IMC et tour de taille Flashcards
1
Q
- Apports > dépenses = ?
- Apports < dépenses = ?
A
- gain de poids
- perte de poids
2
Q
L’IMC est surtout utilisée chez quelle tranche d’âge?
A
Les 18 Ă 65 ans
3
Q
L’IMC n’est pas fiable dans 3 conditions, lesquelles?
A
- Femmes enceintes ou qui allaitent
- Personnes gravent malades
- Personnes très musclées
4
Q
- Qu’est-ce que l’IMC permet?
- Y’a-t-il des points négatifs de cet outil?
A
- Cet outil très utile nous permet de chiffrer et de catégoriser la masse corporelle
- Cet outil est plutôt imcomplet, il ne tient pas compte de la masse musculaire, de l’ossature et de la répartition des graisses
5
Q
Quelle est l’équation qui nous permet de déterminer l’IMC?
A
IMC= poids (kg) / (taille x taille) (m)
6
Q
Que signifie les IMC suivants?
1. > 30.0
2. 18.5-24.9
3. < 18.5
4. 25.0-29.9
A
- obésité=> risque très élevé de développer des problèmes de santé
- poids normal=> risque moindre
- poids insuffisant=> risque accru
- embonpoint=> risque accru
7
Q
Compléter les phrases suivantes:
Le tour de taille est une _____ indirecte de la quantité de _____ ______. La valeur varie selon le ___ et _____ ______.
A
mesure;
graisse pré-viscérale;
sexe;
l’origine ethnique
8
Q
Énumérer les problèmes de santé reliés à un poids insuffisant (7)
A
- DĂ©ficiences nutritionnelles
- Ostéoporose
- Infertilité
- Troubles alimentaires
- Diminution fonction immunitaire
- Mortalité précoce
- Maladie sous-jacente (MPOC)
9
Q
Énumérer les problèmes de santé reliés à un poids excessif (8)
A
- Dyslipidémies
- Hypertension
- Apnée du sommeil
- Diabète de type 2
- MCV
- Maladies hépatiques
- Cancers
- Mortalité précoce