Les étirements permettent-ils d'améliorer les performances physiques? / Coordination

Question 1

QUE CONCLURE SUR LES RELATIONS ENTRE ÉQUILIBRE ET ÉTIREMENTS STATIQUES

1. Pas d’altération des performances d’..
2. Nécessité de respecter un .. avant le début de l’activité

Answer 1

QUE CONCLURE SUR LES RELATIONS ENTRE ÉQUILIBRE ET ÉTIREMENTS STATIQUES

1. Pas d’altération des performances d’équilibre
2. Nécessité de respecter un laps de temps avant le début de l’activité

Question 2

QUE CONCLURE SUR LES RELATIONS ENTRE ÉQUILIBRE ET ÉTIREMENTS STATIQUES

1. Pas d’altération des performances d’équilibre
2. Nécessité de respecter un laps de temps avant le début de l’activité

3. Sports d’équilibre : .. la durée des étirements statiques

Answer 2

QUE CONCLURE SUR LES RELATIONS ENTRE ÉQUILIBRE ET ÉTIREMENTS STATIQUES

1. Pas d’altération des performances d’équilibre
2. Nécessité de respecter un laps de temps avant le début de l’activité

3. Sports d’équilibre : RACCOURCIR la durée des étirements statiques

Question 3

QUE CONCLURE SUR LES RELATIONS ENTRE ÉQUILIBRE ET ÉTIREMENTS STATIQUES

1. Pas d’altération des performances d’équilibre
2. Nécessité de respecter un laps de temps avant le début de l’activité

3. Sports d’équilibre : RACCOURCIR la durée des étirements statiques (< ..)

Answer 3

QUE CONCLURE SUR LES RELATIONS ENTRE ÉQUILIBRE ET ÉTIREMENTS STATIQUES

1. Pas d’altération des performances d’équilibre
2. Nécessité de respecter un laps de temps avant le début de l’activité

3. Sports d’équilibre : RACCOURCIR la durée des étirements statiques (< 15’’)

4. Études supplémentaires nécessaires - Peu d’études traitant le sujet