Meðvitund og atferli

Question 1

Hvernig er meðvitundarstigi einstakling skilgreint? (2 hættir)

Answer 1

Útfrá atferli, spannar víðfemt svið hegðunar allt frá hámarks árvekni til svefndás – coma

Útfrá rafvirkni heilans sem hægt er að mæla með heilarafriti

Question 2

Hvað sýnir heilarafrit (EEG)?

Answer 2

sýnir rafspennumun milli mismunandi punkta á yfirborði höfuðsins

Question 3

Hvert er klínískt notagildi heilarafrits?

Answer 3

Skurðsjúklingar í svæfingu
Flogaveiki
Coma og heiladauði

Question 4

Hvernig eru heilabylgjur í vöku?

Answer 4

Sveifluvídd (amplitude)
0.5-100 µv

Tíðni (frequency)
Alpha (8-12 Hz)
Beta (>12 hertz)

Question 5

Hver eru tvö svefnstigin?

Answer 5

NREM og REM

Question 6

Í hvaða stig skiptist NREM svefn í?

Answer 6

Léttur svefn – stig 1 og 2
Djúpsvefn – stig 3 og 4

Question 7

Hvað gerist í N1 (stig 1)

Answer 7

stöku theta bylgjur birtast inn á milli alpha bylgna
Milli svefns og vöku – léttur svefn

Question 8

Hvað gerist í N2 (stig 2)

Answer 8

sveiflu tíðnin eykst (high- frequency) svefnspólur (sleep spindles) og aukin sveifluvídd, K complexar byrja að koma með reglulegu millibili inn á milli theta bylgna
Öndunin og hjartsláttur regluleg
Líkamshitinn lækkar

Question 9

Hvað gerist í N3 (stig 3 og 4)

Answer 9

delta bylgjur byrja að koma með theta bylgjunum. Eftir því sem svefnstiginu vindur fram verða delta bylgjurnar ráðandi - hægbylgjusvefn
Djúpsvefn – mest endurnærandi
Blóðþrýstingur lækkar
Öndun hægist
Blóðflæðið til vöðva eykst
Vöðvar slakir
Seyting vaxtar- og kynhormóna

Fyrsta svefntímabilið fer frá N1 til N3 og tekur um 30-40 mínútur

Question 10

Hvað gerist í REM svefni?

Answer 10

Heilarafrit einkennist af mikilli rafvirkni svipaðri og í árvökulu, vakandi ástandi
Draumsvefn
Súrefnisupptaka í heila eykst og er hærri heldur en í NREM svefni eða vöku
Hömlun á vöðvavirkni
↓↓↓ vöðvariti (EMG) ,
Nema öndunar- og augnvöðvar
Hækkaður blóðþrýstingur, og aukin hjartsláttartíðni
Öndun hröð og óregluleg
Aukið blóðflæði til kynfæra

Question 11

Afhverju er svefn mikilvægur?

Answer 11

Nauðsynlegur fyrir
starfsemi taugakerfisins
samvægi líkamans
Starfsemi ónæmiskerfisins
Vitsmunalega virkni

Question 12

Hvernig er dægursveiflan?

Answer 12

Dægursveiflan 24 klst
Að meðaltali 16 klst í vöku og 8 klst í svefn

Question 13

Hvað stýrir meðvitunarbreytingum/ dægursveiflunni?

Answer 13

Kjarnar í undirstúkunni og heilastofni