Lektion 9 Flashcards
Wirkungen von Corona ?
Reizbarkeit, schlechte Stimmung
Was wirkt sich positiv auf die Lebenszufriedenheit aus ?
Menschen sind soziales Wesen. Großes soziales Netzwerk, regelmäßige Sozialkontakte. Es wirkt sich positiv auf das eigene psychische Wohlbefinden.
Einsamkeit ?
Beschreibt ein negatives Erleben des Alleinseins bzw. Stress, der aufgrund des Gefühls der sozialen Isolation entsteht.
Einsamkeit gilt als Risikofaktor für …?
Depressive Symptome und Erkrankungen und hat Auswirkungen auf das physische als auch das psychische Wohlbefinden.
Wann entsteht Einsamkeit ?
Wenn Menschen weniger oder andere soziale Kontakte haben, als sie sich eigentlich wünschen würden. Ausschlaggebend ist die Qualität und nicht die Quantität der sozialen Kontakte.
Studien zeigen, unverheiratete und ältere ohne Kinder fühlen sich einsamer als die mit.
Weiss differenziert zwei Formen der Einsamkeit?
Emotionale Einsamkeit: das fehlen einer engen intimen Bindung oder Partnerschaft.
Soziale Einsamkeit: fehlende Einbindung in ein soziales Netzwerk und das Fehlen einer befriedigenden Rolle in der Gemeinschaft von Kollegen, Nachbarn, Freunden.
Warum Menschen den Kontakt zu anderen brauchen hilft die Evolutionstheorie ?
Soziale Beziehungen und Gruppenzugehörigkeit waren schon in der Vergangenheit unerlässlich, weil sie die Chance des Überlebens und fortpflanzens erhöhen.
Das Bedürfnis nach Zugehörigkeit scheint angeboren zu sein und durch die Zugehörigkeit zu Gruppen befriedigt zu werden.
Affiliation?
Tendenz, unabhängig von den Gefühlen gegenüber anderen Menschen die Gesellschaft anderer zu suchen.
Dadurch soll Einsamkeit vermieden werden und ein regelmäßiger Kontakt zu Menschen, die man gerne mag und die einem ein gutes Gefühl geben, sichergestellt werden.
Menschen haben generell ein großes Bedürfnis, Beziehungen zu anderen aufzubauen und mit anderen Menschen in Kontakt zu sein, was auch als Affiliation bezeichnet wird.
Erkläre das Social Affiliation Model von O‘Connor und Rosenblood.
Nehmen an dass, Affiliation Überlebenschancen eines Individuums steigert. Soziale Gruppen bieten Schutz, arbeiten gemeinsam und steigern die Überlebenschance. Menschen müssen in sozialen Gruppen agieren können, weshalb sich soziale Emotionen und soziale Motive herausgebildet haben.
Es ist ein homöostatisches Modell: Menschen suchen nach einer für sie optimalen Breite an sozialen Kontakten. Sie wollen auch alleine sein und selbstständig regulieren das Bedürfnis nach Nähe regulieren können.
Soziale Motive.
(Zugehörigkeit, Kontrolle, Vertrauen)
Diese sollen in sozialen Situationen durch Sozialkontakte befriedigt werden.
Nenne die 3 Komponenten der Unterstützung nach Klauer:
Emotionale Unterstützung: Trost, Zuspruch, Mitgefühl und emotionale Wärme spielen hier eine große Rolle. Gespräche, körperliche Nähe, Gutes Zureden.
Instrumentelle Unterstützung: praktische aber auch finanzielle Zuwendung und Hilfeleistung. (Altenpflege, Erziehung von Kindern) (Unterstützung beim einkaufen, kochen)
Informationelle Unterstützung: beratende und evaluative Hilfeleistungen, bsp. gute Ratschläge.
Erkläre soziale Unterstützung ?
Ein psychosozialer Schutzfaktor, der sich positiv auswirkt auf das subjektive Stressempfinden ( gesundheitlichen Problemen, Arbeit, Schmerz …) Vor allem bei bedrohlichen und belastenden Umständen suchen Menschen Nähe anderer mitfühlender Menschen, die Beruhigung, Trost und emotionale Unterstützung spenden.
Erkläre die Social Baseline Theorie.
Besagt, dass Menschen, die alleine sind, anfälliger sind für Bedrohungen und Stress. Wenn man alleine ist, versetzt unser Gehirn bereits in erhöhte Alarmbereitschaft, sodass wir unsicher sind und Angst vor Stress und Bedrohungen entwickeln. In sozialer Gesellschaft ist es jedoch anders, da sind wir gelassener und haben Unterstützung.
Erkläre Festingers Theorie des Sozialen Vergleichs.
Es gelingt Menschen anhand des Vergleichs mit anderen, Informationen über das eigene selbst und die Umwelt zu erhalten. Bsp. Lea befindet sich in Vorlesung und jemand kommt rein, kann durch die Reaktionen der anderen Studierenden ihr Verhalten regulieren und ebenfalls darauf reagieren.
Konflikte in der Ehe Wirkungen ?
Störungen des Immunsystems beitragen und schlechte Ehequalität gilt als Prädiktor für die Moralität von Frauen, nicht aber von Männern.
