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Ev et interv couple > Introduction > Flashcards

Introduction Flashcards

1
Q

Quelles sont les attentes et priorités des personnes en couple?

A

Égalité et partage des responsabilités

Communication positive et ouverte

Soutien mutuel dans les objectifs personnels

Création de sens partagé

Autonomie et indépendance personnelle

Stabilité financière et partage de ressources

Flexibilité et adaptation au changement

Priorité à la santé mentale

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Q

En quoi le soutien mutuel dans les objectifs personnels est important dans un couple?

A

Valorise les ambitions individuelles, satisfaction relationnelle, à long terme

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3
Q

En quoi la création de sens partagé est importante dans le couple?

A

valeur fondamentale, relation durable
importance de se connecter sur des valeurs, objectifs, rêves communs, renfort du lien affectif

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4
Q

Pourquoi l’autonomie émotionnelle est importante dans les couples?

A

Pour éviter la dépendance excessive et les conflits

Maintenir les intérêts, amitiés, objectifs individuels, en parallèle de la relation

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5
Q

La stabilité financière et le partage des ressources est-il toujours un sujet important dans le couple?

A

OUI, surtout si vit ensemble

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6
Q

En quoi la flexibilité et l’adaptation au changement de vie permet au couple de se maintenir?

A

adaptation aux transitions de vie, au changement, permet de satisfaire la relation

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7
Q

Sur quoi se base le test de liberté?

A

ordre de préférence pour soi VS ce que la société voudrait

choix partenaire
qualité des relations
stabilité du couple
développement personnel dans le couple

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8
Q

Qu’est ce qui explique qu’on voit plus de couples du même sexe?

A

le meilleur repérage statistique

augmentation de la fréquence, surtout chez les femmes

moins souvent mariées, jeunes et moins enclins

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9
Q

Comment l’argent a une importance dans le couple?

A

tabou, encore plus que la sexualité: décorrélé de l’amour, en plein dans l’intime du couple

conflits qui débouchent sur le divorce/séparation

3/5 ont des comptes communs: solidarité VS indépendance des finances

question de l’infidélité financière

débat déconjugaliser les alloc handicap

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10
Q

Comment évolue le couple dans les grandes lignes?

A

préserver la lignée familiale, liens économiques entre familles –> aujourd’hui pour l’amour, le désir de s’engager, réticence à s’engager au jour le jour

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11
Q

Comment se définit le couple dans l’approche psycha?

A

espace de projection des désirs inconscients, blessures infantiles, projette sur l’autre des parties refoulées de soi

là où se rejounet les enjeux oedipiens

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12
Q

Comment se défini le couple dans l’approche systémique?

A

sous système du cadre familial, interactions constantes et circulaire

chaque membre influence et est influencé par l’autre

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13
Q

Qu’est-ce qu’un couple harmonieux?

A

deux partenaires capables de partager des expériences de la vie et se respecter réciproquement dans une relation saine et intime
- individuation réussie, frontières claires, croître à sa façon
- surmonter les difficultés, relations saine et positive avec la fratrie, réseau social, amical, satisfaction

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14
Q

Quels sont les différents types de couples disharmonieux?

A

Déséquilibré

Conflictuel

Instable

Uni à travers les poids familiaux réciproques

Sandwich

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15
Q

C’est quoi un couple déséquilibré?

A

les distorsions relationnelles sont présentes: insuffisamment équipés pour faire face à l’équilibre

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16
Q

C’est quoi le couple conflictuel?

A

On y retrouve des désaccords à de nombreux niveaux

souvent un en coupure émotionnelle et l’autre en dépendance

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17
Q

C’est quoi un couple instable?

A

deux personnes très insécure: expérience de négligence, détachement de la famille d’origine

volonté de satisfaire, les besoins d’attention et d’affection frustrés

pas de réelle intimité mais de une demande de combler la peur

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18
Q

c’est quoi un couple uni à travers des poids familiaux réciproques?

A

uni par le vécu similaire

pense que personne ne pourra les comprendre mieux que l’autre, SAIT ce que c’est

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19
Q

C’est quoi le couple sandwich?

A

quand on s’occupe des parents et des enfants en même temps

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20
Q

Qu’est-ce qui est à la base d’un couple?

A

Styles d’attachement

Emboîtement sur les différences

Système relationnel sur les expériences vécues: famille d’origine, amoureuse

Choix par ressemblace ou différences

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21
Q

C’est quoi le modèle triangulaire de l’amour de Sternberg

A

3 facettes

passion: attirance physique et excitation sexuelle, dégradation au fil de la durée

engagement: décision de maintenir une relation, aimer tout au long de la relation

intimité: lien émotionnel qui se dév au long terme, chaleur, communication, partage

22
Q

Quelles sont les 3 facettes de l’intimité?

A

Individuelle: dès la naissance, évolution, physique, psychique, compétence

Conjugale: inciter à confier au partenaire une part des composantes retrouvées dans l’intimité individuelle
- sentiment proximité, interdépendance, communication ouverte
- expériences physiques, psychiques, cognitives, affectives
- pensées, rêves, croyances, partagés
- partage de sexualité sur l’attachement, l’échange d’affection
- reconnaissance mutuelle de l’identité personnelle: besoins, valeur de chacun

Familiale

23
Q

Quels sont les 6 autres aspects importants dans un couple? en dehors de la passion, l’engagement

A

L’intimité et le corps: identité du couple, capacité de se révéler, communiquer, faire confiance

L’intimité et le toucher: améliorer les relations amoureuses, engagement dans le contact intime, toucher affectueux suffisant

Couple et sexualité : évolution selon procréation, plaisir, désir, orgasme, santé, bien-être

Confiance: communication ouverte, environnement sain et sécure, ciment de la relation, appartenir au lien sans en dépendre

Respect: amour sans respect peut exister, compromis et flexibilité, valider les besoins/peurs/désirs, chercher le pt de vue de l’autre

Pacte d’alliance: reconnaître dans l’autre ce qui semble répondre aux nécessités du moment, exigences affectives relationnelles, protection du danger

24
Q

C’est quoi le désir mimétique?

A

une forme de jalousie: le désir imite le désir de l’autre, je désire ce que l’autre désire possède ou souhaite posséder

violence mimétique dans la rivalité

25
Q

c’est quoi les cycles de vie du couple?

A

rencontre romantique, passion: idéalisation du nous, identité du couple, cocon relationnel

enfants, parentalité: responsabilité, entente, intimité conjugale, complicité

nid vide, mature, profond lien: charge affective grandissante, prise en charge

26
Q

En quoi être en couple est bon sur la santé?

A

Meilleur soutient émotionnel, social accru qui vient réduire le stress et renforcer le système immunitaire

Diminution risques dépression, anxiété, baisse pensées suicidaires, meilleur bonheur, satisfaction de vie

Action du cerveau : se met en phase, empathie, réduction cortisol

27
Q

En quoi le couple est dangereux pour la santé?

A

conflits relationnels et du sterss qui causent du stress chronique, augmentation des maladies cardio vasculaires, pression artérielle élevée, dépression

divorce: espérance de vie réduite, maladies chroniques

relation toxique : ptsd, dépression, anxiété

28
Q

Sarah et Paul, un couple marié depuis 5 ans, viennent en consultation car ils ont des conflits répétés concernant leurs priorités de vie. Sarah souhaite se concentrer sur sa carrière et retarder le moment d’avoir des enfants, tandis que Paul désire fonder une famille le plus tôt possible. Les disputes deviennent de plus en plus fréquentes, créant un fossé émotionnel entre eux. Ils ressentent tous deux de la frustration et une incompréhension mutuelle grandissante

quels sont les objectifs de la thérapie?
quelle intervention thérapeutique est possible?

A
  • Objectif de la thérapie : mieux communiquer sur les valeurs et priorités, sans aller vers un conflit destructeur
  • Intervention thérapeutique possible : jeu de rôle pour exprimer les raisons profondes des attentes, outils de communication non violente, validation émotionnelle, reformuler les propos de l’autre pour s’assurer de bien comprendre avant de réagir
29
Q

Lisa et Jeanne sont en couple depuis 3 ans, mais depuis plusieurs mois, elles se sentent distantes l’une de l’autre. Lisa reproche à Jeanne son manque d’implication émotionnelle, tandis que Jeanne se dit épuisée par les disputes incessantes et préfère se réfugier dans le silence. Elles viennent en thérapie de couple pour rétablir leur communication.

quel objectifs de la thérapie?
type d’interention ?

A
  • Objectif de la thérapie : réduire la distance émotionnelle, rétablir la communication saine
  • Types d’intervention : mindfulness pour expression des émotions, écoute active de Jeanne pour Lisa sans l’interrompre, reformulation, puis inversion => renforcer l’empathie et compréhension mutuelle
30
Q

Comment évolue la thérapie de couple?

A

50: les affaires se règlent en famille

50: conseillers conjuguax, figures religieuses, normes sociales: centre de conseil matrimonial
- compréhension lien attachement
- modèle systémique d’une approche interactionnelle pour comprendre les dynamiques

60-70: systémique et cpt
- principes tcc pour résoudre pb conjugaux
- interactions de pouvoir dans les relations de couple
- approche humaniste et systémique, communication dans couple et famille

80-90: tcc et émotions
- acceptation ,engagement, émotions, théories attachement, exploration émotions, renforcer liens

2000: intégration des multiples approches et méthodes
- relationnelle, attachement, objectif, dynamiques
- entretien motivationnel

31
Q

Quelle technique pour réduire la réactivité émotionnelle?

A

reformulation

32
Q

quel rôle du thérapeute dans la thérapie systémique?

A

médiateur, modifier les patterns relationnels dysfonctionnels

33
Q

défi des couples avec attentes et divergences?

A

travailler les valeurs fondamentales

34
Q

comment réduire les tensions immédiates?

A

temporisation

35
Q

comment valider émotionnellement?

A

recconaître et comprendre les émotions de l’autre, sans nécessairement être d’accord

36
Q

quels sont les concepts clés en thérapie systémique?

A

interaction circulaire: un partenaire se retire et provoque les critiques de l’autre, ce uqi maintien le retrait

règles implicites et schémas de communication: à identifier en thérapie

double lien: reçoit des messages contradictoires, impasse relationnelle, attentes non explicitées

37
Q

quels sont les 2 types de thérapies en systémique?

A

stratégique: identifier et changer les schémas de communication dysfonctionnels
- intervention précise qui détourne les cpt répétitifs
- n’explore pas les causes du pb
- brise le cycle interactionnel

structurale: réorganise les frontières, sous système famille, manque délimitation claire entre rôles de chacun, confusion d’alliance
- partenaire raconte tout aux parents, triangulation, frontières floues

38
Q

C’est quoi le transfert et contre transfert dans le couple

A

quand le partenaire transfère ses attentes, désirs, peurs, issues des relations passées (dont les parents)

faut explorer ces transferts sur les relations, les conflits répétitifs

39
Q

C’est quoi la projection et l’identification projective dans le couple

A

quand l’un projette sur l’autre ce qu’il ne peut pas accepter en soi-même

provoque des dynamiques relationnelles rigides

faut amener l’autre à incarner ses projections

40
Q

Comment les schémas infantiles peutvent impacter le couple?

A

des conflits conjugaux comme conflits infantiles non résolus

41
Q

C’est quoi la fantaisie inconsciente dans le couple?

A

les deux sont guidés par les fantasmes partagés: peur d’abandon, perte d’autonomie, désirs de fusion

faut conscientiser et examiner pour en comprendre les impacts dans la relation

42
Q

En quoi le groupe peut aider dans la gestion des émotions non résolues? commentça atteint le coupel

A

dynamisme inconscient dans les groupes, circulation des émotions non résolues dans les systèmes sociaux

le partenaire contient les angoisses de l’autre

43
Q

c’est quoi la faux self, la holding theory?

A

adaptation excessive aux attentes de l’autre, au détriment de son propre développement
- capacité des partenaires à offrir un espace sécurisant pour que des aspects non résolus de l’enfance émergent

44
Q

Comme se passe une relation objet, narcissique, dans el couple

A

relations où un partenaire voit l’autre comme une extension de lui-même, pas un individu à part entière

45
Q

Quels sont les 3 modèles de thérapie psycha de couple

A

classique: les conflits inconscients se rejouent et il faut les décrypter, comprendre comment ils affectent la relation

intersubjective: co construction de la réalité relationnelle à travers les attentes et les projections, ce qui participe à une dynamique relationnelle en réagissant inconsciemment à l’autre
- un partenaire projette sur l’autre un rôle parentale, exige l’attention, se soumet aux désirs de l’autre, l’autre réagit en renforçant le rôle parentale et donc dynamique rigide qui piège

expérientielle: contact émotionnel sécurisant et émotionnellement validant
- favoriser l’expression des besoins, accompagner les cpt de réponses émotionnelles empathiques chez le partenaire
- rôle de l’attachement

46
Q

c’est quoi l’approche cognitive comprotementale et adns le couple?

A

considère que les pensées, émotions, comportements influencent la relation entre les parteanries, ça s’explique par la théorie de l’apprentissage, la psychologie cognitive et cela met l’accent sur les schémas de pensées et cpt dysfonctionnels

modifier les croyances rigides irrationnelles à propos de l’auter partenaire, de la relation, pour identifier et corriger les distorsions cognitives au sein du couple et les attentes irréalistes
- amener rationnel et constructif

47
Q

c’est quoi les schémas cognitifs dysfonctionnels

A

des pensées automatiques et croyances irrationnelles qui influencent l’interprétation des actions de l’autre
- distorsions cognitives, personnalisation, sur généralisation

48
Q

comment s’illustre le conditionnement dans le couple

A

un partenaire critique l’autre –> retrait de l’autre –> renforce les schémas

il faut remplacer par des interactions positives

49
Q

sur quoi travaille la tcc dans le couple

A

résolution de pb: gestion de conflits, stratégies de résolution de pb, communication pour résoudre efficacement

réduction des cpt négatifs: cpt nuisibles, agression verbale, évitement, critique répétée

augmenter les cpt pro sociaux: compliments, gestes attentionnés, écoute active
- travailler les cpt modifiables

50
Q

quels sont les 4 cavaliers de l’apocalypse qui prédisent un divorce

A

critique
mépris
attitude défensive
mutisme

Ev et interv couple (11 decks)

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