Alcool Flashcards
1
Q
Pourquoi l’alcool n’est pas considéré comme un nutriment?
A
Car sa consommation n’est pas nécessaire pour la santé
2
Q
L’alcool interfèrence avec quoi? (2)
A
- Croissance
- Entretien et réparation du corps
3
Q
V/F La consommation excessive d’alcool peut entraîner un surplus énergétique, ce qui cause un stockage d’énegie en graisse
A
Vrai
4
Q
Alcool est-il une source d’énergie?
A
Oui=> 7 kcal/g
5
Q
Quels sont les 3 effets bénéfiques de l’alcool sur notre santé?
A
- TA
- Cholestérol
- Vin riche en polyphénol=> inoxydant
6
Q
- Quelle est la consommation d’alcool recommandé pour les femmes par jour et par semaine?
- Quelle est la consommation d’alcool recommandé pour les hommes par jour et par semaine?
A
0 Ă 2 verres/jour=> 10/semaine
0 Ă 3 verres/jour=> 15/semaine
7
Q
- Pourquoi les recommandations sont-elles différentes pour les femmes?
- Pourquoi?
A
- Pour le même poids égal et pour la même quantité d’alcool, le taux d’alcoolémie de la femme sera supérieure
- Les femmes ont moins d’enzymes qui métabolisent l’alcool et il y a moins d’eau dans le corps des femmes que dans celui des hommes, donc, le taux d’alcoolémie de la femme sera supérieur
8
Q
- Est-ce que les femmes sont plus susceptibles de développer certaines maladies associées à une consommation excessive d’alcool?
- Lesquelles?
A
- Oui
- cancer du sein, AVC, diabète de type 2, hypertension, maladies hépatiques