Développement psychosexuel de l'adulte Flashcards
Qu’est-ce qu’un adulte ?
- Critères psycho-sociaux : maturité, acquisition d’autonomie, organisation de la vie en fonction des valeurs et aspirations, choix de vie
- Détermination du type de relation intimes, amoureuses et sexuelles désirées
Quelle est la tâche développementale de l’adulte ?
Capacité d’aimer (pas juste romantique)
- Développer relations authentiques avec les autres en maintenant un sens de soi solide
Quels sont les 3 critères traditionnels des types de relations qui sont remis en question ?
- L’exclusivité sexuelle
- L’exclusivité amoureuse
- Rapport à la domesticité
Quels sont les 5 types de relations ?
- Célibat
- Cohabitation
- Mariage
- Unions non cohabitantes
- Non-monogamie consensuelle
Quels sont les facteurs liés au célibat ?
o + d’études supérieures avant engagement
o + de séparations/divorces
o Ne pas vouloir répéter mauvaises expériences relationnelles
À quoi correspond la cohabitation ?
L’union libre (12 mois et + = conjoints de fait au plan légal)
Quelles sont les causes de la popularité de la cohabitation ? (6)
o Attitudes moins traditionnelles envers mariage et rôles sexuels
o Attitudes plus libérales vs sexualité
o Période de test avant le mariage (1/2 des couples)
o Mode de vie permettant vie sexuelle régulière
o Avantages économiques et logistiques
o Moins d’impacts légaux que divorce si séparation
Quelles sont les 2 principales raisons justifiants que les couples se marient moins aujourd’hui ?
o Remise en question des significations du mariage
o Peur de l’effet du mariage sur la relation conjugale elle-même : limite qu’on s’impose, pression
Quels sont les deux biais cognitifs qui renforcent l’optimisme chez les couples mariés ?
o L’effet de supériorité illusoire : tous les couples se séparent sauf nous, mariage nous protège
o La prophétie qui s’auto-réalise : puisqu’on se marie, projet de réussite durable, + résilience, de cpts favorables, communication, etc.
Pourquoi les activités sexuelles diminuent après deux ans de vie commune ?
- Nouveauté qui s’estompe
- Habitudes prennent le dessus (autonomie augmente)
- Autres activités exigeantes : travail, enfants,…
Pourquoi est-il souhaitable d’avoir une baisse de désir sexuel au sein du couple ?
- Tâche développementale du couple
- Opportunité d’approfondir l’intimité et de nommer des insatisfactions, stratégies non productives
Quelles sont les raisons pour les couples de ne pas habiter ensembles ?
- Distance
o Contraintes professionnelles
o Contexte d’études - Ne veulent pas cohabiter
o Pas prêts
o Veulent garder indépendance
o + fréquent à la suite d’une séparation ou d’un divorce - Façon de maintenir le désir sexuel : s’ennui, se retrouve = lune de miel, + investissement relationnel, temps de qualité
Quelle est la typologie de la non-monogamie consensuelle ?
- Couple ouvert
- Polyamoureux
- Couples échangistes
- Et autres ententes sexuelles incluant/impliquant + de deux partenaires : sexualité de groupe, trip à trois, etc.
Quels sont les principes de base de la non-monogamie consensuelle ?
- Entente sur les règles à suivre
- Importance de la communication et du renouvellement du consentement : éviter les mensonges, les oublis, est-ce qu’on veut savoir
- Jalousie : vu comme émotion normal, légitime, mais « gérable » (travail sur soi et tenter de développer de la comperssion)
Quelles sont les règles les plus fréquentes chez les couples ouverts ? (5)
- Dévoiler ses partenaires externes à son partenaire (69%)
- Utiliser le préservatif avec ses partenaires externes
- Certaines types de partenaires sont interdits
- Ne pas tomber amoureux d’un partenaire externe : ça peut arriver, difficile à contrôler
- Droit de regard du partenaire sur les partenaires externes : avoir son mot à dire
Quel est le but de l’entente au sein d’un couple ouvert ?
Maintenir l’exclusivité affective
Quelles sont les particularités du poly amour ? (4)
- Structure comprenant des configurations diversifiées
- Possible notion de hiérarchie (partenaire principale)
- Stigma social associé à cette configuration relationnelle : combler différentes sphères relationnelles
- Soulèvement d’enjeux sociaux et légaux : mariage, triparenté, et filiation (reconnaissance parentale)
Quel est l’objectif du poly amour ?
approfondissement de l’intimité émotionnelle + répondre à différents besoins affectifs avec une diversité de partenaires
Quelles sont les caractéristiques des individus qui s’engagent dans le polyamour ? (4)
- Attitudes plus ouvertes
- Plus grande permissivité sexuelle : curiosité, nouvelles pratiques
- Plus grande tolérance à ce qui est considéré comme de « l’adultère »
- Davantage d’individus issus des communautés LGBTQ : se définissent déjà en dehors du modèle normatif, envisager d’autres modèles pour eux-mêmes
Quelles sont les raisons pour adopter la typologie du couple échangiste ? (4)
o Connaitre nouveaux partenaires sexuels sans compromettre couple
o Rompre monotonie sexuelle du couple ; mettre du piquant
o Relancer/ravive dans le désir sexuel
o Satisfaire penchant pour voyeurisme
Comment se passe la séduction chez les 30-50 ans ? (3)
o Objectif principal : recherche d’une relation sérieuse à long terme
o Plus de difficultés dans cette tranche d’âge à trouver des partenaires compatibles ; responsabilités, moins flexibles besoins et mode de vie
o Rencontre dans la réalité (préférence marquée) > rencontre virtuelle : dépend de la génération
Pourquoi se tourner vers la séduction en ligne ? (4)
o Efficace (manque de temps + possibilité de filtrer les profils)
o Multiplie les opportunités de rencontres
o Facilite la prise de contacts pour personnes + timides ou craignant le rejet
o Multiplication des couples interraciaux + LGBTQ : accès à d’autres bassins, sortir de nos cercles sociaux
Qu’est-ce que l’amour selon l’approche psychodynamique ?
o « La nature de l’amour est double et contradictoire, régressive et progressive, constructive et destructive, attachant et séparant, dirigé vers l’autre et vers soi. » de se protéger, de fantasmer à l’autre ; donner des armes à l’autre pour nous faire mal
o Recherche inconsciente d’un parent (mère/père) à travers l’objet de l’amour ; transfert objet d’amour sur une personne similaire
Qu’est-ce que l’amour selon l’approche humaniste ?
o Sentiment amoureux en tant que recherche de complétude et de continuité
o Antidote à l’angoisse de solitude (met un baume) /de mort (repousse l’idée de la mort, sentiment vivifiant, croire qu’on est et que notre amour est éternel)
Quels sont les 3 composantes du modèle triangulaire de Sternberg ?
Intimité
Passion
Engagement
Qu’est-ce que caractérise l’étape de la fusion comme étape de la relation de couple ?
- Grande euphorie (période du « nous », grande activité sexuelle, représentation idéalisée du partenaire, valorisation et admiration mutuelle)
- Découverte progressive de l’autre (insistance sur les similarités et déni des différences, évitement des conflits)
- Communication intense (retrait du couple)
Qu’est-ce que caractérise l’étape de la différenciation comme étape de la relation de couple ?
- Autre n’est pas nécessairement la personne rêvée
- Différences de chacun apporte des désaccords et des conflits (adaptation à l’autre, besoin de définir les attentes et les limites, régulièrement associé à la rupture en début de relation)
Qu’est-ce que caractérise l’étape de la confrontation comme étape de la relation de couple?
- Individualité refait surface (s’oppose à la fusion, besoin d’affirmation + de faire valoir ses besoins)
- Irritants, désaccords, conflits (communication devient difficile. doit négocier et trouver des ententes/compromis)
- Défi développemental du couple (travailler la capacité d’adaptation : capacité à tolérer la différence de l’autre, « défauts tolérables »)
Qu’est-ce que caractérise l’étape du respect comme étape de la relation de couple?
- 1 + 1 = 3 (toi, moi et la relation)
- Maintien d’une vie de couple saine
- Affirmation + respectueuse
- Considération du ressenti de l’autre
- Meilleure communication de couple
o Capacité augmentée à communiquer sur des vérités désagréables - Approfondissement de l’intimité du couple
Quelles sont les manifestations de la peur de l’engagement (5) ?
o « Attitude de pêcheur » : en couple, mais garde l’œil ouvert/porte ouverte à rencontrer une autre personne, FOMO
o Ambiguïté relationnelle : tirer des bénéfices de la relation, mais avoir un pied dans le célibat juste au cas
o Difficultés de communication (intime) de surface, pas devoir rendre de comptes
o Peur de se perdre soi-même dans la relation/peur de se sentir étouffer
o Difficulté à tolérer l’intimité/fuite des relations « avant de s’attacher »
Qu’est-ce qui est souvent sous-jacent à la peur de l’engagement ?
- Blessures d’attachement/abandon
Quelles sont les caractéristiques de la dépendance affective ? (5)
o Relation trop fusionnelle avec partenaire
o Anxiété vs solitude
o Aller contre ses convictions pour plaire à l’autre
o Ignorance de ses propres besoins et émotions
o Concessions importantes pour l’autre
Qu’est-ce que cache la dépendance affective ?
Faible estime de soi et/ou un style d’attachement insécure
Quelles sont les caractéristiques de la jalousie amoureuse ? (4)
o Sentiment d’insécurité
o Expression de la peur de perdre ce que l’on possède : manque de confiance
o S’exprime souvent par colère contre rival et/ou partenaire ou tentatives de contrôle = malsain, garder le libre choix du partenaire ; son choix de tromper ou pas
o Liée à la dépendance affective, à la faible estime de soi et à son style d’attachement insécure
Quel est le problème au sein des couples le plus répandu ?
manque de communication intime
À quoi correspond l’intimité dans le modèle triangulaire de Sternberg ?
révélation/vulnérabilité/proximité relationnelle profonde
À quoi correspond la passion dans le modèle triangulaire de Sternberg ?
attirance sexuelle/séduction/sexualité
À quoi correspond l’engagement dans le modèle triangulaire de Sternberg ?
volonté de maintenir ;a relation dans le temps et de se projeter avec l’autre
Quel est le meilleur type d’amour selon le modèle triangulaire de Sternberg (tendre plus vers) ?
Amour consommé
Qu’est-ce que la peur de l’engagement ?
- Difficulté, voire incapacité, à démontrer de l’autonomie (capacité d’individualité) et à se sentir confortable dans une relation de dépendance relative avec une personne estimée et/ou difficulté à partager ses pensées et ses sentiments profonds.
Qu’est-ce que la jalousie amoureuse ?
Réaction émotionnelle négative induite par une prise de conscience réelle, imaginée ou anticipée que la relation est menacée par une tierce personne
Qu’est-ce que l’exclusivité/fidélité ?
- Définitions et attentes varient en fonction des couples : entente relationnelle visant à encadrer un phénomène humain : l’attirance sexuelle et romantique …
o Règle/entente explicite et clairement établie vs implicite et sous-entendu : le définir
o Importance de définir les attentes mutuelles en début de relation
Comment prévenir l’infidélité ou s’assurer que ça ne se reproduise plus ?
identifier les besoins non comblés pour y travailler et éviter que ça se reproduise
Quels sont les motifs régulièrement évoqués en cas d’infidélité ?
o Ennui, besoin de nouveauté, besoin de se sentir désirable, insatisfaction conjugale/sexuelle, désir d’exploration, questionnement sur la relation, perte de désir sexuelle pour le/la partenaire, peu d’attention et de soutien du/de la partenaire, manque de tendresse
Quels sont les impacts du manque de communication intime? (2)
o Impact sur la satisfaction conjugale/relationnelle + satisfaction sexuelle
o Satisfaction conjugale + sexuelle = liée à la communication intime
Comment favoriser une communication intime ? (5)
o Arriver à nommer vérité « inconfortable » ou « désagréable » /gérer sa peur de provoquer des émotions indésirables chez l’autre (colère, agressivité, malaise, déception, frustration, peine, etc.)
o Cesser de jouer au sauveur/à la sauveuse : ne veut pas précipiter un suicide, mépris de l’autre, laisser l’autre réagir comme il/elle veut
o Gérer crainte d’être vu comme inexpérimenté
o Cesser de « gaslighter » ou de se faire « gaslighter »
o Accepter de se rendre vulnérable
À quoi est liée la communication intime ?
Satisfaction conjugale et sexuelle
