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Étirements > Faut-il s'étirer à chaud ou à froid? > Flashcards

Faut-il s'étirer à chaud ou à froid? Flashcards

1
Q

À froid : .. augmentée

A

À froid : résistance interne augmentée

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Q

À froid : résistance interne augmentée permettant de .. la structure

A

À froid : résistance interne augmentée permettant de sculpter la structure

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Q

À froid : résistance interne augmentée permettant de sculpter la structure

► Volonté d’action sur les .. et la structure ..

A

À froid : résistance interne augmentée permettant de sculpter la structure

► Volonté d’action sur les récepteurs et la structure musculaire

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4
Q

À chaud : la structure devient .., impossible de la ..

A

À froid : résistance interne augmentée permettant de sculpter la structure

► Volonté d’action sur les récepteurs et la structure musculaire

À chaud : la structure devient molle, impossible de la sculpter

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5
Q

À chaud : la structure devient molle, impossible de la sculpter

► Éventuellement à l’.. pour travailler sur une ..

A

À froid : résistance interne augmentée permettant de sculpter la structure

► Volonté d’action sur les récepteurs et la structure musculaire

À chaud : la structure devient molle, impossible de la sculpter

► Éventuellement à l’échauffement pour travailler sur une amplitude spécifique de l’activité

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Étirements (12 decks)

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