Cours 1 Flashcards

C'est quoi la motivation

1
Q

C’est quoi la motivation ?

A

C’est une force (raison) qui pousse à agir. En gros, c’est l’énergie et la direction du comportement.

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2
Q

Est ce que la motivation est un processus interne ?

A

Oui, on a pas accès à la motivation de l’autre, on ne la voit pas et on ne la mesure pas directement.

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3
Q

Ya t-il plusieurs théories et mini théorie ? comme quoi

A

Oui, il existe plein de type de motivation, des bonne et moins bonne, certaine ont plus d’impact que d’autre est

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4
Q

La motivation est t-elle isolée des autres facteurs ?

A

Non, il y a une multitude de facteurs associés comme la persistance, succès, apprentissage, bien-être est

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5
Q

Quel est la base du comportement humain ?

A

Les forces (raisons) qui nous poussent à agir, donc, la motivation. La motivation se situe quelque part entre l’inaction et l’action.

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6
Q

Pourquoi on étudie la motivation ?

A

Pour prévenir et intervenir !! on veux comprendre quelle approche adopter pour augmenter la motivation dans la vie de travail ect..

Prévention : générer et maintenir motivation
Intervention : gestion du manque/variation/absence

DONC, pour la compréhension théorique et savoir faire pratique

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7
Q

Quelle sont les 3 question de base associées à la motivation ?

A

Quelle sont les raisons qui poussent à agir
I
I
I
—————–
I I
I. Pk le compo varie t-il I en intensité
I.

Qu’est-ce qui provoque le comportement

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8
Q

Qu’est ce qui provoque le comportement ? (5 étapes) CD au PIf

A

1) Initiation : Pourquoi le comportement se déclenche t-il ? En premier lieu, ski ft qu’un samedi matin jv étudier

2) Persistance : Une fois déclenché, pk le compo est-il maintenu au fil du temps (terminer mon chap 1)

3) Direction vers certains buts : Pk le compo est orienté vers certains objectif plutôt que d’autres ? (pk lire chap 1 au lieu de fr vaisselle)

4) Changement : Pourquoi le comportement change t-il de direction ? (je lis puis WOUP, je men vais faire le ménage)

5) Fin éventuelle : Pk le compo s’arrête t-il (pt j’ai finis de lire mon chap pt pas….)

*il y a du chevauchement entre ces 5 est principales.

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9
Q

Quelle sont les deux types de variations d’intensité ?

A
  • Les variations intra-individuelles (la motivation que j’ai en début de session vs à la fin)
  • Les variations interindividuelles (la différence de motivation entre 2 étudiants en début de session)
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10
Q

C’est quoi la persistance ?

A

C’est une marque motivationnelle importante, par exemple, je fournis un effort cst tt la session

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11
Q

Quel est l’objet d’étude de la motivation ?

A

L’énergie du comportement et sa direction

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11
Q

C’est quoi l’énergie du comportement ?

A

L’activation (se mobiliser, s’initier), l’intensité (force du compo, niveau d’effort) et la persistance (durée du compo)

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12
Q

C’est quoi la direction du compo ?

A

C’est le but d’un compo, il est orienté vers la réalisation d’un objectif, ça nous donne du focus

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12
Q

Quand on étudie la motivation, on étudie …

A

l’énergie, l’essence, le carburant du comportement, ainsi que sa direction, donc son but. *La persistance rentre dans l’énergie, ce n’est pas un point apart.

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13
Q

Ça existe de la motivation à éviter des choses ?

A

Oui, habituellement, ce qu’on fait par plaisir et fait avec grande énergie et direction. MAIS parfois aucun plaisir, on veut juste éviter des états aversif (éviter l’échec). Je suis très motivé à éviter kkch donc ce n’est pas un MANQUE de motivation car il ny a pas absence de motivation.

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14
Q

Un exemple de nos cognition qui affecte notre motivation

A

Avoir des parents démocratique ont un impact sur notre motivation. on va surement choisir ce qu’il juge bien.

14
Q

Qu’est ce qui affecte l’énergie et la direction du comportement ?

A

des motifs internes qui sont des cause directe et proximales de nos actions

14
Q

Donc, celui qui dirige l’énergie et la direction du compo sont…

A

les motifs interne !! donc on comprend que l’émotion est un motif interne qui participe à expliquer la motivation, c pas vrm un élément apart.

voir ex diapo 27

14
Q

Qu’est ce qui affecte les motifs internes ?

A

Les événements EXTERNE, les contextes.

Ex : climat de travail, style parental (si parent démocratique, influence nos cognitions, donc notre motivation, donc l’énergie et direction du compo)

la culture… on doit avoir plusieurs couche d’explication pour avoir une conceptualisation élaboré et ainsi on sait + pk on ft ce qu’on fait

15
Q

grosse chaine d’influence résumé

A

Év. externe et contexte sociaux ——> Motif internes (bsn, cognition, émotions) ——-> Énergie et direction du compo (ce qui motive notre compo !!)

15
Q

C’est quoi les motif interne qui affecte l’énergie et la direction du compo ? (! important !)

A
  • Besoin : Conditions essentielle à la survie, croissance et bien-être. Peut être physiologique, psychologique ou implicite
  • Cognitions : Événement mentaux cm des pensées, croyances, attentes, projets, objectifs, concept de soi
  • Émotion : Rxm rapides, automatiques et coordonnées aux événements significatif de la vie (sentiments, activation physiologique, expression (communiquer aux autres), tendance à l’action (se sauver, consoler..)
16
Q

Qu’est qu’on peut observer pour avoir des expression de la motivation ?

A

1) Les manifestations comportementales de la motivation (5)

2) Les antécédents connus pour augmenter la motivation (2)

17
Q

Quelles sont les cinq manifestations comportementales de la motivation ? dadju se manifeste

A

1) comportement
2) Engagement
3)Psychophysiologie
4) Activation cérébrale
5)Information auto-rapportées

18
Q

Quelles sont les 7 caractéristiques du comportement ?

A

1) Effort: étendue de l’effort mis à tenter d’exécuter une tâche

2) Latence (temps de réaction): temps mis par une personne pour répondre suite à l’exposition à un stimulus (+ mon temps de latence est court, plus je ss motivé à la tâche car je my met rapidement, au lieu de passer par ménage, maquillage, cuisine…)

3) Persévérance (persistance): temps entre le déclenchement de la réponse et sa cessation

4) Choix: face à 2 pistes d’actions ou plus, montrer une préférence pour une piste plutôt qu’une autre
(option entre prier fajr ou dormir, si je dors c’est que j’étais + motivé à dormir)

5) Probabilité de réponse: nombre (ou pourcentage) d’occurrences auxquelles la personne émet une réponse spécifique par rapport au nombre total de réponses possibles

6) Expressions faciales: mouvements du visage (p. ex., élévation de la lèvre supérieure, froncement du nez, léger abaissement du front = dégoût) (Témoigne de notre état émotionnel qui lui est un des motif internes)

7) Gestes corporels: mouvements du corps comme se pencher en avant, changer de posture, ainsi que les mouvements des bras, des jambes et des mains (p. ex., poings fermés)

*Ce sont des indices motivationnel, donne une idée mais pas des mesures directe.

19
Q

C’est quoi l’engagement ?

A

Degré d’implication d’une personne dans une activité qui est composé de 4 composantes distinctes mais interreliées. On veux que les 4 composantes soit présent pour déduire qu’il y a de l’engagement et donc de la motivation. On garde en tête que ce n’est pas mesurable directement.

20
Q

Quelle sont les 4 composantes pour dire qu’une personne est engagée ?

A

1- Comportement (effort, persévérance)

2- Présence d’émotion + et absence d’émotion -

3- Cognition (utiliser stratégies, planification, recherche d’une compréhension conceptuelle vs superficielle)

4- Agentivité (poser des est, qqn qui vx vrm comprendre vs finir vite, exprimer des préf)

On garde en tête qu’il est possible d’être motivé mais pas engagé

21
Q

Caractéristique de la psychophysiologie

A

-Activité hormonale, cardiovasculaire, oculaire (dilatation pupille), musculaire (se balancer convo ennuyeuse ect..)

22
Q

Activation cérébrale et info-auto-rapporté ?

A

Motivation produit des patrons d’activité neuronale différents
P. ex.:
Avoir soif = activation hypothalamus
Être dégoûté = activation du cortex insulaire

Info-rapporté = dmd directement à la personne de rapporter l’intensité et caractéristiques de sa motivation. OU par entrevue/questionnaire (facile à administrer mais écart entre ce que les gens disent faire et font + écart entre ce qu’ils disent ressentir et activité psychophysiologique)

23
Q
A
24
Q

Est ce que la motivation est un bouton on/off

A

NON, si je suis pas motivé klkpart, alors je suis motivé klk part d’autre.