Couple et numérique

Question 1

en quoi l’identité des couples aujourd’hui est individualiste

Answer 1

couples sont libres, autonomes, le moi hypertrophié

économie de la jouissance, du mal à faire face aux frustrations de l’existence

Question 2

c’est comprend quoi le néonarcisisme

Answer 2

le culte de l’apparence dans l’esthétique

la maximisation des sensation physiques

le mieux-être intime, la relaxation, yoga

la pratique de s’exhiber sur les écrans, les selfies/stories/likes

en apparence cool mias masque une performance, anxiété, fragilité

Question 3

c’est quoi l’économie du plaisir?

Answer 3

la jouissance rapide, excitants de courte durée sont recherchés
- tromper un partenaire, procure un plaisir mais pas du bonheur
- libération dopamine VS bonheure sérotonine, s’étend dans la durée, satisfaction d’une action, construction de projet, vie de couple

confond le bonheur et le plaisir dans nos sociétés

Question 4

c’est quoi la prescription au bonheur

Answer 4

la rechercehd e plaisir imédiat, alimenté par les gafam pour rester connectés
- capitalisme d surveillance, surplus de cpt qu’on laisse su rles réseaux, traces

Question 5

c’est quoi le nudging

Answer 5

inciter, influencer

Question 6

c’est quoi l’identité numérique

Answer 6

le fait de laisser des traces au fil de nos navigations, de façon consciente ou non, construit une identité sur les réseaux

Question 7

types d’identité numérique

Answer 7

déclarative: l’ensemble des données prélevées par l’utilisateur rpz sa véritable identité

agissante: chaque activité enregistrées et relevés des actions

identité calculée: renvoie à tout ce qu’on choisit volontairement de montrer ou de cacher à autrui

Question 8

composantes de l’identité numérique

Answer 8

granularité: traces identitaires disséminées, empreintes de soi et perosnnalité, données sont vendues à des agences de pub marketing

porosité: différents espaces virtuels perméables et traçables

Question 9

quels modèles existent dans la mise en scène de soi sur les réseaux? et leur niveau de contrôle de l’image?

Answer 9

modèle paravent: bon contrôle de l’image

modèle clair-obscur: contrôle +/- important de son image

modèle phare: contrôle faible

modèle post it: contrôel stric de l’image

lanterne magique: contrôle fluctuant

Question 10

c’est quoi le modèle paravent

Answer 10

on est visible pas les moteur de recherche, l’identité est preservée

cachés derrière des catégories d’infos génériques

Question 11

c’est quoi le modèle clair obscur

Answer 11

le choix de dévoiler osn intimité, claire pour le réseau proche et obscure pour les inconnus

Question 12

modèle du phare ?

Answer 12

élargissement du public auquel on donne l’info, communauté large et ouverte

accessible, création de contacts et rencontrees en élargissant le contenu

influencerus

Question 13

c quoi le modèle post it

Answer 13

dévoilement à l’entourage social de brèves infos, accès limité et restreint

disponibilité, lieux, temps, présence, humeur

Question 14

c quoi la lanterne magique

Answer 14

choix d’avatars personnalisés: réalistes ou virtuels

décalage en recontre irl

Question 15

comment traiter l’estime de soi atteinte à cause des rs?

Answer 15

évaluer : comment se sent après l’utilisation, types de contenus influencent l’humeur, opinion de soi

identifier schémas cognitif dys: peu intéressant, peu de like

restructuration cognitive: ce que la personne croit qui reflète la réalité, biais de pensée automatique

psychoéducation: déconstruire les rpz

act: accepter, engagement

développer soutien social externe: activités sociales

Question 16

pourquoi difficile de mesurer l’impact des rs

Answer 16

études sont obsolètes rapidement car les platefrmes évoluent trop vite

mais on sait que ça fait isolement social, compariaons, cyberharcèlement

donce ffet modéré sur la santé mentale

Question 17

c’est quoi l’extimité

Answer 17

mécanisme qui suggère aux yeux des autres des parcelles de soi, dans la finalité d’être validé, d’acquérir une grande valeur personelle

Question 18

avantages et limites des réseaux de rencontre

Answer 18

cibler, s’informer avant, progresse vite car déshibition en lige rapide, géolocalisation, aspect gratuit, réduire l’anxiété sociale

confiance difficile, manque inhibition, abondance qui créer l’insatisfaction, superficialité, addictif

Question 19

quelles peuvent être les raisons d’une infidélité?

Answer 19

les couples sont soumis à des injonctions d’être soi, poids des normes de fidélité exclusive

Question 20

pourquoi les rs sont avantageux et c’et quoi le sexting

Answer 20

liens si éloignement physique, média de gestion des conflits par l’écrit, satisfaction sexuelle et proximité de l’intimité

sexting: envoyer des messages sexuellement connotés, danger du revenge porn

Question 21

c’est quoi la cyberinfidélité

Answer 21

révélation intime des états d’âme, secret pro, pensées profondes
- mesure l’infidélité émotinnelle et sexuelle
- accessibilité
- regarder sans toucher

Question 22

quelles sont les formes d’infidélité

Answer 22

flirt en ligne, sexting: échanges érotiques, sexuels, avec plus d’un partenarie, logique consumériste, relation privilégiée

aventures à la chaîne: médiation en face à face, réseau de partenaires

polyromance ne lige: imaginaire écirt et visuel

relation électronique: alter ego, conjugalité invisible, activités partagées, sujets, échanges, absence de créer le manque

Question 23

c’est quoi la conjugalité invisible?

Answer 23

superposition de relations, partage du téléphone, sms, teams, couple annexe, routines à traver la relation amicale quotidienne

Question 24

quelles sont els deux trajctoires des infidélité

Answer 24

relationnelle: insatisfaction du couple
- intimité
- pour se venger

personnelle: dans la personnalité
- expérience de nouveauté
- composante normale

Question 25

en quoi la thérapie brèe systémique peut aider la couple à surmonter l’infidélité

Answer 25

évaluation - id facteurs relationnels maintiennent pb - déconstruire le cycle dys - nouvelles interactions - consolider changement - bilan

Question 26

cas A et B marié depui 5 ans et ensemble depuis 8
- deux enfants
- A remarque changement cpt de B : longues heures téléphone, éloignement émotionnel, irritable quand on l’interroge
- A découvre des messages explicites avec collègue, blessé, trahison, infidélité
- B minimise les faits, flirter sans conséquences, ne veut pas nuire à leur relation, justifie par le stress travail et éloignement émotionnel

A veut thérapie couple, B sceptique car tout peut redevenir normal si on laisse passer du temps

Answer 26

SEANCE 1 : évaluation
- définition pb, objectifs, qui change quoi et comment
- discuter cyber infidélité
- intervention : collecte faits cpt cyberinfid, explroation perceptions, définir objectif commun et reformuler pb, outil clinique du génogramme, id cycle dys

SEANCE 2: id facteurs relationnels pb
- pattern communication
- questions circulaires: ce que percoit l’autre selon nous
- reformulation positive: replacer logique rationnelle du cpt
- compétence à mobiliser
- cohésion solidarité: appartenance, loyauté, autonomie, solidarité

SEANCE 3 : déconstruire cycle dys
- id interactions pb
-changement concrets
- recadrage infidélité comme symptôme, pa sunilatéral
- tâche entre les séances : noter les moments connectés / déconnectés
- outils clinique diagramme, commetn les réactions nourrissent le pb

SEANCE 4 : construire nouvelles interactions
- promouvoir les cpt renforcent la confiance et connexion
- redéfinition des frontières numériques : clarifier attentes des technologies, transparence
- entraînement communication: exprimer besoins et limites
- outils clinique grille analyse besions, id et les satisfaire non exprimés

SEANCE 5 : consolider le changement
- efficacité nouveaux cpt, ajuster
- feedback tâches, discuter réussites, défis dans lapplication des chagnements
- renforcer compétences, création rituels pour maintenir la connexion émotionnelle

SEANCE 6 : bilan
- nommer en quoi y a du changement perçu, nommer investissement
- feedback éléments importans pour les partenaires