Métabolisme des vitamines Flashcards
Qu’est-ce qu’une vitamine ?
Composés naturels des aliments distincts des gras, des protéines et des carbohydrates. Elles sont indispensables à la vie et agissent en infimes quantités dans les processus métaboliques normaux. Elles ne sont pas produites chez l’humain en quantité suffisante pour couvrir les besoins métaboliques
Nommer des sources alimentaires de vitamine A
Lait, fromage, carottes, foie, huiles de poisson
Nommer des sources alimentaires de vitamine D
- Foie, huiles de poisson, suppléments dans produits laitiers
- Champignon, levures et céréales
Nommer des sources alimentaires de vitamine E
Pas mal tous les aliments
Nommer des sources alimentaires de vitamine K
Chou, tomates, foie
Nommer des sources alimentaires de vitamine B1
Céréales (50%), foie, oeuf, porc, fruits et légumes
Nommer des sources alimentaires de vitamine B2
Lait, fromage, oeufs
Nommer des sources alimentaires de vitamine B3
Foie, viande, légumes, produits céréaliers
Nommer des sources alimentaires de vitamine B5
Viande, lait, patates… plupart des aliments de base
Nommer des sources alimentaires de vitamine B6
Dans pas mal tous les aliments (noix, légumes verts, viandes, poissons, légumineuses)
Nommer des sources alimentaires de vitamine B8
Oeufs, lait, thé
Nommer des sources alimentaires de vitamine B9
Légumes verts, foie, céréales
Nommer des sources alimentaires de vitamine B12
Origine animale (viande et substituts, produits laitiers) + synthèse bactérienne
Nommer des sources alimentaires de vitamine C
Patates, agrumes, légumes verts, foie, poisson
Quelles sont les fonctions des vitamines ?
- Co-facteurs d’enzymes (sauf D)
- Antioxidants biologiques (C et E)
- Co-facteurs de réactions d’oxydoréduction
- 2 agissent comme des hormones : A et D
Les vitamines sont classées en deux groupes distincts selon leur solubilité : quels sont ces deux groupes ?
- Vitamines hydrosolubles : solubles dans les solutions aqueuses, comprend les vitamines B et la C
- Vitamines liposolubles : solubles dans les graisses, vitamine A,D, E et K
Vrai ou faux ? La différence de solubilité des vitamines n’a pas vraiment d’importance clinique ; c’est plus un détail physiologique
Faux, la solubilité détermine si un excès d’apport sera toxique (liposoluble) ou sans conséquences (hydrosolubles, excrété dans l’urine)
Comment sont absorbées les vitamines liposolubles dans l’intestin ?
Intégrées dans les micelles intestinales pour leur absorption, puis transportées par les chylomicrons dans le compartiment sanguin
Comment sont absorbées les vitamines hydrosolubles dans l’intestin ?
Absorbées par diffusion passive pour la plupart ; certaines ont des transporteurs spécifiques qui agissent lorsque la concentration est faible
Décrire briévement le développement de la déficience en vitamines
La déficience est beaucoup plus fréquence que la surcharge :
- Se développe progressivement et de façon insidieuse
- Séquence progressive de lésions qui résultent de la perturbation biochimique initiale, menant à des dysfonctions cellulaires et tissulaires/des organes
- Effets plus sévères chez le foetus et l’enfant
Décrire les 4 étapes de la progression clinique de la déficience en vitamine(s)
1- Déplétion des réserves tissulaires et diminution des concentrations plasmatiques
2- Développement des anomalies métaboliques cellulaires
3- Développement des défauts fonctionnels (apparition des S&S cliniques)
4- Changements morphologiques
Vrai ou faux ? Une concentration plasmatique faible d’une vitamine mène toujours à des manifestations cliniques de la maladie
Faux, le niveau de déficience pourrait être insuffisant pour produire une maladie clinique manifeste, mais suffisant pour produire des perturbations métaboliques importantes
Distinguer la déficience vitaminique primaire VS secondaire
-Déficience primaire : causée par une insuffisance en apport
- Déficience secondaire : apport est suffisant, mais l’absorption ou l’utilisation est inefficace
Nommer les causes principales de déficience vitaminique primaire
- Déficit nutritionnel
- Pauvreté
- Manque d’éducation
- Déficience en aliments riches en vitamines
- Anorexie
- Jeûne
- Destruction du contenu des vitamines par la cuisson
Nommer les causes principales de déficience vitaminique secondaire
- Achlorhydrie
- Malabsorption
- Pancréatite
- Diurèse
- Augmentation des besoins métaboliques (grossesse, lactation)
Comment s’effectue le diagnostic de la déficience vitaminique ?
- Identifier la déficience vitaminique en cause selon les S&S
- Dosage des marqueurs biochimiques appropriés
- Détermination de la déficience basée sur la réponse au traitement
Comment se nomme la maladie causée par la déficience en :
-Vitamine B1 (thiamine)
Béribéri
Comment se nomme la maladie causée par la déficience en :
-Vitamine B2 (riboflavine)
Glossite/stomatite
Comment se nomme la maladie causée par la déficience en :
-Vitamine B3 (niacine)
Pellagre
Comment se nomme la maladie causée par la déficience en :
-Vitamine B6 et B9 (acide folique)
Anémie
Comment se nomme la maladie causée par la déficience en :
-Vitamine B12
Anémie pernicieuse
Comment se nomme la maladie causée par la déficience en :
-Vitamine C
Scorbut
Comment se nomme la maladie causée par la déficience en :
-Vitamine A
Xérophtalmie/cécité crépusculaire
Comment se nomme la maladie causée par la déficience en :
-Vitamine D
Rachitisme (enfant)/ostéomalacie (adulte)
Comment se nomme la maladie causée par la déficience en :
-Vitamine E
Anémie hémolytique du nouveau-né
Comment se nomme la maladie causée par la déficience en :
-Vitamine K
Maladie hémorragique du nouveau-né
Vrai ou faux ? La surcharge des vitamines hydrosolubles est peu probable
Vrai, car leur excès sera excrété dans les urines
- Par contre, l’excès est possible pour les vitamines liposolubles (ADEK) car elles peuvent s’accumuler dans les tissus graisseux du corps
Quelles sont les 4 vitamines liposolubles ?
A, D, E, K
Donner des caractéristiques des vitamines liposolubles
- Mise en réserve dans le foie et les tissus adipeux
- Toxiques si ingérées en quantité excessive
- Pas détruites par la cuisson
- Partagent le même mécanisme d’absorption + voyagent par les chylomicrons
Différencier les 2 formes de la vitamine A
- Rétinol : forme active directement assimilable par le corps. Forme dans le monde animal
- Provitamine A : caroténoides (bêta-carotène, par exemple). Forme dans le monde végétal. Convertie en rétinol dans le foie
Quelle proportion de la vitamine A est captée par les tissus périphérique VS est mise en réserve dans le foie ?
- 25% capté par les tissus périphériques
- 75% en réserve dans le foie (1 à 2 ans de réserve)
Lorsqu’on a besoin de rétinol, comment passe-t-il du foie au tissus périphériques ?
- Libéré par le foie
- Voyage dans le plasma lié à la rétinol-binding protein (RBP)
- Séquence de transformation du rétinol en rétinal + acide rétinoique, qui agissent a/n de la cellule