Lecture: "Le cerveau de votre ado" - 1 Flashcards
Vrai ou faux. Les ados sont généralement conscients des risques liés à leurs comportements les plus dangereux mais ont tendance à voir en priorité les aspects positifs de l’expérience.
VRAI, cela résulte directement des changements qui s’opèrent dans la structure et le fonctionnement du cerveau au cours de l’adolescence.
L’activation des circuits neuronaux consommateurs de dopamine sont responsable de l’activation de quel besoin?
Le besoin de récompense (aspects positifs d’une expérience) pousse à rechercher des sensations fortes, expériences exaltantes, de la satisfaction
Le besoin de récompense du cerveau des ados se manifeste sous 3 formes, quelles sont-elles?
- Impulsivité accrue
- Augmentation des risques de dépendance
- L’hyperrationalité
Qu’est-ce que l’impulsivité accrue?
Agir sans réfléchir sous le coup d’impulsion soudaine.
À quel moment il y a une diminution de l’impulsivité?
Au cours de l’adolescence, des fibres régulatrices vont commencer à croître ce qui va contrebalancer l’emballement du système de la récompense emporté par la dopamine AKA le contrôle cognitif.
Pourquoi il y a une augmentation des risques de dépendance?
Toute substance entraînant une dépendance impliquent une libération de dopamine.
Ados veulent vivre des expérience et vivre une forte libération de dopamine.
Qu’est-ce que l’hyperrationalité?
La pensée littérale, concrète, terre à terre. Ado manque de vision d’ensemble et examine faits sans prêter aucune attention au contexte.
Quelle est la conséquence de l’hyperrationalité?
Une surestimation des effets positifs et une sous-estimation des effets négatifs potentiels
Qu’est-ce qui influence la manière dont le cerveau des ados va traiter l’information?
Le contexte social et émotionnel
Quel est le mode de pensée qui permet de considérer plus largement les contextes?
La pensée substantielle: l’intuition
Nommer les 2 transformations majeures au niveau des neurones.
- L’élagage: diminution naturelle du nombre de neurones et de connexion synaptique
- La fabrication de myéline: augmente la vitesse de propagation des influx nerveux = accélérant et optimisant la transmission de l’information
Qu’est-ce qui influence et intensifie l’élagage?
Influencé par l’expérience et intensifié par le stress.
Quel est le meilleur moment dans la vie pour apprendre des sports, découvrir des talents?
Commencer l’apprentissage de bien avant l’adolescence. Car plus on utilise un circuit, plus il se renforce.
L’élagage et le myélinisation contribuent à une meilleure ____________ du cerveau de l’ado.
intégration
À quel moment l’ado peut développer sa pensée substantielle, fondée sur l’intuition?
Lorsque l’élagage et la myélinisation améliorent l’intégration de son cerveau.
Quel développement physiologique (dans le cerveau) permet de développer une aptitude à juger non plus uniquement d’après les détails mais selon une vision globale et intuitive des choses?
Des connexions neuronales plus précises et plus efficace.
Que se passe-t-il avec les informations devenues inuttiles à l’adolescence?
Elles seront supprimé.
Qu’est-ce qui déclenche des comportements impulsifs ou des prises de décisions hyperrationnelles?
Nos émotions intenses et notre souci d’être accepté par nos camarades.
Qu’est-ce que le cortex permet-il de faire?
Penser, réfléchir, percevoir, se rappeler, faire des projets, prendre des décisions.
Avoir une pensée claire, estimer une situation, raisonner, se souvenir d’évènements, prendre le temps de réfléchir sur le moment présent.
Le système limbique permet quelle fonction?
Générer des émotions. Il est responsable de la motivation, d’où va notre attention, de la manière dont nous nous souvenons.
Quelle est la fonction principale du tronc cérébral?
La régulation de nos cycle veille-sommeil. Peut interagir avec système limbique pour créer des réactions telles que la colère et la peur.
Quelle est la fonction du cervelet?
L’équilibre du corps et l’interaction entre les pensées et les émotions.
Nommer l’utilité du corps calleux.
Relie les hémisphère droit et gauche du cerveau et contribue à coordonner et équilibrer leurs activités.
Pourquoi le lobe frontal est une région si importante?
Elle contribue à la connexion des différentes zones neuronales.
Quels sont les 2 systèmes qui relie les zones frontales du cortex et qu’est-ce que cela permet?
Les zones frontales du cortex relient notre propre activité neuronale à l’activité d’autres systèmes nerveux. Ceci permet processus sociaux (empathie, moralité)
Que se passe-t-il au niveau des fibres intégratrice dans le cerveau de l’ado lorsqu’il «pète les plombs»?
Les fibres intégratrices du cerveau préfrontal arrêtent de coordonner l’ensemble du système
À l’adolescence avec tout les changements en cours, le fonctionnement du cerveau dépend de quoi?
De son état. Quand calme, fonctions s’activent de manière fluide et efficace mais dans d’autres situations, ces mêmes fonctions sont perturbées.
Quelle est la zone du chantier la plus en «chantier»?
Le cortex préfrontal. Contrôle des émotions, prévoir l’avenir, être lucide et empathique. Plus fragiles et plus facilement perturbées.
Qui suis-je? Nous sommes responsables des émotions, de la réactivité et du besoin de récompense.
Les zones inférieures du cerveau.
Qu’est-ce l’intégration et quelles fonctions cela permet de développer?
Les sources d’informations séparées sont connectées. Permet développer la conscience de soi, la réflexion, la capacité de se projeter dans l’avenir, la prise de décision, l’empathie, le sens moral, le sens de l’intérêt général.
Pourquoi chez les ados les émotions peuvent-elles surgir rapidement et intensément?
Les zones sous-corticales: système limbique + tronc cérébral sont plus actives que chez les enfants et les adultes. Les émotions ne bénéficient pas de l’influence apaisante du cortex préfrontal.
Quels sont les 2 circuits pour envoyer de l’information à l’amygdale?
Circuit lent: cortex filtre les données, raisonne, réfléchit avant d’informer l’amygdale de manière calme et rationnelle
Circuit rapide: court-circuite le cortex pour transmettre les perceptions directement à l’amygdale
