Fichas

Question 1

GOABALL
Indica a ação incorreta na posição final do bloqueio:

a. cabeça com flexão lateral e rotação para o membro superior próximo do solo
b. membros superiores em extensão à largura dos ombros
c. decúbito lateral
d. pés em flexão plantar

Question 2

GOABALL
Um jogo de goalball termina aos:

a. 12 minutos da segunda parte ou quando há uma diferença de 11 golos entre equipas
b. 10 minutos da segunda parte ou quando há uma diferença de 10 golos entre equipas
c. 12 minutos da segunda parte ou quando há uma diferença de 10 golos entre equipas
d. 10 minutos da segunda parte ou quando há uma diferença de 11 golos entre equipas

Answer 2

c. 12 minutos da segunda parte ou quando há uma diferença de 10 golos entre equipas

Question 3

GOABALL
Indica a alternativa que não corresponde a penaltis:

a. high ball e noise
b. eyeshades e short ball
c. short ball e ten seconds
d. premature throw e ball over

Answer 3

d. premature throw e ball over

Question 4

GOABALL
A área do campo de jogo onde o atleta executa a ação de base defensiva é denominada:

a. a área neutra
b. área de lançamento
c. área de orientação
d. área de base

Answer 4

c. área de orientação

Question 5

GOABALL
São elegíveis para a competição paralímpica os atletas das classes:

a. apenas B1
b. b. B2 e B3
c. B1, B2 e B3
d. B1 e B2

Answer 5

c. B1, B2 e B3

Question 6

BASQUETEBOL EM CADEIRA DE RODAS
Um jogador pode permanecer na área restrita durante:

a. 8 segundos no máximo
b. 3 segundos no máximo
c. Até a equipa defensiva recuperar a posse de bola
d. 5 segundos no máximo

Answer 6

b. 3 segundos no máximo

Question 7

BASQUETEBOL EM CADEIRA DE RODAS
O elemento técnico fundamental é:

a. Recuperar ressaltos
b. Saltar
c. Driblar em deslocação
d. Bloquear

Answer 7

c. Driblar em deslocação

Question 8

BASQUETEBOL EM CADEIRA DE RODAS
Seleciona a(s) equipa(s) possível(eis) para estar em campo de acordo com a regras internacionais da modalidade:

a. Jogador 1 - 2; Jogador2-2; Jogador3 – 3; jogador4 - 4,5; Jogador5 -3
b. Jogador 1-2; Jogador2-2; Jogador3 – 3; jogador4 - 4; Jogador5 -3
c. Jogador 1 - 0,5; Jogador2- 4,5; Jogador3 – 4,5; jogador4 - 2,5; Jogador5 – 3
d. Jogador 1 -1; Jogador2-5;Jogador 3 - 4; jogador4 - 2; Jogador5 – 2

Question 9

BASQUETEBOL EM CADEIRA DE RODAS
Um jogador com posse de bola sem driblar pode fazer no máximo:

a. 4 puxadas
b. 3 puxadas
c. 1 puxada
d. 2 puxadas

Answer 9

d. 2 puxadas

Question 10

BASQUETEBOL EM CADEIRA DE RODAS
Um jogo de basquetebol em cadeira de rodas tem a duração de:

a. 4 períodos de 10 minutos
b. 4 períodos de 15 minutos
c. 2 períodos de 20 minutos
d. 2 períodos de 15 minutos

Answer 10

a. 4 períodos de 10 minutos

Question 11

FUTEBOL PARA CEGOS
São elegíveis para a competição paralímpica de futebol de 5 os jogadores de campo (expecto guarda-redes) das classes:

a. apenas B1
b. BI, B2 e B3
c. B2 e B3
d. apenas B2

Answer 11

a. apenas B1

Question 12

FUTEBOL PARA CEGOS
Com relação à composição da equipa em campo, indique a alternativa incorreta:

a. 4 jogadores da classe B1 e guarda-redes da classe B1 ou B2
b. 4 jogadores da classe B1 e guarda-redes da classe B2 ou sem deficiência visual
c. 4 jogadores da classe B1 e guarda-redes da classe B3 ou sem deficiência visual
d. 4 jogadores da classe B1 e guarda-redes da classe B2 ou B3

Answer 12

a. 4 jogadores da classe B1 e guarda-redes da classe B1 ou B2

Question 13

FUTEBOL PARA CEGOS
Quem são os guias em um jogo de futebol de 5:

a. o capitão da equipa e o guarda-redes e o guia de baliza
b. o treinador, o guarda-redes e o guia de baliza
c. o treinador, o capitão da equipa e o guia de baliza
d. o guarda-redes, o capitão da equipa e treinador

Answer 13

b. o treinador, o guarda-redes e o guia de baliza

Question 14

FUTEBOL PARA CEGOS
Um jogador deve dizer “Voy” sempre que:

a. no ataque, recebe a bola de um companheiro de equipa
b. no ataque, se prepara para chutar a bola
c. na defesa, procura tomar posse da bola do adversário
d. na defesa, avança com a bola para o campo do adversário

Answer 14

c. na defesa, procura tomar posse da bola do adversário

Question 15

FUTEBOL PARA CEGOS
O tempo de jogo é de dois períodos de:

a. 20 minutos
b. 25 minutos
c. 30 minutos
d. 35 minutos

Answer 15

a. 20 minutos

Question 16

BOCCIA
O bloqueio é uma tática que deve ser usada quando:

a. O jogador quer colocar bolas depois da bola alvo
b. O jogador não quer jogar mais bolas
c. O jogador quer atacar
d. O jogador quer defender

Question 17

BOCCIA
Para que um lançamento com utilização de calha seja considerado válido, qual ou quais das ações não são permitidas:

a. O assistente desportivo colocar a bola na calha
b. O jogador tocar na bola com a própria mão
c. O jogador comunicar com o assistente desportiva
d. O assistente desportivo ser o último a tocar na bola antes do lançamento

Answer 17

d. O assistente desportivo ser o último a tocar na bola antes do lançamento

Question 18

BOCCIA
Num jogo de pares de BC4, a posição dos jogadores nas casas de lançamento é a seguinte:

a. Casa 1 Azul; Casa 2 Vermelha; Casa 3 Azul ; Casa 4 Vermelha
b. Casa 2 Azul , Casa 3 Vermelha; Casa 4 Azul ; Casa 5 Vermelha
c. Casa 2 Vermelha; Casa 3 Azul; Casa 4 Vermelha; Casa 5 Azul
d. Casa 2; Vermelha; Casa 3; Azul ; Casa 4; Vermelha; Casa 5; Azul

Question 19

BOCCIA
Quais classes desportivas da modalidade de Boccia estão presentes nos jogos paralímpicos:

a. BC2, BC3 e BC4
b. BC), BC2 e BC3
c. Somente BC2 e BC4
d. BC1, BC2, BC3 e BC4

Answer 19

d. BC1, BC2, BC3 e BC4

Question 20

BOCCIA
Durante um lançamento um jogador pisa a linha da sua casa de lançamento, qual a penalização aplicada:

a. Não tem penalização
b. Retração de bola
c. Uma bola de penalização
d. Retração de bola com penalização

Question 21

VOLEIBOL SENTADO
Com relação ao equipamento individual, não é permitido jogar:

a. sem calçado desportivo
b. com calçado desportivo
c. com prótese
d. com calças desportiva

Question 22

VOLEIBOL SENTADO
Diferente do voleibol regular, no voleibol sentado:

a. a rotação dos jogadores é em sentido horário
b. vence a equipa que tiver três sets de pontos
c. a equipa é formada por seis atletas, sendo um libero
d. os jogadores podem blocar o serviço

Answer 22

d. os jogadores podem blocar o serviço

Question 23

VOLEIBOL SENTADO
No voleibol sentado não é permitido:

a. tocar as duas mãos no solo simultaneamente
b. tocar uma das mãos no solo
c. perder o contato com o solo
d. blocar o serviço

Question 24

VOLEIBOL SENTADO
A dimensão do campo de jogo é:

a. 10m x 6m
b. 12m x 8m
c. 10m x 8m
d. 18m x 9m

Question 25

VOLEIBOL SENTADO
O número máximo de jogadores de uma equipa é:

a. 12 jogadores, sendo 2 da classe VS2
b. 6 jogadores, sendo 2 da classe VS2
c. 12 jogadores, sendo 2 da classe VSI
d. 6 jogadores, sendo 2 da classe VS1

Question 26

POSTURA
A régua flexível (FlexiCurve) permite o registo das seguintes medidas:

a. Índice de cifose dorsal
b. Índice de cifose dorsal e lordose lombar e ângulo do flexicurve
a. C. Índice de cifose dorsal e ângulo do flexicurve
c. Ângulo do flexicurve

Question 27

POSTURA
O valgismo e o varismo são desvios no alinhamento do membro inferior.

a. O varismo identifica-se na vista lateral. O sujeito consegue juntar os maléolo mas os joelhos permanecem afastados
b. O valgismo identifica-se na vista lateral. O sujeito consegue juntar os maléolos mas os joelhos permanecem afastados
c. O valgismo identifica-se na vista frontal. O sujeito consegue juntar os joelhos mas os maléolos permanecem afastados
d. O varismo identifica-se na vista frontal. O sujeito consegue juntar os joelhos mas os maléolos permanecem afastados.

Question 28

AVALIAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA
Atenda ao seguinte caso hipotético:

• Idade: 10 anos
• Sexo: Feminino
• Características: Deficiência visual classe B2
• Teste usado para medir o funcionamento musculosquelético - Flexibilidade e amplitude articular: Sit-and-reach
• Resultado no teste: 8

Tendo em consideração o resultado do teste pode dizer-se que o sujeito está na:

a. Fora da zona saudável
b. Zona saudável
c. Zona saudável adaptada

Question 29

AVALIAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA
• Idade: 13 anos
• Sexo: Feminino
• Características: Paralisia cerebral classe C2U

Qual(ais) dos seguintes testes são recomendados para avaliar o funcionamento musculosquelético - Flexibilidade e amplitude articular:
[Nota: Caso se aplique selecione mais do que um teste]

a. Back-saver sit-and-reach
b. Target Aerobic Movement Test
c. 1 Mile run/walk
d. PACER 20m
e. Modified apley test
f. Modified Thomas test
g. PACER 15m
h. Target Stretch test
i. shoulder stretch

Question 30

AVALIAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA
• Idade: 13 anos
• Sexo: Feminino
• Características: Paralisia cerebral classe C2U

Qual(ais) dos seguintes testes são optativos para avaliar o funcionamento musculoesquelético - Flexibilidade e amplitude articular:

[Nota: Caso se aplique selecione mais do que um teste]

[Nota: Caso não existam testes, selecionar a opção “Não existem testes optativos para a população”)

a. Modified Thomas test
b. Modified apley test
c. Back-saver sit-and-reach
d. Não existem testes optativos para o caso apresentado
e. PACER 20m
f. Target Aerobic Movement Test
g. Target Stretch test
h. shoulder stretch
i. Mile run/walk
j. PACER 15m

Question 31

AVALIAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA
Indique qual o valor arredondado às unidades da capacidade aeróbia (VO2 máx em ml/kg/min) do caso hipotético abaixo apresentado tendo por base o seu resultado no teste de Vaivém 15m:

• Idade: 15
• sexo: Masculino
• Características: Deficiência visual classe B1 com guia
• Resultado no teste do vaivém de 15m: 33 percursos

Question 32

AVALIAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA
• Idade: 13 anos
• Sexo: Feminino
• Características: Paralisia cerebral ambulatório

No Target Stretch Test quais as articulações e os respetivos movimentos articulares que devem ser avaliados?

a. Elbow extension
b. shoulder extension
c. Forearm pronation
d. Wrist extension
e. shoulder abduction
f. knee extension
g. shoulder external rotation
h. Forearm supination

Question 33

AVALIAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA
• Idade: 10 anos
• Sexo: Masculino
• Características: Dificuldade Intelectual e Desenvolvimental ligeira

AVALIAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA
Qual(ais) dos seguintes testes são recomendados para avaliar o funcionamento aeróbio
[Nota: Caso se aplique selecione mais do que um teste]

a. Back-saver sit-and-reach
b. Target Stretch test
c. shoulder stretch
d. PACER 20m
e. Modified apley test
f. Modified Thomas test
g. PACER 15m
h. 1 Mile run/walk
i. Target Aerobic Movement Test

Question 34

AVALIAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA
• Idade: 10 anos
• Sexo: Masculino
• Características: Dificuldade Intelectual e Desenvolvimental ligeira

Qual(ais) dos seguintes testes são optativos para avaliar o funcionamento aeróbio

[Nota: Caso se aplique selecione mais do que um teste]

[Nota: Caso não existam testes, selecionar a opção “Não existem testes optativos para a população”]

a. Target Aerobic Movement Test
b. PACER 15m
c. PACER 20m
d. Mile run/walk
e. Back-saver sit-and-reach
f. Modified Thomas test
g. Não existem testes optativos para o caso apresentado
h. Modified apley test
i. shoulder stretch
j. Target Stretch test

Question 35

AVALIAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA
• Idade: 10 anos
• Sexo: Feminino
• Características: Deficiência visual classe B2
• Teste usado para medir o funcionamento musculoesquelético - Flexibilidade e amplitude articular: Sit-and-reach
• Resultado no teste: 8

Tendo em consideração o resultado do teste pode dizer-se que o sujeito está na:

a. Fora da zona saudável
b. Zona saudável
c. Zona saudável adaptada

Question 36

AVALIAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA
• Idade: 12 anos
• Sexo: Masculino
• Características: Lesão vertebromedular quadriplegia
• Teste usado para medir o funcionamento aeróbio: Target Aerobic Movement Test
• Resultado no teste: 15 minutos

Tendo em consideração o resultado do teste pode dizer-se que o sujeito está na:

a. Zona saudável adaptada
b. Fora da zona saudável
c. Zona saudável

Question 37

AVALIAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA
• Idade: 10 anos
• Sexo: Feminino
• Características: Dificuldade intelectual e desenvolvimental

Qual(ais) dos seguintes testes são recomendados para avaliar o funcionamento musculoesquelético – Força muscular e resistência:

[Nota: Caso se aplique selecione mais do que um teste]

[Nota2: Caso não existam testes, selecionar a opção “Não existem testes recomendado para a população”)

a. Bench press
b. curl-up
c. Modified curl-up
d. dumbbell press
e. Extended-arm hang
f. Flexed-arm hang
g. Dominant grip strength
h. Isometric push-up
i. pull-up
j. Modified pull-up
k. Push-up
l. 4-meter push/walk
m. Reverse cur
n. seated push-up
o. Trunk lift
p. Wheelchair ramp test
q. Modified apley test
r. Back-saver sit-and reach
s. shoulder stretc…

Question 38

AVALIAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA
• Idade: 10 anos
• Sexo: Feminino
• Características: Dificuldade intelectual e desenvolvimental

Qual(ais) dos seguintes testes são optativos para avaliar o funcionamento musculoesquelético - Força muscular e resistência:

[Notal: Caso se aplique selecione mais do que um teste)

[Nota2: Caso não existam testes, selecionar a opção “Não existem testes optativos para a população”)

a. Bench press
b. curl-u
c. Modified curl-up
d. Dumbbell press
e. Extended-arm han
f. Flexed-arm hang
g. Dominant grip strength
h. Isometric push-up
i. Pull-up
j. Modified pull-up
k. Push-up
l. 4-meter push/walk
m. Reverse curl
n. seated push-up
o. Trunk lift
p. wheelchair ramp test
q. Modified apley test
r. Back-saver sit-and reach
s. shoulder stretch
t. Modified Thomas test
u. Target stretch test
v. Não existem testes optativos para a população

Question 39

AVALIAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA
• Idade: 14 anos
• Sexo: Feminino
• Características: Bi-amputado dos membros inferiores (usa cadeira de rodas)
• Teste usado para medir o funcionamento musculoesquelético - Força muscular e resistência : Dominant Grip strength
• Resultado no teste: 33 repetições

Tendo em consideração o resultado do teste pode dizer-se que o sujeito está:

a. Na zona saudável adaptada
b. Na zona saudável
c. Fora da zona saudável

Question 40

AVALIAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA
• Idade: 13 anos
• Sexo: Feminino
• Características: Dificuldade intelectual e desenvolvimental
• Teste usado para medir o funcionamento musculoesquelético - Força muscular e resistência : Modified curl-up
• Resultado no teste: 18 repetições

Tendo em consideração o resultado do teste pode dizer-se que o sujeito está:

a. Fora da zona saudável
b. Na zona saudável
c. Na zona saudável adaptada

Question 41

AVALIAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA
• Idade: 13 anos
• Sexo: Feminino
• Características: Deficiência visual (classe B1)
• Teste usado para medir o funcionamento musculoesquelético - Força muscular e resistência: Pull-up
• Resultado no teste: 1 repetição

Tendo em consideração o resultado do teste pode dizer-se que o sujeito está:

a. Na zona saudável
b. Na zona saudável adaptada
a. C. Fora da zona saudável

Question 42

TÉCNICAS DE GUIA
A pessoa com cegueira que está a ser guiada:

a. Realiza a pega dando o braço ao guia e deslocando-se lado a lado
b. É agarrada por parte do guia no membro superior entre os dedos e o cotovelo
c. Realiza a pega no membro superior entre os dedos e cotovelo
d. Vai à frente do guia com este a mobilizar ambos os seus membros superiores de forma a orientá-lo

Question 43

AVALIAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA
No teste Shoulder Stretch é possível:

a. Medir duas vezes o mesmo membro superior
b. Alcançar um score em centímetros para comparar com o standards
c. Medir apenas o membro dominante
d. Registar a distância entre os dedos médios caso esteja fora da zona saudável como forma de avaliação informativa

Question 44

AVALIAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA
Qual teste que está especialmente focado para a autonomia e independência?

a. Flexed arm hang
b. Seated push-up
c. Bench press
d. Dumbbell press

Question 45

TÉCNICAS DE GUIA
Na inversão de marcha o guia e a pessoa cega:

a. Realizam uma volta de 180º
b. Nunca devem perder o contacto entre si
c. Realizam uma volta de 360º
d. Recuam de onde vieram

Question 46

AVALIAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA
Quanto ao funcionamento aeróbio a pessoa com dificuldade intelectual e desenvolvimento deve ser incentivada a conseguir estar na

a. Zona Saudável
b. Zona infra saudável
c. Zona não saudável
d. Zona saudável adaptada

Question 47

AVALIAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA
Indique o teste do Brockport recomendado na avaliação da aptidão aeróbia na paralisia cerebral:

a. PACER 15m
b. 1 Mile
c. PACER 20m
d. Target Aerobic Movement Test (TAMT)

Question 48

AVALIAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA
No teste Dumbbell press é considerada uma repetição quando o executante:

a. Realiza uma flexão máxima do cotovelo e extensão do ombro
b. Alcança a sua extensão máxima do cotovelo e flexão máxima do ombro
c. Se mantém durante 4 ou mais segundos com o haltere em isometria no plano superior
d. Realiza uma extensão máxima do cotovelo (180º)

Question 49

POSTURA
O Índice da Cifose Dorsal (ICD) quantifica a relação entre a altura (H) e o comprimento (C) da cifose dorsal. Qual a fórmula de cálculo do ICD?

a. Divide-se H pela distância linear entre as apófises espinhosas de C7 e D12 e multiplica-se o resultado por 100
b. Divide-se C pela H e multiplica-se o resultado por 100
c. Divide-se H pela distância linear entre as apófises espinhosas de D1 a L5 e multiplica-se o resultado por 100
d. Divide-se C por H

Question 50

POSTURA
A ESCOLIOSE DORSAL caracteriza-se pela existência de:

a. Curvatura lateral (desvio) acentuada
b. Curvatura lateral (desvio) acentuada; ausência de curvatura de compensação; teste de Adams positivo.
c. Curvatura lateral (desvio) acentuada; curvatura de compensação; teste de Adams positivo.
d. Curvatura lateral (desvio) acentuada; curvatura de compensação; teste de Adams negativo.

Question 51

POSTURA
A régua flexível (FlexiCurve) permite:

a. Moldar a configuração da curvatura dorsal, calcular o índice de cifose dorsal e quantificar as curvaturas escolióticas
b. Moldar as configurações das curvaturas dorsal e lombar vertebrais e calcular o índice de cifose dorsal e lordose lombar
c. Moldar as configurações das curvaturas dorsal e lombar vertebrais e calcular o índice de cifose dorsal
d. Moldar a configuração das curvaturas vertebrais, calcular o índice de cifose dorsal e analisar o alinhamento frontal da coluna vertebral

Question 52

POSTURA
Na observação referenciada à #postura fio-de-prumo” qual das seguintes referências anatómicas NÃO é utilizada na identificação de desvios posturais?

a. Acrómio
b. Articulação acrómio-clavicular
c. Tuberosidade anterior da tíbia
d. Espinha ilíaca anterosuperior

Question 53

AVALIAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA
Qual teste que está especialmente focado para a autonomia e independência?

a. Push-up
b. Modified pull-up
c. Wheelchair ramp test
d. Grip strenght

Question 54

TÉCNICAS DE GUIA
Quando o guia coloca o antebraço atrás das costas está a indicar que:

a. Vão fazer inversão de marcha
b. Estão a aproximar-se de uma passagem estreita
c. Vão fazer mudanças de lado
d. Vão começar a descer as escadas

Question 55

AVALIAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA
O teste Target Stretch Test

a. É um conjunto de testes que medem a flexibilidade e amplitude articular
b. É o teste mais rigoroso na avaliação dos scores para comparação com os standards
c. Está diretamente relacionado com a máxima performance ao nível da flexibilidade
d. É indicado para populações cuja flexibilidade e amplitude articular estejam severamente condicionadas pela sua deficiência

Question 56

TÉCNICAS DE GUIA
Na abordagem a uma porta a pessoa cega deve:

a. Estar do lado da dobradiça
b. Ser o primeiro a contactar a maçaneta
c. Esperar que o guia abra e feche a porta
d. Estar do lado contrário da dobradiça

Question 57

TÉCNICAS DE GUIA
Caso a pessoa com cegueira esteja a agarrar com excessiva força e a distanciar-se do quia significa que:

a. A pessoa com cegueira está a sentir-se insegura ou desconfortável
b. A pessoa com cegueira apresenta traços de personalidade reservados
c. O guia necessita de caminhar com passos mais largos ou com uma frequência superior
d. O guia está a fazer uma excelente tarefa

Question 58

SLALOM
Na “porta de inversão” do slalom em cadeira de rodas o atleta deve:

a. Dar um giro de 360º e passar pelos dois cones de costas
b. Dar um giro de 360º e passar pelos quatro cones de costas
c. Dar um giro de 180º e passar pelos quatro cones de costas
d. Dar um giro de 180º e passar pelos dois cones de costas

Question 59

AVALIAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA
No teste Dominant grip strenght, como é realizado o registo?

a. A média das 3 repetições do membro superior dominante
b. O melhor registo do membro superior
c. A média das 6 repetições dos membros superiores
d. O melhor registo dos membros superiores dominante e não dominante

Question 60

AVALIAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA
Qual par de testes que medem a flexibilidade e amplitude articular da mesma articulação

a. Modified Thomas teste e Modified apley test
b. Back-saver sit-and-stretch e Modified Thomas teste
c. Modified Thomas teste e Shoulder stretch
d. Modified apley test e Shoulder stretch

Question 61

AVALIAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA
Uma pessoa cega ao realizar o teste PACER com o auxílio de um guia:

a. Apresenta uma redução estimada de 10% de VO2max
b. Este deve ter uma capacidade inferior à pessoa testada
c. Não necessita de cumprir a cadência da prova
d. Este deve puxá-la para obter a melhor performance

Question 62

AVALIAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA
No teste “40 meter push/walk”

a. o mesmo mede o funcionamento aeróbio
b. Apenas é possível uma tentativa
c. O critério da FC varia consoante a sua condição
d. O objetivo é terminar o mais rápido possível

Question 63

RUGBY
No Rugby CR a pontuação máxima dos jogadores em campo é:

a. 8 pontos e acresce 1 ponto por cada jogador feminino
b. 7 pontos e acresce 1 ponto por cada jogador feminino
c. 7 pontos e acresce 0,5 pontos por cada jogador feminino
d. 8 pontos e acresce 0,5 pontos por cada jogador feminino

Question 64

AVALIAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA
A zona alvo de frequência cardíaca no Target aerobic movement test é

a. igual para todas as condições, variando apenas consoante a idade e sexo
b. Adaptável durante a realização do teste, ajustando-se à performance do avaliado
c. É definida mediante escalas de perceção subjetiva de esforço (Borg)
d. Adaptável consoante a condição do indivíduo testado

Question 65

RUGBY
No Rugby CR um jogador da equipa atacante pode permanecer na área chave:

a. Até a equipa defensiva recuperar a posse de bola
b. 8 segundos no máximo
c. 10 segundos no máximo
d. 5 segundos no máximo

Question 66

SLALOM
A propósito do Slalom em Cadeira de Rodas é INCORRETO dizer-se:

a. É indicado apenas para jovens adultos, adultos e idosos.
b. Pode ser realizado apenas com cadeira de rodas manual ou elétrica
c. Vence quem faz o percurso em menor tempo
d. É um desporto para pessoas com deficiência motora

Question 67

RUGBY
No Rugby CR é marcado ensaio:

a. Quando o jogador passa a linha de ensaio com pelo menos 2 rodas da cadeira e a bola controlada
b. Quando recebe a bola depois de passar a linha de ensaio
c. a. Quando o jogador passa a linha de ensaio com pelo menos 1 roda da cadeira e a bola controlada
d. Quando o jogador pousa a bola no solo depois da linha de ensaio