sel affecte le dialysé?
Ayant peu ou plus de fonction rénale, il est incapable d’éliminer de façon appropriée le surplus d’eau qui suit le sel consommé. Cette accumulation d’eau se répand dans des tissus comme les poumons ce qui crée l’oedème pulmonaire aigu
Quel est le nom du K?
Potassium Duh
Dans quoi le retrouve-t-on?
Surtout dans les fruits et légumes
À quelles fonctions est-il essentiel?
Aux nerfs, aux muscles comme le coeur
Bref, tous les tissus ‘‘électriques’’
Qu’elle est l’ingestion quotidienne de K?
100mEq par jour (équivaut à son excrétion)
Serait-il plus souhaitable d’augmenter ou diminuer sa consommation?
Augmenter!
Il a un bon effet anti-hypertenseur
Vrai ou Faux? Les diurétiques augmentent l’excrétion de potassium
Vrai
Vrai ou faux? l’insuffisance rénale sévère influence peu l’excrétion
Faux, elle est diminuée
Vrai ou faux? Le patient dialysé doit augmenter sa consommation de potassium.
Faux, si la diète n’est pas respectée, la [K] monte dans le sang, engendre faiblesse, ralentissement du coeur jusqu’à l’arrêt.
Décès par arrêt cardiaque.
Quelle est l’ingestion quotidienne de Calcium?
1000mg par jour
Quelle est l’ABSORPTION quotidienne de calcium?
150 à 200 mEq par jour
Serait-il recommandé d’avoir une absorption de 500 mEq plutôt que 150?
Non, il est peu soluble dans l'urine et le 500mEq absorbé serait excrété. Très grand risque de calculs de calcium #hypercalciurie idiopathique
Qu’est-ce qui fait varier l’absorption de calcium?
Le manque de calcium, ou la lactation augmentent les besoins
Quelle vitamine est nécéssaire à son absorption?
La vitamine D
Quel est le rôle du calcium?
La minéralisation osseuse ainsi que d’autres rôles comme la contraction musculaire, la coagulation sanguine et la transmission synaptique d’influx nerveux.
Que provoque une déficience calcique?
La déminéralisation osseuse (chez l’adulte = ostéomalacie et chez l’enfant le rachitisme)
l’ostéoporose
l’hypocalcémie et l’irritabilité neuromusculaire
Que provoque l’irritabilité neuromusculaire?
Dans le SNC des convulsions, des cellules excitables
Dans le SNP, la tétanie (les simili main botes)
Que provoque un excès calcique?
Des calculs urinaires (hypercalciurie)
De la calcification dans les tissus mous (ischémie et nécrose de membres périphériques)
L’hypercalcémie (peut diminuer l’état de conscience)
Ou retrouve beaucoup de phosphate?
Dans les produits laitiers, quasiment tous les aliments
De quelle façon peut on manquer de phosphate?
Pas manger
Quelle est l’ingestion quotidienne de phosphate?
1400mg par jour
Quelle est l’ABSORPTION de phosphate quotidienne?
1000mg par jour (= excrétion aussi)
Son absorption dépend de quelle vitamine?
La vitamine D
Quel est le rôle du phosphate?
La minéralisation osseuse (85% se dépose dans l’os)
Fait partie de l’ATP
Pourquoi utilise t-on du phosphate dans une méthode de lavement?
Son absorption est incomplète, donc cause une diarrhée osmotique
Lavement Yeet and FLeet
Quelles sont les conséquences d’une déficience en phosphate?
La déminéralisation osseuse et l’hypophosphatémie
Que provoque l’excès de phosphate?
La calcification de tissus mous par l’augmentation du produit phosphocalcique
L’hyperphosphatémie
Quelle est l’ingestion quotidienne de magnésium?
300mg par jour
Et son absorption?
100mg / jour (= excrétion)
Quelle vitamine augmente son absorption?
La vitamine D, comme pour le calcium et le phosphate
Pourquoi est-il absorbé en quantité limitée?
Car il est peu soluble dans l’urine, donc on veut éviter la formation de calculs
Où le magnésium joue t’il un rôle?
Dans les os et dans les ions intracellulaires
Que provoque un déficit en Mg?
Une hypomagnésémie et irritabilité musculaire(convulsions + tétanie)
Comment s’appelle l’exc`s de magnésium?
L’hypermagnésémie
Quel est l’oligoélément le plus abondant du corps?
Le Fer
Combien de fer sont contenus dans l’organisme?
4 à 5 g
Comment est l’absorption de fer dans l’organisme?
Très incomplète, soit 1mg par jour, mais elle est adaptée aux besoins.
Dans quelle situation l’absorption de fer est augmentée?
En prévision des pertes menstruelles
À quoi sert le fer?
Il fat pertie de l’hémoglobine et de la myoglobine pour le transport d’oxygène
Vrai ou faux? Le fer est la déficience nutritionnelle la plus fréquente à travers le monde
Vrai
Que provoque une déficience en fer?
Une anémie microcytaire (petites cellules peu colorées)
Qu’est-ce qui peut causer cette anémie?
Une alimentation végétarienne (apport diminué car peu de fer dans les légumes et les fruits)
Des pertes menstruelles ou digestives
Quelle maladie est causée par l’excès de fer?
L’hémochromatose (accumulation hépatique toxique causant la fibrose, la cirrhose et mène a l’insuffisance héaptique.
Quelles déficiences provoquent l’anémie macrocytaire?
La déficience en vitamine B12 et folate
Si tes selles sont noires, qu’est-ce qui peut l’expliquer?
Un saignement dans le tube digestif, la prise orale d’un supplément (qui est majoritairement excrété ofc)
Quelles hormones sont synthétisées à partir de l’iode?
Les hormones thyroidiennes T3 et T4 (tyrosine avec 3 ou 4 iodes :p )
Dans quoi se retrouve majoritairement l’iode?
Le sel de table (iodé), les préservatifs du pain
Que provoque une déficience en Iode?
l’hypohyroïdie, le goitre et le crétinisme
Vrai ou faux? La déficience en ide a des effets réversibles sur le développement du foetus et durant les premières années de vie
Faux, ce sont des effets irréversibles sur le développement du cerveau, causant un retard mental et des retards de croissance.
SECTION EXOTIQUE
OK
Quel est l’oligoélément le plus abondant après le fer?
Le zinc
Quel est le rôle métabolique du zinc
Fait partie d’enzymes
L’absorption du zinc est elle complète?
Non, 1mg sur 4 ingérés est absorbé
Que peut engendrer une déficience en zinc?
Des lésions cutanées, de l’hypogonadisme et la perte de gout.
Quel oligoélément augmente l’action de l’insuline?
Le chrome
Quele maladie est causée par un excès de cuivre?
La maladie de wilson, où il s’accumule dans le foie et le SNC
Quel oligoélément est absorbé à 90%?
Le molybdène
Quelle est la fonction du sélénium?
La formation de la sélénocystéine, faisant partie d’enzymes antioxydantes et transformant T4 en T3
Que provoque un déficience en sélénium?
Une cardiomyopathie
Quel est le rôle du fluor dans l’organisme?
Le maintien structurel des dents (et os)
Augmente la résistance à la carie
Pourquoi devrait-il être ajouté à l’eau potable?
Car il est peu disponible dans l’alimentation et car sa concentration est trop faible dans l’eau
Que provoque l’excès de fluor?
Une fluorose, où il y a fragilité des os et défauts dans l’émail dentaire
En quelle proportion de l’organisme se trouve l’eau?
60%
Pourquoi l’eau est d’une si grande importance?
Les réactions métaboliques se produisent toutes en milieu aqueux
et
maintien les volumes plasmatiques, sanguin et la tension artérielle
Quelle est la substance la plus importante pour la survie?
L’oxygène, l’eau c’est juste la 2e
Quelle est la quantité d’eau ingérée par jour?
1500mL à 2000mL (= quantité excrétée)
De quelles façons gagne t-on de l’eau?
Par le métabolisme oxydatif, par l’eau contenue dans les aliments
De quelle façon à part l’urine excrète t-on l’eau?
L’évaporation au niveau des voies respiratoires(humidification des voies aériennes), les selles et la peau
Qu’est-ce qui augmente la parte d’eau?
La sudation (activité physique intense et prolongé)
L’alcool qui inhibe la production d’hormone anti-diurétique ( la vasopressine) et le débit urinaire
Les vomissements et diarrhée
Qu’est-ce que la potomanie
L’exagération dans les quantités d’eau bues. La prise constante d’eau, un besoin irrépressible
Chez quelles personnes elle devient particulirement dangereuse?
Les personnes âgés qui peuvent être insuffisants cardiaques ou rénaux
Les patients dialysés
Que peut engendrer une consommation excessive d’eau?
Un oedème pulmonaire aigu ou un oedème cérébral qui peuvent devenir mortels
Quel est le lien entre l’oedème cérébral et l’extasy?
L’extasy stimule la soif tout en stimulant la sécrétion d’hormone ANTI-diurétique
La potomanie influence t-elle la fonction rénale?
Nope
T’es tu prêt pour l’examen?
OUI OU NON?
HEY?
FAUX
Vrai?
Vrai que c’est faux
Nani?
The fuck!
