H5 Flashcards
Zelfreferentie effect
We hebben een heel goed geheugen voor info over onszelf. Dus wat we mensen wel eens hebben horen zeggen over ons.
Cocktail-party effect
Gesprekken van andere mensen niet volgen omdat je zelf in gesprek bent, maar je naam hoor je wel
Spotlight effect
Het gevoel dat iedereen naar je kijkt omdat je bijv geen makeup op hebt
Persoonlijke identiteit
Hoe jij denkt over jezelf, je eigen unieke kwaliteiten (dingen die je goed of juist slecht kan)
Relationele identiteit
Hoe jij denkt over jezelf in relatie tot anderen (de grappenmaker, of het zwarte schaap)
sociale identiteit
Hoe jij denkt over jezelf als lid van bepaalde groepen (hockeyer, student)
Individualistische culturen
Onafhankelijk zelfbeeld. Zullen wss vertellen over hun persoonljke identiteit. (meer zelfvertrouwen)
Collectivistische culturen
afhankelijk zelfbeeld. Zullen wss vertellen over hun sociale of relationele identiteit.
Zelfkennis
de manieren waarop we begrijpen wie we zijn, en hoe we deze informatie
organiseren en formuleren.
Zelfcontrole
Het vermogen om onmiddelijke verlangens te weerstaan die je op korte termijn prettig vindt
Implementaire-intentie
Een heel duidelijk plan (als… dan)
Impression management
De manier waarop wij proberen om een optimale versie van onszelf aan de buitenwereld te presenteren.
(onszelf leren kennen)
Introspectie
Jezelf afvragen “wie ben ik?”
(onszelf leren kennen)
Zelfperceptie
Terugdenken aan bepaalde situaties en je gedrag daarbij, en vandaaruit kijken wie je bent (vind ik koken leuk?)
Sociale vergelijking:
- opwaartse vergelijking (vergelijken met iemand die er erg goed in is)
- neerwaarste vergelijking
(vergelijken met iemand die er erg slecht in is)
intrinsieke motivatie
Je wil iets uitvoeren omdat je het zelf leuk vindt. Dit zorgt ervoor dat
je het uit jezelf wel blijft doen.
extrinsieke motivatie
je gaat iets doen omdat je daarna een beloning krijgt of omdat er
druk op je wordt gelegd.
Het overrechtvaardigings effect
Nog ee extrinsieke motivatie over de intrinsieke motivatie gooien. De intrinsieke motivatie wordt dan extrinsiek.
Misattributie van opwinding
proces waarbij mensen verkeerde conclusies trekken over de oorzaak
van hun gevoelens. Het is in alledaagse situaties moeilijk vast te stellen hoeveel van de opwinding te
wijten is aan de ene of de andere bron
fixed mindset
het idee dat we een vaste hoeveelheid vaardigheden hebben die niet
kunnen veranderen. Je denkt alleen dat mensen zijn zoals ze zijn en gaat niet werken aan iets
wat je in eerste instantie niet kan. Je saboteert zelfverbetering
Growth mindset
het idee dat prestaties het resultaat zijn van hard werken, het uitproberen
van nieuwe strategieën en het zoeken naar input van anderen. Idee dat je eigen capaciteiten
kneedbaar zijn, je kan ze laten groeien.
Narcisme
combinatie van buitensporige eigenliefde, egocentrisme en gebrek aan empathie voor
anderen.
Ego-depletie
de mogelijkheid om onszelf te reguleren neemt af als je het al vaker hebt
gedaan gedurende de dag.
Gerapporteerde zelfhandicaps
= mensen hebben diverse kant-en-klare excuses voor het
geval ze falen.
Behavioral selfhandicapping
mensen handelen op manieren die de kans verkleinen dat zij in een taak zullen slagen, zodat zij, als zij falen, de schuld geven aan de obstakels die zij hebben gecreëerd.
Actual self
Ideal self
Ought self
Wie ben ik echt
Wie wil ik zijn
Wie zou ik moeten zijn
Zelfdiscrepantie theorie
Als de actual self teveel afwijkt van de ideal en ought self
