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Stress Et Anxiété > Cours 7- Anxiete > Flashcards

Cours 7- Anxiete Flashcards

1
Q

Histoire de l’anxiete: cicceron dans l’antiquite

A

Il etablit la difference entre les dispositions (anxietas) et l’etat (angor)

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2
Q

Histoire de l’anxiete: la melancolie

A

Associée à la théorie des humeurs (encore importante jusqu’au 18e siècle)
Causée par la « bile noire » issue des reins
Diagnostic vaste (« affection vaporeuse et mélancolique »)

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3
Q

Histoire de l’anxiete: la panophobie

A
  • Peur/anxiété excessive à propos d’expériences
    anodines
    -décrite comme un symptôme ou un trouble
  • Ce motif est très présent dans l’histoire médicale de l’anxiété
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4
Q

Avancee de ivan pavlov

A

• Explication comportementale de
l’acquisition de la peur
• Fondations pour le béhaviorisme

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5
Q

Freud et l’anxiete

A

-Plusieurs changements théoriques durant sa vie
- Fonction adaptative de l’anxiété
-Défend l’aspect parfois symbolique de ce qui rend anxieux

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6
Q

Avancee sur l’anxiete durant les annees 70-80

A

• Défis pour le modèle du conditionnement de la
peur: aspects innés dans certaines appréhensions
• Apport important du cognitivisme

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7
Q

A partir de quel dsm est ce que les troubles anxieux sont reconnus

A

Le dsm III

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8
Q

Definition emotion

A

Réaction physiopsychologique caractérisée par un patron de réponse permettant de résoudre une famille de problèmes adaptatifs

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9
Q

Fonctions emotions

A

Motivation
Apprentissage
Communication

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10
Q

Definition anxiete

A

Une émotion caractérisée par une appréhension et des symptômes somatiques de tension dans laquelle un individu anticipe un danger, une catastrophe ou un malheur prochain. Le corps se mobilise souvent pour faire face à la menace perçue : Les muscles se tendent, la respiration est plus rapide et le cœur bat plus vite

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11
Q

Composantes de l’emotion de l’anxiete

A

Affective
Somatique
Comportementale
Cognitive

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12
Q

Caracteristiques affectives de l’anxiete

A

Affect: impression subjective consciente
- valence negative (impression desagreable)
- excitation (impression d’urgence)
- intensite motivationnelle variable (modulable)

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13
Q

Caracteristiques cognitives de l’anxiete

A
  • anticipation d’une ou plusieurs menace (par le contenu mental)
  • estimation du danger et des ressources (lors de l’evaluation cognitive)= +/- defini et rationnel
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14
Q

Caracteristiques somatiques de l’anxiete (physique)

A
  • rythme cardiaque accelere
  • ‘’ respiratoire accelere
    -tension musculaire
  • serrement de la gorge
  • sudation
  • maux de ventre, nausee
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15
Q

Caracteristiques comportementales de l’anxiete

A
  • comportements autodiriges (envers soi)
    Ex: toucher ses cheveux, mordre ses levres
  • comportements d’evitement (reflexe naturel, pas le plus adapte)
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16
Q

Est ce que le stress peut exister sans anxiete et vice verca?

A

Le stress peut exister sans l’anxiete, mais l’anxiete ne peut pas exister sans stress

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17
Q

Quel autre etat ressemble a l’anxiete et est souvent confondu?

A

La peur

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18
Q

Quelle est la defintion de la peur

A

une réponse d’alarme à un danger présent ou imminent (réel ou perçu)
= reaction d’urgence

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19
Q

Difference entre la peur et l’anxiete (reaction)

A

A: etat de vigilance accrue (imprevisibilite); anticipation de la menace
P: reaction d’urgence; direction defensive, evitement, fuite

20
Q

Similarites anxiete et peur

A

Valence negative
Excitation physiologique et psychologique elevee

21
Q

Definition fight or flight

A

Réactions défensives induites par la menace (instinctives)
- se retrouve chez presque tous les mammiferes
- vecues comme hors de controle

22
Q

Comment varie la reaction du fight or flight

A

Réaction varie selon le type de menace (imminente), la distance face à celle- ci, le risque associé aux différentes options présentes
Pas de possibilites d’anticipation comme l’anxiete

23
Q

Types de reactions du fight or flight

A

Freeze
Flight
Fight
Fright
Faint
Tend
Befriend

24
Q

Reaction freeze

A
  • etat de vigilance
    -court arret des mouvements
    -traitement de l’information et preparation a l’action
25
Q

Qu’est ce qui est plus privilegie le fight ou le fight (en contexte de menace physique)

A

Flight

26
Q

Flight

A

-activation somatomoteur (force un mouvement)
- evasion semble possible

27
Q

Fight

A
  • activation somatomoteur
    -evasion semble improbable
  • force l’agresseur a fuir, reconsiderer son attaque
28
Q

Fright

A
  • immobilite tonique (paralysie)
  • en absence de possibilite de fight ou flight
  • chance que le predateur se desinteresse
29
Q

Faint

A
  • genetique
  • immobilite flaccide
  • questions quant a sa presence dans les modeles (sang +)
30
Q

Variations des reactions du fight or flight peut dependre de quoi et quelles sont ses reactions

A

En fonction du sexe (hormones)
Fight-or-Flight » issu d’études presque exclusivement sur les mâles
• Relation significative entre activation sympathique, testostérone et agression chez les mâles
• Effets de l’ocytocine, opioïdes endogènes et estrogènes chez les femelles: « tend-and-befriend »

31
Q

Tend

A

Associe a la maternite
S’occupe de l’enfant, le faire taire en cas de danger
Fonction adaptative pour proteger l’enfant

32
Q

Befriend

A

Créer/maintenir son réseau social
• Particulièrement liens avec le même sexe

33
Q

Est ce que les circuits neuronaux sont les memes pour l’anxiete et le stress

A

Des circuits neuronaux similaires, mais distincts

34
Q

Similarite entre les circuits neuronaux de la peur et de l’anxiete

A

-Rôle important de l’amygdale
-Couvre la majorité des comportements défensifs acquis et innés
-Des microcircuits supervisent des composantes de chaque émotion; les aspects affectifs, somatiques et comportementaux ne sont pas forcément unis

35
Q

Difference entre les circuits neuronaux de la peur et de l’anxiete

A

Peur: Amygdale basolatérale (BLA): expression et apprentissage de la peur
Anxiete: Amygdale basolatérale (BLA): suppression de l’anxiété
- Le noyau du lit de la stria terminalis (BNST): expression de l’anxiété

36
Q

Quand est ce que le noyau du lit de la stria terminalis est actif

A

lorsque la menace est incertaine/distante et affecterait l’expression de l’anxiété

37
Q

Etat anxieux vs trait d’anxiete

A

Etat:
- expérience passagère, l’émotion
- anxiété-état/anxiété situationnelle

Trait:
- stable, trait de personnalite
- anxiete-trait

38
Q

Facteurs associes au trait d’anxiete

A

La sensibilité aux
blessures/maladie
La peur des évaluations
négatives
La sensibilité à l’anxiété

39
Q

Score big 5 associe a l’anxiete

A

Score élevé de névrosisme
• Score bas d’extraversion

40
Q

Quels reseaux sont impliques dans les traits et etats anxieux

A

Reseau de mode par defaut: priorisation des stimuli
Reseau de saillance: etat de repos, attention portee sur l’environnement

41
Q

Section differentes du reseau du mode par defaut selon etat et trait

A

État – Région pariétale: contrôle attentionnel, adaptation du comportement aux changements dans l’environnement
• Trait - Région préfrontale: régulation/suppression, contrôle des fonctions exécutives
Supporte la relation entre le trait d’anxiété et les pensées auto-générées, la rumination

42
Q

2 composantes centrales de la theorie de la personnalite en reseau

A

Présence de pensée intrusives
Incapacité à chasser les déceptions de son esprit

43
Q

Anxiete saine

A

Repérage de la menace
Orientation des ressources
Aide parfois à la performance

44
Q

Comment est ce que l’anxiete saine peut venir avec des desagrements

A

Cause de la détresse
Perte de concentration
Perte d’efficacité

45
Q

Anxiete pathologique

A

Chronique
Disproportionnée
Cause une détresse importante
Affecte significative le fonctionnement

Stress Et Anxiété (12 decks)

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