fonctions des micronutriments (PAS À L'EXAM, ON VIENT DE VÉRIFIER) Flashcards

1
Q

fonctions de la vitamines A

A

maintien tissu épithélial, antioxydant, prévention des lésions des membranes cellulaires

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2
Q

carence en vitamine A

A

cécité nocturne, peau sèche et squameuse
cas extrême: maux de tête. vomissement, perte de cheveux

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3
Q

fonctions de la vitamines D

A

stimule l’absorption et utilisation du calcium et phosphore, favorise la croissance osseuse

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4
Q

carence en vitamine D

A

rachitisme (enfant), ostéomalacie (adulte), douleurs articulaires
cas extrême: perte de poids, lésion cérébrales, cardiovasc. et rénales

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5
Q

fonctions de la vitamine E

A

antioxydant, empêche les lésions des membranes cellulaires

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6
Q

carence en vitamine E

A

troubles musculaires et neurologiques
cas extrême: cicatrisation lente, temps de coagulation accrue

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7
Q

fonctions de la vitamine K

A

maintien des os en bon état, formation des protéines de coagulation

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8
Q

carence en vitamine K:

A

mauvaise coagulation, ecchymose plus facile
cas extrême: lésions hépatiques et anémie

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9
Q

fonctions de la B1:

A

synthèse de l’acétylcholine et pentose, élimination du CO2 des composés organiques

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10
Q

carence en B1:

A

béribéri, épuisement extrême

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11
Q

fonction de la B2:

A

composant des coenzyme FAD et FMN

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12
Q

carence en B2:

A

dermatite, lésions cutanés, vision embrouillée

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13
Q

fonctions de la B3:

A

composant du NAD

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14
Q

carence en B3:

A

pellagre, lésions cutanées et gastro-intestinales. troubles neurologiques

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15
Q

fonctions B5:

A

composant de la coenzyme A

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16
Q

carence en B5:

A

fatigue, engourdissement, fourmis dans les mains et les pieds

17
Q

fonctions vitamine C:

A

synthèse du collagène, antioxydant, détoxification

18
Q

carence en vitamine C:

A

scorbut, faiblesse, immunité déficiente

19
Q

fonctions du calcium:

A

formation os et dent, coagulation du sang, fonction nerveuse et musculaire

20
Q

carence en calcium:

A

retard de croissance, perte de masse osseuse

21
Q

fonction du phosphore

A

formation des os et des dents, synthèse d’acides nucléiques, équilibre acido-basique

22
Q

carence en phosphore:

A

faiblesse, perte de minéraux des os, rachitisme

23
Q

fonction du potassium:

A

équilibre acidobasique et hydrique, focntion nerveuse, contraction musculaire

24
Q

carence en potassium

A

faiblesse musculaire, paralysie

25
fonction du chlore
pression osmotique, sécrétion des sucs gastriques
26
carence en chlore:
crampes musculaire, perte d'appétit, vomissement (cas extême)
27
fonction du sodium:
équilibre acidobasique et hydrique, pression osmotique, fonction nerveuse, pompe Na/glucose
28
carence en sodium:
crampes musculaire, perte d'appétit
29
fonction du magnésium
composant de coenzyme pour la synthèse atp
30
carence en magnésium
tremblements, faiblesse musculaire, hypertension, troubles du système nerveux
31
fonction du fer:
composant de l'hémoglobine et cytochrome C
32
carence en fer:
anémie ferriprive, faiblesse, baisse du système immunitaire, diminution des fonctions cognitives chez l'enfant
33
fonction du fluor:
maintient de la structure des dents et des os
34
carence en fluor
nombres accrues de carries dentaires
35
fonction du zinc:
composant d'enzyme et protéine
36
carence en zinc:
retard de croissance, trouble de fécondité, perte de gout/odorat
37
fonction du cuivre:
synthèse de l'hémoglobine, production de myéline
38
carence en cuivre:
anémie, modifications osseuses et cardiovasculaire