Alcool Flashcards

1
Q

Pourquoi l’alcool n’est pas considéré comme un nutriment?

A

Car sa consommation n’est pas nécessaire pour la santé

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2
Q

L’alcool interfèrence avec quoi? (2)

A
  1. Croissance
  2. Entretien et réparation du corps
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3
Q

V/F La consommation excessive d’alcool peut entraîner un surplus énergétique, ce qui cause un stockage d’énegie en graisse

A

Vrai

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4
Q

Alcool est-il une source d’énergie?

A

Oui=> 7 kcal/g

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5
Q

Quels sont les 3 effets bénéfiques de l’alcool sur notre santé?

A
  1. TA
  2. Cholestérol
  3. Vin riche en polyphénol=> inoxydant
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6
Q
  1. Quelle est la consommation d’alcool recommandé pour les femmes par jour et par semaine?
  2. Quelle est la consommation d’alcool recommandé pour les hommes par jour et par semaine?
A

0 Ă  2 verres/jour=> 10/semaine
0 Ă  3 verres/jour=> 15/semaine

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7
Q
  1. Pourquoi les recommandations sont-elles différentes pour les femmes?
  2. Pourquoi?
A
  1. Pour le même poids égal et pour la même quantité d’alcool, le taux d’alcoolémie de la femme sera supérieure
  2. Les femmes ont moins d’enzymes qui métabolisent l’alcool et il y a moins d’eau dans le corps des femmes que dans celui des hommes, donc, le taux d’alcoolémie de la femme sera supérieur
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8
Q
  1. Est-ce que les femmes sont plus susceptibles de développer certaines maladies associées à une consommation excessive d’alcool?
  2. Lesquelles?
A
  1. Oui
  2. cancer du sein, AVC, diabète de type 2, hypertension, maladies hépatiques
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