Cours 9 - Nature des émotions

Question 1

Quel est la définition d’une émotion qu’on garde dans le cadre du cours?

Answer 1

Construit psychologique qui coordonne 4 composantes dans une réaction cohérente.

Question 2

Qu’est ce qu’une émotion ?

Answer 2

Pas de consensus scientifique

Émotions :

• Réfèrent à des états physiologiques et psychologiques
• Accompagnées par des changements neurophysiologiques (changement ds SN)
• Associées à des pensées, sentiments et réponses comportementales
• Associées à un niveau de plaisir – déplaisir (agréables – désagréables) C important de ressentir toute sorte d’émotion, mm les « négatif » pcq c’est important.
• Associées au tempérament, à l’humeur, aux affects, à la personnalité

Question 3

Quels sont les 4 composantes qui définissent l’émotion ?

Answer 3

*Sentiments: aspect subjectif

*Réactions de l’organisme: aspect physique

*Sentiment de finalité: aspect motivationnel (va générer une motivation, une réponse comportemental, ce que je fais de l’émotion)

*Comportements d’expression: aspect communicatif

Question 4

Quel genre de processus est le processus des émotions ?

Answer 4

C’est un processus coordonné et synchronisé.

DE PLUS, il y a une interrelations entre les composantes.

Question 5

Qu’est ce qui cause une émotion ?

Answer 5

La cause ultime c’est que POUR MOI, c’est un événement significatif

Question 6

Donne un exemple d’évènement significatif qui crée une émotion et décrit chacune des 4 composantes.

Answer 6

Il y a une rupture amoureuse. L’émotion engendré est la tristesse.

Sentiment : Aversif, négatif, tristesse

Sentiment de finalité : Désir de se mettre en action pour vaincre la séparation.

Réaction de l’organisme : Diminution du rythme cardiaque et niveau d’énergie faible

Comportement d’expression : Sourcils intérieurs surélevés, coins des lèvres abaissés, pleurs et tremblements.

Question 7

Est ce qu’une émotion est une type de motivation et pourquoi ?

Answer 7

Oui, car les émotions sont des motif internes et donc, génère de la motivation, et donc, sont un type de motivation.

DE PLUS, c’est un indicateur de l’état motivationnel et du niveau d’adaptation. (Si je vis des émotions désagréable, alors mon état motivationnel le est moyen.

Question 8

Quel est la chaine des causes des émotions

Answer 8

Événement significatif – > Processus cognitif /biologique – > ÉMOTION (4 composantes)

Mais la cause ultime c’est un évenement significatif

Question 9

C’est quoi les deux facteurs primaires (cognitif et biologiques) :

Answer 9

Cognitifs: causées par événements mentaux
P. ex., mon évaluation de la situation déclenche mon émotion

Biologiques: causées par réactions physiologiques
P. ex., le fait que mon rythme cardiaque s’accélère (et autres changements physiologiques) déclenche mon émotion

Question 10

Dans quel ordre se déclenche les deux processus ?

Answer 10

Ce sont deux systèmes SYNCHRONES qui activent et régulent les émotions.

Ajd, ya plus ce débat car on sait que ce sont des processus coordonné.

Question 11

À quoi fait référence le système biologique

Answer 11

• Innée, spontanée, physiologique.
• Réagit involontairement
• # 1 dans l’évolution de l’homme
• Voie sous-corticales (Amygda;es, sytème l’imbrique)

Question 12

À quoi réfère le système cognitif &

Answer 12

• Basé sur l’expérience cognitif
• Réagit par interprétation

-#2 dans l’évolution de l’homme

• Voies corticales

Question 13

Décris en détail le modèle à deux systèmes.

Answer 13

Diapo 13

Question 14

Dans le modèle finale à deux systèmes, que rajoute-on ?

Answer 14

Que les deux systèmes ne sont pas parallèles mais plutôt en interaction.

Mon évaluation cognitive va avoir un impact sur la physiologie et les processus bio vont impacter ma perception cognitive

Certaines émotions résulteraient davantage du système biologique (ex: peur, colère) et d’autres du système cognitif (ex: espoir, gratitude, (émotion secondaire))

Question 15

Dans la causes des émotions, c’est quoi la boucle de rétroaction ?

Answer 15

C’est un peu le modèle finale qu’on garde, on sort du modèle linéaire. Dans ce modèle-ci, tout se passe en même temps. Il suffit d’un événement signifiatif et tout se déclenche d’un coup. Tout se passe en mm temps
Processus cognitif ne viennt pas AVANT.

Le « tout se passe ne même temps » c’est l’excitation (niveau d’activation physiologique), préparation à l’action, sentiment, Visualisations expressives, activités comportementale déclarée et la cognition.

Question 16

Comment une émotion prend fin ?

Answer 16

Par la disparition de l’évènement de vie important (je ne ss plus en contact avec ce qui génère mon émotion)

et par l’efficacité du comportement d’adaptation.
Peut être de l’évitement.

Question 17

Il y a combien d’émotion ?

Answer 17

On ne s’entend pas sur le nombre exact mais on sait que ce nombre est restreint.

Question 18

Vrai ou Faux. Les émotions de base font l’unanimité.

Answer 18

FAUUUUX

Question 19

À quel processus sont associé les émotions de bases ?

Answer 19

Au processus biologique tandis que les émotions secondaire sont associé à une perspectives cognitive.

Question 20

Émotion de base vs Émotion secondaire

Answer 20

émotion de base sont là en petit nombre, ils sont innée et universelle et associé à la biologie et l’évolution.

Les émotions secondaire sont en nombre quasi-illimité, acquises et proviennent de l’expérience de l’individu, sociales et culturelles

Question 21

C’est quoi la réconciliation des perspectives ?

Answer 21

Il y aurait des familles d’émotions qui partagent les caractéristiques des émotions de base.

Par exemple : l’hostilité, la rage et la fureur serait des familles d’émotion qui partagent les cararctérisitquies des émotions de base qu’est la colère.

On est pas tous pareil, on a une différente palette émotionnelle.

Question 22

Quel est la perspective classique quant aux émotion?

Answer 22

Il existe des émotions primaire et existe aussi des émotions secondaire qui sont quasi-illimité et influencé par la culture ect

Question 23

Quelles sont les émotions de base selon le livre ?

Answer 23

Peur, colère, dégout, tristesse, la joie et l’intérêt

Question 24

C’est quoi la peur ?

Answer 24

Réaction émotionnelle face à la perception qu’une situation est dangereuse ou menace le bien-être de l’individu
Anticipation d’un dommage physique ou psychologique
Vulnérabilité aux dangers
Attentes que capacités d’adaptation seront insuffisantes

Fonction/réaction
Protection; combattre, fuir, figer; activation du processus d’adaptation

Question 25

C’est quoi la colère ?

Answer 25

Vécue fréquemment
Réaction émotionnelle face à :

Obstacle empêchant la poursuite d’un but

Injustice

Trahison de la confiance

Rejet

Critique non fondée

Manque de considération de la part des autres

Irritations accumulées

Question 26

C’est quoi le dégoût ?

Answer 26

Réaction émotionnelle face à un objet contaminé, détérioré ou pourri :

Petite enfance
Causes = goûts amers, aigres
Enfance
Causes = répugnances acquises psychologiquement et objets considérés répugnants
Âge adulte
Causes = objets considérés comme contaminés, i.e. contamination physique (contact physique indésirable avec quelqu’un) et morale (infidélité, inceste, abus envers les enfants)

Question 27

Comment Plutchik classe les émotions ?

Answer 27

De moins intense à intense. Quand c’est pâle c’est pas intense.

Question 28

Quel est le problème avec les émotions de base selon Ekman

Answer 28

Il dit qu’il y a 6 émotion de base universel (colère, dégout, peur, joie, triste et surprise) mais, lors de sa recherche, il avait des choix de réponse. Pour cela, sa théorie est remise en cause.

Question 29

Quelles sont les émotions de base considéré comme désagréable ?

Answer 29

Peur: anticipation d’une menace

Colère: combat contre la menace

Dégoût: rejeter la menace

Tristesse: réaction

Question 30

C’est quoi la peur ?

Answer 30

Réaction émotionnelle face à la perception qu’une situation est dangereuse ou menace le bien-être de l’individu

• Anticipation d’un dommage physique ou psychologique
• Vulnérabilité aux dangers
• Attentes que capacités d’adaptation seront insuffisantes (pt que je
  pourrais ps fr face à la menace)

Question 31

Quel est la fonction/réaction de la peur ?

Answer 31

Protection, combattre, fuir, figer et active le processus d’adaptation

Question 32

C’est quoi la colère ?

Answer 32

• Vécue fréquemment
• Réaction émotionnelle face à:
• Obstacle empêchant la poursuite d’un but
• Injustice
• Trahison de la confiance
• Rejet
• Critique non fondée
• Manque de considération de la part des autres
• Irritations accumulées

Question 33

Quel émotion de base est le + fréquemment vécu

Answer 33

La colère

Question 34

Quel sont les fonctions/réactions de la colère ?

Answer 34

-Surmonter l’obstacle, l’interférence

• Dirigée vers la source de contraintes ou d’injustice soit de manière :
  —-> Verbale ou non-verbale (Claquer la porte)

—–> Directe (sadresser a la personne direct) ou indirecte (parler a qqn dautre)

Question 35

Quel émotion est la plus passionnée et pourquoi ?

Answer 35

C’ets la colère. elle donne énormément de force et d’énergie.

Il faudrait utiliser lenergie de la colere pour canaliser la colère. Le défi cest de lidentifier et utiliser cet energie correctement.

Question 36

C’est quoi le dégout ?

Answer 36

Réaction émotionnelle face à un objet contaminé, détérioré ou pourri

Pour la petite enfance : cause = gouts amères et aigres

Pour l’enfance :
Cause = répugnances acquises psychologiquement et objets considérés répugnants.

Pour Âge adulte :
Causes = objets considérés comme contaminés, i.e. contamination physique (contact physique indésirable avec quelqu’un) et morale (infidélité, inceste, abus envers les enfants)
! La cause peut être moral, c’est pas juste du caca là !

Question 37

Quel sont les fct et réaction du dégout ?

Answer 37

Rejet, évitement, on vx ps etre en contact avc ce qui est contaminé

Les actions de la vie quotidienne sont dirigées vers l’évitement du dégoût

Question 38

C’est quoi la tristesse ?

Answer 38

Réaction émotionnelle face aux expériences de séparations, d’échecs, de pertes permanentes.

Fonction/réaction :
- Oriente l’attention vers l’intérieur

• Promeut la réflexion personnelle
• Motive l’individu à tout faire pour sortir de cet état aversif (on est motivé à ne plus être dans cet état là)

Question 39

Quelles sont les émotions de base considéré comme agréable ?

Answer 39

C’est agréable car c’est lié à la motivation à l’engagement et à la satisfaction.

La joie est lié à la matérialisation et à l’Impact sur la persévérance

L’interêt est lié à l’anticipation et a un impact sur l’engagement.

Question 40

C’est quoi la joie ?

Answer 40

Réaction émotionnelle aux événements qui impliquent des conséquences favorables

Question 41

Quel est la fct de la joie ?

Answer 41

Enthousiasme, entrain, optimisme

Volonté de s’engager dans activités sociales

Fonction apaisante: préserve bien-être psychologique
Favorise jeu et créativité

Question 42

C’est quoi l’intérêt ?

Answer 42

Réaction émotionnelle à ce qui est perçu comme original, nouveau, complexe

Question 43

Quel est l’émotion la + fréquente dans la vie quotidienne ?

Answer 43

L’intérêt

Question 44

Quel est la fonction et réaction de l’intérêt ?

Answer 44

Comportement d’approche; désir d’explorer

Promeut l’apprentissage

Réapprovisionne les ressources personnelles

Question 45

Pourquoi on ne s’épuise pas lors de l’engagement alors que celui-ci demande de l’effort ?

Answer 45

Car l’intérêt nous donne du vent dans les voiles.

Question 46

Quelles sont les deux principales fonctions des émotions ?

Answer 46

1) Fonction adaptatives : face aux tâches fondamentales de la vie

2) Fonctions sociales : Vont soutenir toute nos relations

• Communiquent sentiments à autrui
• Influencent les réactions des autres
• Encouragent et modulent les interactions sociales
• Influencent la création, maintien et la rupture des relations

Question 47

Explique la fonctions adaptatives des émotions pour différente taches fondamentale de la vie

Answer 47

la colère est lié à l’interférence avec la poursuite d’un but et sert à surpasser l’obstacle.

La peur sert à protéger et éviter la présence de menace ou de danger.

Le dégout à une fct de répulsion face à un aliment abimé.

La honte sert à protéger ou réparer le soi quand on vit des sentiments d’infériorité.

La culpabilité nous permet de nous remettre en question et adapter un comportement inadéquat lorsqu’on en commet un.

Question 48

Quelle est la définition de la régulation émotionnelle ?

Answer 48

C’est un processus de modulation de la réponse émotionnelle (incluant comment l’émotion est expérimentée et exprimée)

Question 49

Quelles sont les deux types d’effort lié à la régulation émotionnelle ?

Answer 49

*Effort pour contrôler une ou plrs composantes de l’émotion

*Effort pour changer la latence, ampleur et durée de l’émotion (l’intensité ds le fond)

Question 50

À quoi est associé une mauves régulation émotionnelle ?

Answer 50

à une détresse, ils sont + controlé par leurs emotion et font des action sous l’emprise des émotions.

Question 51

C’est quoi l’alexithymie ?

Answer 51

Une difficulté à identifier, différencier et exprimer ses émotions (et celles d’autrui)

Question 52

Quels sont les 5 sont stratégies associé à la régulation émotionnelle ?

Answer 52

1) sélection de la situation : Prendre des mesures pour rendre une expérience émotionnelle plus ou moins susceptible d’arriver. « je choisis de pas aller au mariage de Lysa pcq mon ex va être là »

2) Modification de la situation : Établir un contrôle sur la situation, rechercher du soutien social, ou quitter la situation. « S’excuser et se montrer préoccupé dans le cadre d’une discussion conflictuelle avec votre partenaire »

3) Focus attentionel : se distraire dans la situation
« Vous concentrer sur la discussion avec votre amie plutôt que sur le fait que vous soyez coincé dans une file d’attente.
»

4) Réévaluation : *Changer la manière de percevoir une situation (modifier la signification de la situation)

5) Inhibition :
*Modifier une expérience émotionnelle déjà en cours

*Effets secondaires non désirés

*Augmente plutôt que diminue les composantes de l’émotion *Peut générer un malaise

Question 53

C’est quoi l’Affect :

Answer 53

Il englobe un vaste champ de sentiments vécus et il peut être ressenti comme une émotion ou une humeur

Question 54

Quelle est la différence entre une émotion et l’humeur ?

Quelles sont les 3 grandes différences concernant l’émotion et l’humeur ?
1) Antécédents différents
2) Différentes spécificités d’action
3) Différences dans la durée

Qu’influence l’humeur ?
Le flot du traitement de l’information: p. ex., entraîne réflexion, rumination
C’est quoi les deux affect dont l’humeur ets divisé ?
Affect positif et négatif

C’est quoi l’affect ?
Un état affectif, la dispoition de l’âme

C’est quoi le modèle circomplexe de l’humeur ?
On a deux grande dimensions (la valence et l’excitation). Donc on a un conntinuum de valence de plaisir à déplaisir et un continuum sur lexcitation de faible à intensité à haute intensité.
Donx en haut à droite on a les afect plaisant intense, en bas a droite on a affect plaisants peu intense. À gauche c le contraire.

Quel dimension représente le plaisir vs le déplaisir ?
La valence tandis que l’excitation concerne l’activation vs la désactivation

Diapo 54
Rien noter

Diapo 55
Rien noter

Answer 54

l’émotion est causé par un événement spécifique tandis que la cause de l’humeur est + générale et peu claire
La durée de l’émotion est très brève (sec ou min) tandis que celle de l’humeur est plus longue (heures, jours)
Les émotions ont de nombreuses formes spécifiques tandis que l’humeur est plus générale (seulement 2 dimensions)
L’émotion est habituellement accompagnée d’expresion faciales tandis que l’humeur ne s’accompagne généralement pas de signes extérieurs distinctifs.
L’émotion entraine l’action tandis que de l’humeur est de nature cognitive.

Question 54

Comment une émotion peut se transformer en humeur ?

Answer 54

Si elle dépasse l’évènement.

Exemple : critique du supérieur provoque de la colère et par la suite ça se transforme en sentiment globale de découragement et d’affaissement de l’énergie.