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Stress Et Anxiété > COURS 9 > Flashcards

COURS 9 Flashcards

1
Q

nomme un modèle qui tente d’expliquer les différences entre les individus dans les difficultés rencontrées et les problèmes développés au courant de la vie

A

modèle diathèse+ stress

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2
Q

que veut dire diathèse

A

vulnérabilité d’ordre génétiques

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3
Q

définit le stress dans le contexte du modèle diathèse+stress

A

adversité rencontrée durant la vie

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4
Q

quels sont les concepts communs aux nombreuses théories

A

le développement adéquat d’une personne passe par le développement de:
- attachement
-autonomie

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5
Q

définit l’attachement

A

capacité à se lier aux autres

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6
Q

définit l’autonomie

A

capacité de faire quelque chose par soi-même

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7
Q

par quoi passe le développement de l’autonomie

A

le développement de l’attachement

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8
Q

sur quoi se base john bowlby pour développer sa théorie de l’attachement

A

psychanalyse (relation parent-enfant abordé par freud)
théorie de l’évolution et éthologie (base biologique/ adaptative)

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9
Q

comment s’observe l’attachement

A

patrons de relations chez l’enfant et l’adulte
styles d’attachement observables à travers l’espèce humaine
inné

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10
Q

qu’est ce que l’expérience de Harlow

A

il y a 2 conditions
une cage avec de quoi se nourrit
une cage avec un robot ressemblant à une mère
les bébés singes doivent choisir une cage, ils choississent celle avec la mère

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11
Q

qu’est ce que l’expérience de Harlow a permis de réfuter

A

avant, la théorie était que l’enfant développe une relation/ préférence pour la mère parce qu’elle le nourri (lait maternel)
cette expérience prouve le contraire, les bébés recherchent de la chaleur, tendresse

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12
Q

définit le lien d’attachement

A

lien affectif entre un individu et la personne qui en prend soin
généralement utilisé en cas de l’enfant en développement et son donneur de soin

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13
Q

caractéristiques d’un lien affectif

A

-durable
-spécifique
-émotionnellement significative
-désir de rester en contact/ proximité
-détresse en cas de séparation involontaire

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14
Q

est ce que attachement est synonyme d’affection

A

non,
en période de détresse, l’individu recherche la sécurité et le confort dans la relation avec la personne

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15
Q

du côté du parent envers son enfant, est ce qu’on parle de lien d’attachement

A

non lien parental (type de lien affectif)

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16
Q

caractéristiques d’une base sécure

A
  • chaleureuse, intime, bidirectionnelle (dynamique)
  • sert de filtre face à l’adversité, rassure, protège au besoin
  • interactions fréquentes
  • importance vs autres relations (multiples donneurs de soins)
  • préférence solidifie le lien
    -évolue avec le développement cognitif
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17
Q

que représente la figure d’attachement (FA) pour l’enfant face à l’anxiété

A

sentiment de sécurité (baisse des craintes)
base afin d’affronter les situations anxiogènes
modèles internes opérants

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18
Q

que permet la FA aux enfants de développer lors de l’enfance

A

contrôle
efficacité
régulation émotionnelle

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19
Q

qu’est ce qu’un modèle interne opérant

A

développement d’un modèle à partir de la relation d’attachement, perception du monde avec une base sécure

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20
Q

2 bons prédicteurs du sentiment de contrôle et de l’anxiété dans le style parental

A
  • encouragement de l’autonomie
  • chaleur et constance
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21
Q

types de styles d’attachement

A
  • sécure
    -insécure anxieux évitant
  • insécure anxieux/ ambivalent/ résistant
  • désorganisé/ désorienté
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22
Q

décrit les étapes de la situation étrange

A
  • parent / enfant rentre dans une nouvelle pièce
  • enfant explore et joue
  • un inconnu entre dans la pièce
  • le parent quitte la pièce
  • le parent revient, l’inconnu sort
  • le parent sort
  • le parent revient
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23
Q

style parental attachement sécure

A

constance
chaleur
sensible

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24
Q

caractéristiques enfants style attachement sécure

A

libre d’explorer en situation sécuritaire, revient vers FA quand menaçant
confiance en la présence de FA
socialise, collabore, respecte
fin de la détresse après être rassuré
meilleur développement général

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25
style parental style attachement évitant
insensible froid rigidité irritation
26
caractéristiques enfants style attachement insécure évitant
pas d'attentes de la FA d'être dispo minimise les comportements attachement explore moins d'évitement de l'étranger moins de collaboration plus de détresse
27
style parental style attachement anxieux-ambivalent
disponibilité imprévisible répond aux besoins des parents de la FA contrôle élevé
28
caractéristiques style attachement anxieux-ambivalent
maximise les comportements d'attachement, aident peu peuvent résister aux contacts physiques en temps normal plus d'anxiété de séparation retour au calme plus difficile peuvent être opposants, violents
29
style parental style d'attachement désorganisé
maltraitance troubles psycho sévères
30
caractéristiques style attachement désorganisé
aspects du style sécure ou insécure, mais incohérences comportements de peur/ anxiété absence d'objectifs clair dans la situation de l'étranger à risque stress et santé mental
31
conséquences de l'attachement insécure
plus anxieux (++ anxieux/ambivalent) diminue régulation des émotions diminue stratégies de coping lien plus fort entre attachement à l'adolescence et troubles anxieux découle dans les relations amoureuses
32
quelle théorie découle de l'attachement
les besoins émotionnels fondamentaux: 1. sécurité et réconfort 2. autonomie, compétence, identité 3. liberté d'exprimer ses besoins, émotions, opinions 4. spontanéité et jeu 5. limites réalistes et contrôle de soi
33
sur quoi se base le développement des schémas
satisfaction des besoins développement de croyances guidant le comportement
34
qu'est ce qu'un schéma
structure cognitive profonde permettant l'analyse de la réalité/ compréhension de notre réalité prennent la forme de croyanves fondamentales par rapport à soi, aux autres et au monde
35
caractéristiques des schémas
stable/ rigide précèdent la pensée consciente réactions automatiques formés par l'expérience (émotions, cognitions, sensations physiques, souvenirs) acquis, maintenus par la répétition et la réactivation
36
modes de réaction aux schémas
- capitulation -évitement -compensation
37
définit la capitulation
on se soumet au schéma
38
définit l'évitement
on tente de faire comme si le schéma n'était pas là, on agit afin de ne pas l'activer davantage
39
définit la compensation
agir de façon contraire au schéma, de façon rigide et parfois excessive
40
3 schémas précoces inadaptés associés à l'anxiété
- schéma de vulnérabilité -" de dépendance/ incompétence -" d'idéaux exigeants/ critiques excessives
41
caractéristiques schéma de vulnérabilité
"le monde est dangereux, je suis fragile face à lui" biais négatif face à l'incertitude Distorsions cognitives - catastrophisation -abstraction sélective plusieurs troubles anxieux
42
schéma de vulnérabilité capitulation
soucis continuel recherche de confirmation sur les dangers demande répétée d'être rassuré par les autres
43
schéma de vulnérabilité évitement
éviter les situations comportant de l'incertitude/ les options risquées
44
schéma de vulnérabilité compensation
comportements risqués/ impulsifs pensée magique
45
schéma de vulnérabilité facteurs de risque
parent surprotecteur/ négligeant la sécurité de l'enfant perte d'un parent accident ou maladie grave/ traumatisme (parent ou enfant)
46
attitude thérapeutique schéma de vulnérabilité
soutien et confiance
47
caractéristiques schémas de dépendance/ incompétence
" je ne peux pas y arriver seul" - ne pas pouvoir répondre aux demandes/ tâches quotidiennes - affecte acquisition de compétences -besoin d'être rassuré -Distorsions cognitives: raisonnement émotionnnel lecture des pensées - anxiété généralisé, agoraphobie
48
schémas de dépendance/ incompétence capitulation
recherche excessive de soutien faire tout vérifier par les autres
49
schémas de dépendance/ incompétence évitement
éviter les défis et les prises de décision
50
schémas de dépendance/ incompétence compensation
confiance excessive en soi refus total d'aide détresse en cas d'aide reçue
51
schémas de dépendance/ incompétence facteur de risque
parent surprotecteur parent négligent
52
schémas de dépendance/ incompétence attitude thérapeutique
soutien et confiance
53
schéma d'idéaux exigeants/ critiques excessives caractéristiques
"ce que je fais n'est jamais assez bon" insatisfaction face aux réussites, jamais assez bon Distorsions cognitives -fractionnement -fausses obligations ou "je devrais" plusieurs problèmes de stress/ santé
54
schémas d'idéaux exigeants/ critiques excessives capitulation
s'imposer des normes élevées
55
schémas d'idéaux exigeants/ critiques excessives évitement
procrastination face aux évaluations éviter les tâches pouvant inclure une évaluation de perfromance
56
schémas d'idéaux exigeants/ critiques excessives compensation
négligence dans les tâches
57
schémas d'idéaux exigeants/ critiques excessives facteurs de risque
amour conditionnel (réussite) parent ayant des exigences excessives envers lui-même/ l'enfant parent humiliant/ critique quand les attentes ne sont pas remplies parent ne valide pas les réussites
58
schémas d'idéaux exigeants/ critiques excessives attitude thérapeutique
invitant approbateur
59
lien entre anxiété et schémas d'idéaux exigeants/ critiques excessives
anxiété de perfromance
60
est ce que l'anxiété de performance est prouvé et unanime
manque de bases théoriques anxiété sociale? perfectionnisme?
61
héritabilité
proportion de variance d'un trait dans une population donnée explicable par les différences génétiques
62
les études sur l'héritabilité sont faites sur qui
fréquemment avec des jumeaux MZ et DZ
63
caractéristique première héritabilité
contextuel
64
influences sur l'héritabilité
influences génétiques additives influences de l'environnement partagé influences de l'environnement non-partagé
65
influences génétiques additives (a)
la section de la variance attribuable au génotype = héritabilité
66
influences de l'environnement partagé (C)
la section de la variance attribuable à l'environnement et aux expériences en commun
67
influences de l'environnement non-partagé (E)
la section de la variance attribuable à l'environnement et aux expériences uniques à l'individu
68
quel facteur est sous-estimé
facteur c = influences de l'environnement partagé
69
qu'on en commun les traits d'anxiété et les troubles anxieux
les mêmes gènes sont en jeu plus de variabilité partagé qu'unique entre les deux
70
lorsque les gènes entrent jeu, quel facteur est en jeu
le facteur A
71
types de corrélation gènes-environnement
- active -réactive -passive
72
corrélation gènes-environnement active
traits génétiques d'une personne influence son choix d'environnement
73
corrélation gènes-environnement réactif
traits génétiques influencent le comportement d'une personne, menant à une réponse de l'environnement
74
corrélation gènes-environnement passive
traits génétiques d'un parent influence l'environnement dans lequel il élève son enfant
75
en vieillissant, l'environnement ou l'héritabilité est signifiant
héritabilité
76
quel autre facteur rend l'héritabilité plus importante
le SSE élevé
77
l'héritabilité est plus élevé chez quel sexe et pourquoi
féminin expérience émotions négatives augmente chez les femmes à partir de 2 ans cause interaction gènes-environnement physiologie et traits
78
les gènes agissent sur quoi, augmentant l'héritabilité de l'anxiété chez les femmes
axe HPA système dopaminérgique, sérotoninergique inhibition comportementale névrosisme introversion évitement de risque
79
le modèle de la susceptibilité différentielle
certains gènes pourraient rendre des individus plus réceptifs à un environnement soutenant ET aversif plusieurs régions suggérées, sérotonine ++ =lien avec la sensibilité à détecter l'information émotionnelle
80
différences physiologiques expliquant l'héritabilité de l'anxiété chez les femmes
système de réponse au stress augmentation anxiété durant la phase lutéale
81
différences traits expliquant l'héritabilité de l'anxiété chez les femmes
évaluation des menaces sentiment d'efficacité personnel rumination
82
différences environnement expliquant l'héritabilité de l'anxiété chez les femmes
peur et évitement moins tolérés hommes Stratégies orientées vers le problème renforcées chez les hommes score masculinité sont négativement associés à l'anxiété différences adversités rencontrées
83
expression et signification anxiété varie selon les cultures
- comportement pour éviter d'attirer l'attention et l'inhibition sociale mieux acceptés chez certaines cultures -symptômes physiques davantage rapportés dans les cultures ou il est mal vu d'exprimer l'anxiété

Stress Et Anxiété (12 decks)

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