Cours 7 Flashcards
Que nous apprennent les études concernant l’éducation à la santé?
les connaissances sont importantes, mais non suffisantes pour modifier un comportement
Les interventions éducatives ne doivent pas se limiter à quoi?
la simple transmission de connaissances
Que doivent aussi prendre en compte les interventions éducatives?
les autres facteurs associés au changement
Vrai ou faux, plusieurs ainés ne croient pas que les modifications domiciliaires proposées peuvent vraiment réduire leur risque de chutes?
vrai
Nommez des obstacles à l’observance.
-faible implication du client dans le processus de prise de décision
-absence de perception d’un besoin par le client
-stigma associé à l’utilisation d’équipements adaptés et aux modifications recommandées
-manque de ressources financières
-présence de déficits cognitifs
Quelle est l’utilité des théories des changements comportementaux?
-expliquer et étudier les déterminants des comportements en lien avec la santé
-guider le développement des interventions en ciblant les facteurs sur lesquels il faut agir
Nommez les différentes théories.
-modèle des croyances relatives à la santé
-théorie sociale cognitive
-théorie de l’action raisonnée
-théorie du comportement planifié
-modèle COM-B
À quoi s’intéresse le modèle des croyances relatives à la santé?
aux rôles des perceptions (ou croyances) des personnes dans leur processus de décision quant à l’adoption ou la cessation de certains comportements
Quelles sont les 3 grandes catégories dans le modèle des croyances relatives à la santé?
-perceptions individuelles
-facteurs de modification
-probabilité de l’action
(voir schéma diapo 27)
Quand une personne est-elle plus susceptible de changer de comportement?
-percoit une menace pour sa santé
-percoit les bénéfices de la stratégie proposée comme étant supérieurs aux obstacles de la stratégie
Selon la théorie sociale cognitive, le changement comportemental est influencé par quoi?
-attentes quant aux résultats : conséquences attendues suite au comportement
-efficacité personnelle : croire en sa capacité d’adopter un comportement
-facteurs facilitants et les obstacles
Nommez des facteurs facilitants et obstacles.
-conditions de vie de la personne ($$, entourage)
-situations particulières (épreuve, deuil)
-milieu de vie et contexte social
L’efficacité personnelle prédit quoi?
la probabilité qu’une personne expérimente un comportement donné et poursuivre ses efforts malgré les difficultés rencontrées
Donnez des exemples d’outil pour mesurer l’efficacité personnelle.
-self-efficacy scale for exercice scale
-relationship efficacy scale
-falls efficacy scale
Nommez des sources d’efficacité personnelle.
-expérience personnelle de maitrise
-expérience vicariante
-persuasion verbale
-état physiologique et émotionnel
Quelle est la source la plus importante d’auto-efficacité?
expérience personnelle de maitrise
Comment arriver à une expérience personnelle de maitrise?
-crucial d’établir des buts réalistes et à court terme
-décomposer une tâche complexe en sous-tâche
-viser le just right challenge
Qu’est-ce qu’une expérience vicariante
être témoin de la réussite d’autres personnes dans une tâche
ou
observer les conséquences positives d’un comportement
peut renforcer la confiance de l’individu dans sa propre capacité à réaliser une tâche avec succès
Quand l’expérience vicariante aura un impact plus fort sur le sentiment d’efficacité?
si les caractéristiques des individus sont similaires à celles de la personne observée
Qu’est-ce que la persuasion verbale en lien avec le sentiment d’efficacité?
le sentiment d’efficacité personnelle peut être amélioré par les arguments et les encouragements des autres, surtout si ces personnes sont crédibles aux yeux de la personne.
Qu’est-ce que la modulation de l’état physiologique et émotionnel?
les techniques qui permettent de réguler les réactions émotionnelles élèvent les croyances en l’efficacité personnelle.
Nommez un exemple d’expérience personnelle, vicariante et de persuasion verbale avec le programme vivre en équilibre
-expérience personnelle: développer le sentiment de maitrise personnelle en permettant de vivre de petits succès
-expérience vicariante: approche par les pairs, vidéo
-persuasion verbale: encouragement de l’animateur et des pairs
Quel est le déterminant central de la théorie de l’action raisonnée?
intention : motivation à adopter un comportement
Quels sont les facteurs cognitifs déterminant l’intention?
-attitude de la personne à l’égard de l’adoption du comportement
-norme subjective (perception des attentes des autres)
Quels sont les déterminants de l’attitude pour la théorie de l’action raisonnée?
-croyances de la personne quant aux retombées du comportement
-valeur accordée à ces retombées
Quels sont les déterminants de la norme subjective pour la théorie de l’action raisonnée?
-croyances quant aux opinions des autres à l’égard de comportements
-motivation à se conformer à ces opinions
Qu’est-ce qui est ajouté dans la théorie du comportement planifié par rapport à la théorie de l’action raisonnée?
la perception du contrôle comportemental, soit la croyance de la personne quant au degré de facilité ou de difficulté à réaliser le comportement
Quels sont les déterminants du contrôle comportemental dans la théorie du comportement planifié?
-croyances de la personne en ce qui a trait aux ressources et obstacles à la réalisation du comportement
-perception à l’égard du pouvoir d’influence des ressources et obstacles sur le comportement (facilitation ou inhibition)
Dans le modèle COM-B, le changement comportemental est influencé par quoi?
-la capacité: capacité psychologique et physique de l’individu à s’engager dans l’activité/comportement
-la motivation : ensemble des processus cérébraux qui stimulent et orientent le comportement. Comprend les processus habituels, les réactions émotionnelles et la prise de décision analytique.
-les opportunités : ensemble des facteurs extérieurs à l’individu qui rendent le comportement possible ou le suscitent.
Pourquoi le modèle s’appelle COM-B?
car la Capacité, l’Opportunité et la Motivation interagissent pour générer un comportement (Behavior), ce dernier influençant ces composantes
Quelles sont les particularités du modèle COM-B?
-accorde une place importante au contexte (composante opportunité)
-prend en compte les processus automatiques, élargissant la compréhension du comportement au-delà des processus cognitifs plus réfléchis et systématiques
Quel est le message clé de ces théories ?
transmettre de l’information n’est pas suffisant pour changer un comportement lié à la santé
Que fournissent les théories de changements comportementaux?
des pistes importantes pour guider l’intervention auprès d’un client et le développement de programmes de prévention/promotion de la santé
Quels sont les principes pédagogiques pour favoriser les changements comportementaux?
-réduire la dépendance sur l’éducateur
-aider l’apprenant à identifier ses besoins et objectifs
-organiser le matériel d’apprentissage pour qu’il soit significatif et adapté aux capacités
-répéter les messages, varier les modalités utilisées
-privilégier une approche participative
-faciliter la résolution de problèmes et la prise de décisions
-renforcer le sentiment de maitrise
Comment faire la transmission de connaissances?
-donner de l’information sur la relation entre le comportement et ses conséquences possibles
Qu’est-ce que le modelage comme technique de changement de comportement?
faire appel à une personne agissant comme modèle pour les autres en vue d’influencer le comportement
Qu’est-ce que le renforcement comme technique de changement de comportement?
féliciter ou récompenser les tentatives d’atteindre un objectif comportemental ou l’atteinte de l’objectif ciblé
Qu’est-ce que l’auto-renforcement comme technique de changement de comportement?
inviter la personne à se féliciter et à se récompenser pour ses efforts et pour la réussite de son objectif
Qu’est-ce que faire une démonstration du comportement comme technique de changement de comportement?
montrer à la personne comment exécuter un comportement (démonstration physique ou visuelle de l’exécution du comportement)
physique ou social
Qu’Est-ce que le teach-back comme technique d’éducation à la santé?
tu expliques le comportement à introduire, tu le démontres, inviter la personne à expliquer et démontrer, puis rectifier les inexactitudes
Qu’est-ce qu’inciter à l’auto-monitorage comme technique de changement de comportement?
proposer à la personne de noter par écrit les efforts concrets réalisés pour changer un comportement ou des mesures de résultats qui devraient l’inciter à poursuivre ses efforts
Qu’est-ce que l’engagement verbal comme technique de changement de comportement?
inviter la personne à exprimer verbalement devant une ou plusieurs personnes son objectif
Qu’est-ce que la dissonance cognitive?
lorsque la personne agit à l’encontre de son objectif
Qu’est-ce que le contrat thérapeutique comme technique de changement comportemental?
conclure un accord par écrit concernant la réalisation d’un comportement spécifique afin qu’il y ait une trace de la résolution de la personne devant témoin
Qu’est-ce que la gestion du temps comme technique de changement de comportement?
-enseigner à la personne comment mieux gérer son temps afin qu’elle puisse adopter le comportement
-les techniques ne sont pas dirigées vers l’exécution du comportement ciblé, mais vise plutôt à faciliter son adoption en libérant du temps pour son exécution
Qu’est-ce que la gestion du stress comme technique de changement de comportement?
techniques spécifiques qui ne ciblent pas directement le comportement, mais qui visent à réduire l’anxiété et le stress afin de faciliter l’exécution du comportement ciblé
Qu’est-ce qu’inciter l’utilisation de l’imagerie mentale comme technique de changement de comportement?
inviter la personne à s’imaginer entrain d’exécuter le comportement avec succès ou avoir de la facilité à exécuter le comportement
Qu’est-ce que planifier du soutien social comme technique d’éducation à la santé?
encourager la personne à identifier des sources de soutien social et l’inciter à planifier comment elle pourrait susciter le soutien de ces personnes pour l’aider à atteindre le comportement ciblé
Qu’est-ce que le plan d’action comme technique de changement de comportement?
formuler un plan détaillé et concret de ce que la personne va faire
Quelles sont les conditions du changement de comportement?
-la personne a fermement l’intention d’adopter le comportement
-la personne croit que les avantages de ce comportement l’emportent sur les désavantages
-la personne est confiante de pouvoir adopter le comportement dans différentes circonstances
-la personne ressent davantage une pression sociale favorable à l’égard de l’adoption du comportement
-il y a peu de contraintes environnementales empêchant le comportement
-la personne a les habiletés et capacités nécessaires à l’adoption du comportement
Que doit considérer l’ergo pour mieux répondre aux besoins des clients?
plusieurs facteurs dans son évaluation et intervention éducative
