Environnement bâti et santé

Question 1

Qu’est-ce que l’environnement bâti?

Answer 1

• Englobe tous les bâtiments, les espaces et les produits créés ou modifiés par les gens
• Comprend l’étalement urbain, les transports, le paysage des rues (trottoirs sécuritaires, traverse piétonnière, piste cyclable), la connectivité (moins de transport actifs dans rues circulaires)

Ex:
-Immeubles (logements, écoles, lieu de travail)
-L’utilisation des terres (industrielles ou résidentielles)
-Les ressources publiques (parcs, musées)
-Systèmes de transport

Question 2

Pourquoi l’étalement urbain peut être un problème au niveau de la santé?

Answer 2

• L’étalement urbain accentue l’utilisation des voitures pour les déplacements, et par conséquent les émissions de polluants comme le CO2 et autres GES
• Moins de transport actif (moins d’activité physique)

Question 3

Qu’est-ce que l’effet dominaux (ripple effect)?

Answer 3

1. Mise en oeuvre de politiques (municipales, régionales, provinciales) qui impactent la “construction” des villes;
2. Modification de la “forme” urbaine (densité mixte, options de transport en commun, accès facile aux parcs et écoles)
3. Favorisation de bons comportements individuels (plus de marche, moins d’isolement social, meilleure diète)
4. Impacts sur la santé de la population (meilleure santé physique, moins d’exposition aux polluants)

Question 4

Nommez quelques impacts clés sur la santé de l’environnement bâti

Answer 4

• Réduction obésité et mode de vie inactif et malsain
• Réduction des accidents de véhicules automobiles
• Réduction des blessures et décès de piétons et cyclistes

Question 5

Quel est le niveau d’activité physique recommandé pour les adultes par santé Canada?

Answer 5

150 minutes d’activité physique modérée à intense chaque semaine

Question 6

Quel niveau d’activité physique est considéré comme inactif?

Answer 6

Moins de 10 minutes d’activité d’intensité modérée ou vigoureuse par semaine

Question 7

Vrai ou faux? 25% des adultes respectent la recommandation de Santé Canada relative à l’activité physique

Answer 7

Faux. 15% des adultes respectent la recommandation de Santé Canada relative à l’activité physique

Question 8

Quel pourcentage des adultes canadiens passent leurs heures de veille à des activités sédentaires?

Answer 8

60%

Question 9

Quels sont les risques pour la santé de l’inactivité physique?

Answer 9

• Risque de maladie coronarienne
  -Les personnes inactives et inaptes sont presque 2x + susceptibles de mourir d’une maladie cardiaque que les personnes plus actives
• Risque de surpoids ou d’obésité (aussi associé à certains cancers, arthrose, hypertension, problèmes de dos)
• Risque de développer un DT2
• Risque de diminution de la densité osseuse (ostéoporose)
• Risque accru de certains cancers

Question 10

L’environnement bâti par rapport au surpoids et l’activité physique comme un modèle écologique

Answer 10

Facteurs individuels:
* Génétiques
* Socio-économiques

Facteurs comportementaux (mode de vie):
* Alimentation
* Consommation (apport énergétique)
* Activité physique

Facteurs sociaux:
* Famille et influence des pairs
* Caractéristiques socio-économiques

Facteurs environnementaux:
* Environnement bâti
* Influences économiques (coût et accès)
* Sécurité du voisinage
* Accessibilité du transport

Question 11

Qu’est-ce que la conception communautaire saine?

Answer 11

• Diminuer la dépence automobile en construisant des maisons, des entreprises, des écoles, des églises et des parcs plus proches les uns des autres afin que les gens puissent facilement marcher et faire du vélo
• Offrir aux gens la possibilité d’être actifs physiquement et socialement engagés
• Permettre aux personnes de vieillir sur place et de rester toute leur vie dans une communauté qui reflète leur mode de vie changeant et leurs capacités physiques changeantes

Question 12

Quels sont les avantages pour la santé de la conception de communautés saines?

Answer 12

• Promouvoir l’activité physique
• Améliorer la qualité de l’air
• Diminuer les risques de blessure
• Accroître les liens sociaux et le sentiment d’appartenance à la collectivité
• Réduire les contributions au changement climatique

Question 13

Quels sont les principes de conception d’une communauté saine?

Answer 13

• Encourager l’utilisation mixte des terrains et une plus grande densité des terrains pour réduire les distances entre les maisons, les lieux de travail, les écoles pour faciliter la marche ou le vélo
• Construire des bonnes infrastructures pour les piétons et les cyclistes
• S’assurer que des logements abordables sont disponibles pour les gens de tous les niveaux de revenu
• Créer des centres communautaires où les gens peuvent se réunir et se mêler dans le cadre de leurs activités quotidiennes
• Offrir l’accès aux espaces verts et aux parcs

Question 14

Qu’est-ce qui rend un quartier accessible à pied?

Answer 14

Un centre: Les quartiers accessibles à pied ont un centre visible, qu’il s’agisse d’un quartier commerçant, d’une rue principale ou d’un espace public

Densité: Le quartier est suffisamment compact pour que les entreprises locales puissent prospérer et que les transports en commun fonctionnent fréquemment

Revenu mixte, usage mixte: Le logement est prévu pour tous ceux qui travaillent dans le quartier (jeunes et vieux, riches et pauvres)

Parcs et espaces publics: Il y a beaucoup d’endroits publics pour se rassembler et jouer

Conception centrée sur les piétons: Les bâtiments sont placés à proximité de la rue pour répondre à la circulation piétonne, avec des parkings régulés à l’arrière

Écoles et lieux de travail à proximité:Les écoles et les lieux de travail sont suffisamment proches pour que la plupart des résidents puissent quitter leur domicile à pied

Question 15

Vrai ou faux? Les quartiers avec des espaces verts sont moins sujets aux températures élevées

Answer 15

Vrai

Question 16

Quels sont les avantages de la végétation urbaine?

Answer 16

• Abaisse la température des environnements urbains
• Refroidit l’intérieur des logements privés et réduit la consommation énergétique globale associée au chauffage et au refroidissement
• A un effet positif sur les niveaux d’activité physique et la santé mentale
• Fournit un endroit aux résidents du quartier qui n’ont pas accès à la climatisation pour trouver un soulagement temporaire de la chaleur
• Fonctionne comme un purificateur d’air pour améliorer la qualité de l’air et réduire la quantité de polluants toxiques atmosphériques

Question 17

Quels sont les différentes façons pour mesurer les espaces verts?

Answer 17

• Indice de végétation par différence normalisée (NDVI);
  -Basé sur des images de satellites qui vont quantifier le niveau de verdure dans les villes
  -Valeurs de 1 (très vert) jusqu’à -1 (peu d’espaces verts ; beaucoup de beton)
  -Ne permet pas de distinguer les types de végétation
• Google Street View index;
  -Permet de distinguer les types de végétation
  -Quantifier le niveau de végétation dans un cartier
• Couvert forestier (quantité d’arbres);
  -Quantifier en utilisant des images prises par des avions
• Proximité des parcs avec espaces verts

Question 18

Quels sont les impacts positifs sur la santé des espaces verts?

Answer 18

• Système respiratoire:
  -Réduction des allergies, de l’asthme et des maladies respiratoires
• Système cardiovasculaire:
  -Niveaux adéquats d’adiponectine et de DHEA
  -Réduction des troubles cardiovasculaires, de l’obésité et du stress
• Système nerveux:
  -Réduction de l’anxiété, du TDAH, des migraines et de la dépression

Question 19

Que peut on dire des espaces verts et de leurs impacts sur la grossesse?

Answer 19

• Les espaces verts dans l’environnement bâti dans lequel réside la femme enceinte réduisent le risque d’avoir un enfant avec un faible poids à la naissance et une naissance prématurée

Mécanisme d’action:
-Moins d’exposition à la pollution
-Moins d’exposition au bruit
-Incidence positive sur la santé mentale
-Efficacité positive de l’activité physique
-Effets positifs sur la cohésion sociale

Question 20

Vrai ou faux? En général, les zones socio-économiques inférieures ont un pourcentage d’espace verts plus élevés que les zones socio-économiques supérieures

Answer 20

Faux. Les zones socio-économiques inférieures ont un pourcentage d’espace verts plus faibles que les zones socio-économiques supérieures

Question 21

Qu’est-ce que le concept de l’exposome urbain?

Answer 21

• L’exposome est un mélange de pleins de facteurs qui peuvent potentiellement avoir un impact sur la santé
• Ex: polluants de l’air, bruit du traffic, environnement bâti, transport en commun, accessibilité, etc.

Question 22

Qu’est-ce que la règle 3-30-300?

Answer 22

• Il faut s’assurer que les gens qui habitent en milieux urbain puissent;
  -Voir au moins 3 arbres (de l’intérieur de la maison)
  -La couverture du couvert forestier est ≥ 30%
  -Se situer à ≤ 300m d’un espace vert

Question 23

Identifier trois principes de planification pour la conception de quartier et une caractéristique modifiable associée à chacun, un impact associé et un résultat de santé associé ? Veuillez également indiquer la qualité des preuves scientifiques

Answer 23

Quartiers accessibles à pied
* Caractéristique modifiable: Construire des infrastructures pour encourager le vélo et la marche
* Impact: Augmentation de l’engagement social et de l’activité physique (moyen)
* Résultats de santé associés: Réduit l’indice de masse corporel (fort)

Environnements compacts et complets
* Caractéristique modifiable: Améliorer l’accès aux installations et infrastructures
* Impact: Augmentation de l’activité physique (moyen-fort)
* Résultats de santé associés: Diminution risque de maladies cardiovasculaires, TD2, AVC, problèmes de santé mentale, conditions musculosquelettiques et certains cancers (pas prouvé)

Améliorer la connectivité avec des infrastructures sécuritaires et efficaces

• Caractéristique modifiable: Amélioration du domaine public (ex : feux de circulation)
• Impact: Augmentation de l’activité physique (fort et moyen)
• Résultats de santé associés: Diminution des accidents de voiture (moyen)

Question 24

Identifier trois principes de planification pour la conception du logement et une caractéristique modifiable associée pour chacun, un impact associé et un résultat de santé associé ? Veuillez également indiquer la qualité des preuves scientifiques

Answer 24

Améliorer la qualité du logement
* Caractéristiques modifiables: Maisons à faible consommation énergétique

• Résultat de santé associé: Amélioration des symptômes de l’asthme (fort)

Augmenter les possibilités de logement abordables:
* Caractéristiques modifiables: Offrir des logements à louer abordables

• Résultat de santé associé: Amélioration de la santé mentale chez les adultes et adolescents (pas prouvé)

Augmenter les possibilités de résidences abordables pour les personnes avec besoins spécifiques : **
* *Caractéristiques modifiables: Offrir des logements abordables pour les groupes de personnes vivant avec des maladies chroniques (fort)
* *Impact: Diminution des comportements sexuels risqués des adultes avec le VIH/sida (fort)
* Résultat de santé associé: Amélioration de la santé globale des personnes avec VIH/sida (fort)

Question 25

Identifier deux principes de planification pour des environnements alimentaires plus sains et une caractéristique modifiable associée pour chacun, un impact associé et un résultat de santé associé ? Veuillez également indiquer la qualité des preuves scientifiques

Answer 25

Offrir des aliments santé et abordables
* Caractéristiques modifiables: Augmenter l’accès à de la nourriture plus santé dans les écoles
* Impact: Amélioration des comportements alimentaires chez les jeunes (fort)
* Résultat de santé associé: Diminution de l’indice de masse corporel chez les jeunes (fort)

Augmenter les infrastructures alimentaires communautaires
* Caractéristiques modifiables: Plantations alimentaires urbaines
* Impact: Plus d’opportunité de manger des fruits/légumes
* Résultat de santé associé: Maintenir un poids santé (pas prouvé)

Question 26

Identifier trois principes de planification pour les environnements naturels et durables et une caractéristique modifiable associée pour chacun, un impact associé et un résultat de santé associé ? Veuillez également indiquer la qualité des preuves scientifiques

Answer 26

Réduction de l’exposition aux dangers environnementaux
* Caractéristique modifiable :Exposition à la pollution de l’air
* Impact :Diminution de l’exposition à la matière particulaire et autres polluants gazeux
* Résultat de santé associé :Diminution risque MPOC, infections du myocarde, poids santé à la naissance (fort)

Accessibilité à l’environnement naturel
* Caractéristique modifiable : Offrir des accès à l’environnement naturel
* Impact : Augmentation de l’activité physique (fort)
* Résultat de santé associé : Diminution de la mortalité associée aux maladies cardiovasculaires (fort)

Adaptation au changement climatique
* Caractéristique modifiable : Prioriser la plantaison d’arbres dans les voisinages
* Impact : Diminution îlot chaleur urbain (pas prouvé)
* Résultat de santé associé :Amélioration des résultats de santé (fort)