Hc 5 Flashcards
Nervus vagus
zenuwbanen in de hersenen die verantwoordelijk zijn voor het doorgegeven van parasympatische prikkels.
• Sympathisch zenuwstelsel: fight/ flight.
• Parasympatisch zenuwstelsel: rest/ digest.
Polyvagal theory
De polyvagal theory stelt dat je meerdere nervus vagus hebt, en dus meerdere parasympatische zenuwstelsels
• Dorsaal: ouder, primitief deel
• Ventraal: nieuw deel dat alleen in zoogdieren te vinden is, en is van belang bij
gedrag van positieve/ sociale emoties en sociale interacties.
Voorbeeld: lachen is niks uniek voor mensen, ook bij bonobo’s dient het als een manier van communicatie.
Er is niet echt overtuigend bewijs voor deze theorie, omdat er in de hersenen niet echt een duidelijke scheiding is tussen dorsaal en ventraal.
Cardiac vagal controle (toon)
Je kunt in het hart makkelijk meten in hoeverre het
parasympatische zenuwstelsel zijn invloed uitoefent. In het
plaatje zie je steeds intervallen die van lengte verschillen.
Dit verschil wordt veroorzaakt door het parasympatische
zenuwstelsel. Als je de beat-to-beat verschillen bij elkaar optelt en middelt krijg je de maat voor de parasympatische invloed op het hart: hartslagvariabiliteit/ cardiac vagal controle.
• Hoge frequentie = vagaal = parasympatisch.
• Vagus zenuw is de belangrijkste en grootste zenuw van het parasympatisch
zenuwstelsel.
• De vagus zenuw laat parasympatische activatie of terugtrekking zien.
Associaties van (rustende) vagale toon
Mensen die een hogere hartslagvariabiliteit hebben in rust ervaren:
• Meer positieve emoties en minder negatieve emoties in stressvolle taken.
• Betere executieve controle taak prestatie.
• Relatief meer plezier in sociale interacties.
Studie in dagelijks leven: positieve spiraal versterkt zowel positieve emoties als sociale verbondenheid. Links zie je de verandering in sociale verbondenheid. Rechts zie je de verandering in positieve emoties. Mensen die relatief hoog scoren, ervaren in de loop der tijd ook meer positieve emoties en meer sociale verbondenheid.
Lichaamsverandering en emotie
William James zei al dat emotie gelijk staat aan lichamelijke verandering. Wat je in je lichaam voelt bepaalt je emotie; het lichaam heeft invloed op emotionele processen.
Onderzoek pen
In een experiment werden mensen gevraagd een pen tussen de tanden te doen. Hierdoor wordt de spier die betrokken is bij glimlachen aangespannen en gestimuleerd. Aan het einde van dit experiment voelden mensen zich ook vrolijker. Oordelen van tekeningen lijken grappig, dit zou kunnen omdat je de spieren aanspant, door de pen, die je ook aanspant als je lacht. Dit is niet goed gerepliceerd
Studies die echt gericht waren op het aanspannen van bepaalde spieren die betrokken zijn bij bepaalde emoties gaven hetzelfde resultaat en dit is wel gerepliceerd. Input vanuit je lichaam naar het brein beïnvloedt je emotionele ervaring.
Studie over diep inademen
Een andere studie toonde aan dat het rustig diep inademen effect heeft op angstgevoelens. De emotie angst verminderd door te voelen dat je rustig en diep ademhaalt. Dit verhoogd daarbij ook de vagale/ parasympatische invloed op het hart: heart coherence method.
Studies over mensen met rugleasies
Vroege studies hebben aangetoond dat mensen die een laesie hebben in het ruggenmerg, geen input van het lichaam in het brein ontvangen. Hierdoor ervaren ze minder emoties, zoals gevoelens van angst en seks drive. Latere studies hebben dit niet gerepliceerd. Zij toonden aan dat mensen met ruggenmerglaesies nog altijd emoties voelen. Een verklaring hiervoor kan zijn dat er in de vroegere studies confounding variabelen zijn gebruikt die verantwoordelijk zijn voor de relatie. Echter, is hier vrij zwakke evidentie voor.
Studies bij mensen met botoxinjecties
Studies naar de effecten van botoxinjecties op emotionele ervaring toonden wel een effect aan. Al met al, was dit een klein effect, maar het was wel statistisch significant. Door botox verslappen bepaalde spieren. Als mensen met botoxinjecties kijken naar prettige en onprettige plaatjes reageren ze veel minder, omdat bijvoorbeeld ze de wenkbrauwspieren niet meer kunnen bewegen. Hierdoor krijgt het brein minder input vanuit het lichaam en voelen deze mensen emoties ook minder.
Embodiment
invloed van lichamelijke gewaarwordingen op hoe je je voelt, denkt en gedraagt. Lichaamsreacties vormen emoties, gedachtes en sociaal gedrag.
Somatic marker hypothesis
wat je in het lichaam voelt heeft invloed op wat je denkt, hoe je je voelt en hoe je je gedraagt. Mensen hebben informatie uit het lichaam nodig om ons gedrag te begeleiden. De amygdala is belangrijk voor de generatie van emoties en geeft emotionele betekenis aan situaties.
Studie gokken
De studie van Garfinkel et al. toonde aan dat er een groter effect van angstige beelden op de amygdala is tijdens systole (fase van de hartslag).In een onderzoek naar embodiment moesten mensen gokken. Normaal gesproken krijgen mensen tijdens het gokken signalen uit het lichaam, waardoor je spanning voelt. Spanning is een raadgever die gokkers gebruiken om een beslissing te maken. Spanning om een gokkeuze kan gemeten worden door middel van huidgeleiding. Personen met een laesie in de ventromediale prefrontale cortex (VMPFC) hebben minder huidgeleiding (minder spanningsreactie in hun lichaam/ minder sympathische reactie) en zullen meer risico nemen.
Of deze studie ook embodiment aantoont is niet zeker, het kan ook gewoon puur door de beschadiging in het hersengebied zelf komen. De vraag of het om de invloed van het lichaam op de hersenen of om de hersenen zelf gaat wordt niet beantwoord.
Embodiment en botox
Mensen met botox kunnen minder goed de emoties van anderen waarnemen/ herkennen. Het idee is dat spiegelneuronen hiermee te maken hebben. Spiegelneuronen zijn belangrijk voor empathie. Spiegelneuronen in de premotorische cortex vuren wanneer [1] iemand een handeling uitvoert, [2] iemand een ander een handeling ziet doen. Het is niet alleen zo dat waarneming je spiegelneuronen triggert, maar het wordt versterkt door je eigen lichaamsreacties.
Als je iemand verdrietig ziet kijken ga je vanzelf ook verdrietiger kijken, waardoor je dit ook gaat voelen door de samentrekking van die spieren die hiermee te maken hebben. Als je iemand ziet die heel misselijk is en moet overgeven, dan voel je je meteen ook misselijk. Dit is een sterke reactie van je spiegelneuronen. Neem ook als voorbeeld dat de insula, die input ontvangt van het autonome zenuwstelsel, actief is wanneer [1] iemand walgt, [2] iemand anders ziet walgen.
Dit is alleen niet een heel sterk bewijs voor embodiment. Je kunt je afvragen of het wel echt gaat via de walging die je voelt en door de lichamelijke reacties hierop die iets in het brein triggeren of het niet gewoon rechtstreeks door je spiegelneuronen komt.
De botoxinjecties zijn wel directe evidentie voor embodiment.
Limbisch systeem volgens MacLean
het limbisch systeem is het emotiesysteem, ontstaan bij zoogdieren.
Lymbisch systeem; Ledoux
de amygdala staat centraal en kent emotionele betekenis toe aan
gebeurtenissen.
