Lecture: "Le cerveau de votre ado" - 1

Question 1

Vrai ou faux. Les ados sont généralement conscients des risques liés à leurs comportements les plus dangereux mais ont tendance à voir en priorité les aspects positifs de l’expérience.

Answer 1

VRAI, cela résulte directement des changements qui s’opèrent dans la structure et le fonctionnement du cerveau au cours de l’adolescence.

Question 2

L’activation des circuits neuronaux consommateurs de dopamine sont responsable de l’activation de quel besoin?

Answer 2

Le besoin de récompense (aspects positifs d’une expérience) pousse à rechercher des sensations fortes, expériences exaltantes, de la satisfaction

Question 3

Le besoin de récompense du cerveau des ados se manifeste sous 3 formes, quelles sont-elles?

Answer 3

• Impulsivité accrue
• Augmentation des risques de dépendance
• L’hyperrationalité

Question 4

Qu’est-ce que l’impulsivité accrue?

Answer 4

Agir sans réfléchir sous le coup d’impulsion soudaine.

Question 5

À quel moment il y a une diminution de l’impulsivité?

Answer 5

Au cours de l’adolescence, des fibres régulatrices vont commencer à croître ce qui va contrebalancer l’emballement du système de la récompense emporté par la dopamine AKA le contrôle cognitif.

Question 6

Pourquoi il y a une augmentation des risques de dépendance?

Answer 6

Toute substance entraînant une dépendance impliquent une libération de dopamine.
Ados veulent vivre des expérience et vivre une forte libération de dopamine.

Question 7

Qu’est-ce que l’hyperrationalité?

Answer 7

La pensée littérale, concrète, terre à terre. Ado manque de vision d’ensemble et examine faits sans prêter aucune attention au contexte.

Question 8

Quelle est la conséquence de l’hyperrationalité?

Answer 8

Une surestimation des effets positifs et une sous-estimation des effets négatifs potentiels

Question 9

Qu’est-ce qui influence la manière dont le cerveau des ados va traiter l’information?

Answer 9

Le contexte social et émotionnel

Question 10

Quel est le mode de pensée qui permet de considérer plus largement les contextes?

Answer 10

La pensée substantielle: l’intuition

Question 11

Nommer les 2 transformations majeures au niveau des neurones.

Answer 11

• L’élagage: diminution naturelle du nombre de neurones et de connexion synaptique
• La fabrication de myéline: augmente la vitesse de propagation des influx nerveux = accélérant et optimisant la transmission de l’information

Question 12

Qu’est-ce qui influence et intensifie l’élagage?

Answer 12

Influencé par l’expérience et intensifié par le stress.

Question 13

Quel est le meilleur moment dans la vie pour apprendre des sports, découvrir des talents?

Answer 13

Commencer l’apprentissage de bien avant l’adolescence. Car plus on utilise un circuit, plus il se renforce.

Question 14

L’élagage et le myélinisation contribuent à une meilleure ____________ du cerveau de l’ado.

Answer 14

intégration

Question 15

À quel moment l’ado peut développer sa pensée substantielle, fondée sur l’intuition?

Answer 15

Lorsque l’élagage et la myélinisation améliorent l’intégration de son cerveau.

Question 16

Quel développement physiologique (dans le cerveau) permet de développer une aptitude à juger non plus uniquement d’après les détails mais selon une vision globale et intuitive des choses?

Answer 16

Des connexions neuronales plus précises et plus efficace.

Question 16

Que se passe-t-il avec les informations devenues inuttiles à l’adolescence?

Answer 16

Elles seront supprimé.

Question 16

Qu’est-ce qui déclenche des comportements impulsifs ou des prises de décisions hyperrationnelles?

Answer 16

Nos émotions intenses et notre souci d’être accepté par nos camarades.

Question 17

Qu’est-ce que le cortex permet-il de faire?

Answer 17

Penser, réfléchir, percevoir, se rappeler, faire des projets, prendre des décisions.

Avoir une pensée claire, estimer une situation, raisonner, se souvenir d’évènements, prendre le temps de réfléchir sur le moment présent.

Question 18

Le système limbique permet quelle fonction?

Answer 18

Générer des émotions. Il est responsable de la motivation, d’où va notre attention, de la manière dont nous nous souvenons.

Question 19

Quelle est la fonction principale du tronc cérébral?

Answer 19

La régulation de nos cycle veille-sommeil. Peut interagir avec système limbique pour créer des réactions telles que la colère et la peur.

Question 20

Quelle est la fonction du cervelet?

Answer 20

L’équilibre du corps et l’interaction entre les pensées et les émotions.

Question 21

Nommer l’utilité du corps calleux.

Answer 21

Relie les hémisphère droit et gauche du cerveau et contribue à coordonner et équilibrer leurs activités.

Question 22

Pourquoi le lobe frontal est une région si importante?

Answer 22

Elle contribue à la connexion des différentes zones neuronales.

Question 23

Quels sont les 2 systèmes qui relie les zones frontales du cortex et qu’est-ce que cela permet?

Answer 23

Les zones frontales du cortex relient notre propre activité neuronale à l’activité d’autres systèmes nerveux. Ceci permet processus sociaux (empathie, moralité)

Question 24

Que se passe-t-il au niveau des fibres intégratrice dans le cerveau de l’ado lorsqu’il «pète les plombs»?

Answer 24

Les fibres intégratrices du cerveau préfrontal arrêtent de coordonner l’ensemble du système

Question 25

À l’adolescence avec tout les changements en cours, le fonctionnement du cerveau dépend de quoi?

Answer 25

De son état. Quand calme, fonctions s’activent de manière fluide et efficace mais dans d’autres situations, ces mêmes fonctions sont perturbées.

Question 26

Quelle est la zone du chantier la plus en «chantier»?

Answer 26

Le cortex préfrontal. Contrôle des émotions, prévoir l’avenir, être lucide et empathique. Plus fragiles et plus facilement perturbées.

Question 27

Qui suis-je? Nous sommes responsables des émotions, de la réactivité et du besoin de récompense.

Answer 27

Les zones inférieures du cerveau.

Question 28

Qu’est-ce l’intégration et quelles fonctions cela permet de développer?

Answer 28

Les sources d’informations séparées sont connectées. Permet développer la conscience de soi, la réflexion, la capacité de se projeter dans l’avenir, la prise de décision, l’empathie, le sens moral, le sens de l’intérêt général.

Question 29

Pourquoi chez les ados les émotions peuvent-elles surgir rapidement et intensément?

Answer 29

Les zones sous-corticales: système limbique + tronc cérébral sont plus actives que chez les enfants et les adultes. Les émotions ne bénéficient pas de l’influence apaisante du cortex préfrontal.

Question 30

Quels sont les 2 circuits pour envoyer de l’information à l’amygdale?

Answer 30

Circuit lent: cortex filtre les données, raisonne, réfléchit avant d’informer l’amygdale de manière calme et rationnelle
Circuit rapide: court-circuite le cortex pour transmettre les perceptions directement à l’amygdale