Cours 7 - Reynald - Diabète Type 1 Et AP Flashcards
Qu’est ce que le diabète de type 1?
Carence absolue d’insuline à la suite de la destruction des cellules beta par un processus auto-immun.
La carence d’insuline endogène est remplacée par des injections quotidiennes multiples d’insuline ou par un système d’infusion continue d’insuline par pompe
Quelle est la principale cause de décès chez individus atteints de DT1
Les maladies cardiovasculaires avec un facteur de risque de 10 à 29 fois plus élevés
Différence DT1 et DT2 selon l’âge de début
Possible a tout âge mais la plupart du temps avant 25 ans
V ou f, l’objectif thérapeutique est le même pour DT1 et DT2
Vrai, composé de médication, AP et apport nutritionnel
-le but est :
1. Maintenir valeur de glycémie près de la normalité
2. Réduire l’hyperglycémie et ses complications chroniques
V ou f, l’effet de l’entrainement, tout comme avec le DT2, entraine une baisse du taux d’hémoglobine glyquée (HbA1C) chez DT1
Faux, pas diminuer de façon significative
Mais comme DT2 = améliore la sensibilité à l’insuline (diminution des doses d’insuline avec le temps)
Comme barrière à la pratique d’AP chez DT1, il y a la crainte de l’hypoglycémie (car arrive plus chez gens sous insuline -> DT1)
-nomme les 3 types d’hypoglycémie et symptômes associés
Hypoglycémie légère : Glycémie entre 4 et 3 mM (70-54 mg/dL).
• Les symptômes de l’hypoglycémie légère comprennent la transpiration, les tremblements, l’accélération du rythme cardiaque et la faim.
Hypoglycémie modérée : Glycémie entre 3 et 2,2 mM (54-40 mg/dL).
• Les symptômes de l’hypoglycémie modérée sont la confusion, la difficulté à se concentrer, les étourdissements, la faiblesse et la fatigue.
Hypoglycémie sévère : Glycémie est dangereusement basse, généralement < 2,2 mM (40 mg/dL).
• Les symptômes de l’hypoglycémie sévère peuvent inclure des convulsions, une perte de conscience et le coma.
Chez DT2 yavais pas de recommandations claires sur le besoin de tester la glycémie avant, pendant ou après la séance d’AP
Pour DT1 c’est le même scénario?
Glycémie devrait être testée avant / pendant / après la séance d’AP
Les recommandations de Diabetes Canada et de l’ACSM pour prévenir l’hypoglycémie durant/après l’exercice aérobie (diabète de type 1) (5)
• Réduction de dose d’insuline du dernier bolus (insuline prandiale) précédant l’exercice
• Réduction de la dose d’insuline basale durant l’exercice
•Consommation de glucides (sucres rapides) avant, durant et/ou après l’exercice (carbo-hydrates = source de glucides «carbs»)
•Faire de courts sprints (10 secondes) à intensité maximale avant l’activité, intercalés avec l’activité, ou à la fin de l’activité
•Faire des exercices contre résistance (musculation) avant les exercices aérobies
