Kolesterol Flashcards
Hvilke matvarer finner du små mengder av dette
Det er matvarer som
Egg
Kjøtt
Fete melkeprodukter
Gir kolesterol energi, hvis ikke hva gjør det da
Nei det gjør det ikke fordi det forbrennes ikke, det produserer hormoner og danne cellemembraner.
Det frakter fett fra blodet
(Mettet fett krever mer med kolesterol under transporten en umettet)
Hva er hormoner og cellemembraner
Hormoner er
Signalstoffer eller “budbringere” som kan påvirke cellene i kroppen
Cellemembran er
En vegg
Hvordan deles totalkolesterolet opp i blodet
Det deles vanligvis opp i gruppene HDL-kolesterolet (det gode kolesterolet) og LDL-kolesterolet( det dårlige kolesterolet)
(Konsentrasjonen av det skadelige kolesterolet i blodet øker ved stort inntak av mettet fett og transfett)
Hva er kolesterol
Kolesterol er et stoff som ligner på fett, som kroppen produserer.