Cours 4 : Rogers - phénoménologie Flashcards
Les individus peuvent être tellement pris par leur besoin de ____ qu’ils peuvent perdre contact avec leurspropres valeurs.
considération positive
Est-ce qu’on préfère la cohérence ou la bonne humeur?
On préfère la cohérence
Le principal problème concernant le développement est de savoir si l’enfant est libre de s’actualiser ou si ____ le pousse(nt) à se tenir sur la défensive.
des conditions de valorisation de soi
L’individu névrosé ressent une ____ entre le soi et l’expérience
incongruence
On met en place des mécanismes de défense quand ____.
notre expérience contredit notre concept de soi
Vrai ou Faux ?
On met en place des mécanismes de défense quand notre expérience nuit à notre estime de soi.
FAUX
C’est quand l’expérience contredit notre concept de soi, peu importe si le mécanisme rend l’expérience plus gratifiante ou non
Vrai ou Faux ?
Dans la thérapie centrée sur la personne, le thérapeute doit diriger le fil de la conversation.
FAUX
Le rôle du thérapeute est d’écouter, répéter et comprendre. C’est le client qui est en contrôle.
Nomme les 3 conditions (et la 4e) nécessaires au changement psychologique.
- Authenticité (congruence du thérapeute)
- Considération positive inconditionnelle : souci sincère de l’individu et respect de son intégrité
- Empathie : capacité à percevoir et comprendre les expériences telles qu’elles sont vécues par le client
- Présence
Phénoménologie
Il faut étudier l’expérience subjective de l’individu pour le comprendre
Pourquoi il est nécessaire pour le thérapeute de collaborer avec le client ?
- La phénoménologie dit que la compréhension de l’individu réside dans l’étude de l’expérience subjective de celui-ci.
- Le thérapeute doit être capable de comprendre la réalité subjective du client.
- Donc le client doit collaborer pour accéder et partager sa compréhension subjective, sinon le thérapeute ne peut pas le comprendre
Qu’est-ce que Rogers amène de nouveau par rapport aux autres approches de l’époque? (2)
- Nouvelle façon de penser le changement en thérapie
- Idée que le client est responsable et a les réponses à l’intérieur de lui (pas comme Freud)
structure
soi et soi idéal
soi
- expériences telles qu’elles sont vécues.
- Contient représentations organisées et intégrées.
- Ces perceptions perdurent dans le temps et caractérisent l’individu.
- La façon dont la personne se perçoit et perçoit le reste du monde.
- Expériences (sentiments, perception du monde, conception de soi-même, expériences subjectives, interprétation des événements de sa vie) qui déterminent comment la personne va répondre et agir
Rôle du soi idéal
c’est ça qui nous aide à nous améliorer, à faire mieux, trouver des satisfactions dans notre vie qui vont donner un sens à notre vie
Le soi idéal est-il nécessairement bénéfique ?
Non, peut aussi être destructeur.
Avoir un soi idéal inatteignable va mener à constamment des expériences d’échec, et détresse psychologique
Il faut que le soi idéal soit ____. Sinon, ____.
Faut que le soi idéal soit réaliste et atteignable.
Sinon, emtraîne constamment des échecs, et ultimement détresse psychologique
Le Q-sort est une méthode d’évaluation de type ____.
idiosyncratique
Parce que la personne s’évalue selon son propre point de vue et ya pas de comparaison entre la personne et une population ou une norme de référence.
Explique à quoi peut servir le Q-sort
Mesurer le soi actuel et le soi idéal pour estimer le degré de concordance les 2
Plus l’écart est grand (concordance faible) –> moins la personne est dans un état de congruence p/r à elle-même
Q-Sort permet aussi d’évaluer l’efficacité d’une thérapie – écart entre soi et soi idéal devrait avoir diminué si on compare le score avant thérapie VS après thérapie
les processus
L’actualisation de soi, l’évaluation par l’expérience, le besoin de considération positive, les conditions de valorisation de soi, les états de congruence et d’incongruence, l’anxiété et les manœuvres défensives
Quelle est la seule source de motivation selon Rogers ?
l’actualisation de soi
actualisation de soi/autoactualisation
tendance innée de la personne à poursuivre des buts qui lui sont propres, à grandir, développer son potentiel constructifs et sain. Concerne la personne entière, et non juste une partie de la personnalité.
De quoi on a besoin pour s’autoactualiser ? Quel est le lien avec la thérapie ?
- Pour s’actualiser, on doit bien connaitre nos besoins actuels. Donc importance du champ d’expérience (tout ce que la personne ressent et perçoit dans son univers subjectif), plus précisément des représentations de sa personne (le soi)
- La thérapie permet à la personne d’évaluer et interpréter son expérience –> connaître ses besoins véritables actuels –> afin de s’actualiser
À partir de l’évaluation thérapeutique et de l’interprétation de son expérience, la personne peut connaitre ses besoins véritables actuels afin de ____.
s’actualiser
1er mécanisme de régulation
a) Qu’est-ce que c’est ?
b) Il arrive que la personne ne puisse plus se fier à son expérience pour savoir comment s’actualiser. Dans quelles circonstances est-ce que ça arrive ?
a) 1er mécanisme de régulation : capacité inhérente et naturelle de la personne à évaluer comme positive ou négative une expérience, selon qu’elle répond ou pas à ses besoins d’actualisation.
Donc la personne sait ce qui est bon pour elle, et ça lui permet de valoriser les expériences qui sont perçues comme sources d’actualisation et qui sont en accord avec sa perception de soi.
–> mène à état de congruence entre l’expérience de la personne et son soi
b) Besoin de considération positive peut amener une personne à déformer ou nier son expérience véritable, ou se construire une image d’elle-même qui ne correspond plus à son expérience. Dans ce cas, cette personne n’a plus la capacité de se fier à son expérience pour savoir ce qui est bon pour elle, donc ne peut plus d’autoactualiser comme il faut en se basant sur son expérience puisque son expérience reflète plutôt ses besoins de considération posiitve et conditions de valorisation de soi
Besoin de considération positive
besoin universel et inné de se sentir respecté, accepté et valorisé par les autres
Les gens peuvent répondre à notre besoin de considération positive de 2 façons :
- Regard positif inconditionnel –> besoin de considération positive de la personne sera répondu en congruence avec sa manière de s’actualiser. Permet à la personne de voir son expérience comme acceptable
- Regard positif conditionnel –> conditions de valorisation de soi –> va ignorer des expériences positives pour elle ou construire une image d’elle qui correspond aux valeurs des autres. Mène à déformer son expérience ou bien à se définir de manière conforme à ce que les autres valorisent chez lui
2e mécanisme de régulation :
Conditions de valorisation de soi : quand la personne va tenter de s’actualiser selon des valeurs apprises, de façon à obtenir la considération positive des autres, et non s’actualiser en fonction de ses besoins et sentiments véritables
Ne pas percevoir consciemment ses sentiments est un exemple de ____ (mécanisme de défense).
Subception. Refuser de prendre conscience de nos sentiments réels (expériences) parce qu’ils vont à l’encontre d enotre concept de soi, parce que celui-ci a été développé selon des conditions de valorisation de soi.
Quand on évalue nos expériences et qu’on remarque qu’elles sont incongruentes avec notre concept de soi, avoir une perception sélective signifie…
utiliser des mécanismes de défense pour percevoir les choses ou notre concept de soi de façon à ce qu’il y ait congruence, alors qu’il y a plutôt incongruence
Incongruence –> menace –> anxiété –> mécanisme de défense : subception, déni ou déformation
Refuser de prendre conscience de nos sentiments réels (expériences) parce qu’ils vont à l’encontre d enotre concept de soi, parce que celui-ci a été développé selon des conditions de valorisation de soi.
Quel est le mécanisme de défense décrit ?
subception
Développement -
Comment est-ce que la manière dont les parents répondent au besoin de considération positive joue un rôle important dans le développement de l’enfant et de son soi?
Détermine si l’enfant va développer son soi selon ses besoins réels (donc congruence saine entre soi, expérience et autoactualisation) ou bien selon des conditions de valorisation de soi.
* Regard positif inconditionnel envers sentiments et soi de l’enfant –> se sentira libre de se développer selon ses sentiments et besoins véritables. Se développera dans un état de congruence saine entre son soi, son expérience et son besoin d’actualisation. Se développe avec un soi cohérent avec sa manière de se valoriser.
* Regard positif conditionnel envers sentiments et soi de l’enfant –> l’enfant apprend que seuls certains sentiments lui donnent de la valeur aux yeux de ses parents. Conditions de valorisation de soi –> grandit dans un état d’incongruence et a pas le choix de nier sa vraie expérience/sentiments ou de déformer une caractéristique de son soi véritable, pour gagner considération de ses parents. Contradiction entre ce qu’il valorise dans le but d’être apprécié VS ses véritables motivations
Développement -
Comment est-ce que la manière dont les parents répondent au besoin de considération positive joue un rôle important dans le développement de l’enfant et de son soi?
- Regard positif inconditionnel envers sentiments et soi de l’enfant –> se sentira libre de se développer selon ses sentiments et besoins véritables. Se développera dans un état de congruence saine entre son soi, son expérience et son besoin d’actualisation. Se développe avec un soi cohérent avec sa manière de se valoriser.
- Regard positif conditionnel envers sentiments et soi de l’enfant –> l’enfant apprend que seuls certains sentiments lui donnent de la valeur aux yeux de ses parents. Conditions de valorisation de soi –> grandit dans un état d’incongruence et a pas le choix de nier sa vraie expérience/sentiments ou de déformer une caractéristique de son soi véritable, pour gagner considération de ses parents. Contradiction entre ce qu’il valorise dans le but d’être apprécié VS ses véritables motivations
Comment Rogers perçoit-il les possibilités de changement (ou de « guérison ») des individus face à la psychopathologie? A-t-il une vision positive ou négative de la capacité des gens à changer?
Rogers a une vision positive; il croit que si les 3 conditions thérapeutiques sont présentes, le changement surviendra automatiquement.
Rôle du thérapeute
Rôle du thérapeute d’aider le client à ressentir ce qu’il a à l’intérieur de lui. Parce que le client a les réponses à l’intérieur de lui.
Aide à faciliter la croissance du client
Rogers VS béhaviorisme :
- Béhaviorisme était jugé trop mécanique et pas assez humain
- Rogers propose plutôt interaction entre psychothérapeute et client
Thérapeute est pas supérieur au client et pas une autorité sur lui. Est là pour faciliter la croissance du client
Rogers VS Freud
Freud = accent sur l’inconscient et le passé
Rogers = accent sur les perceptions conscientes et le présent
Pourquoi on dit que Rogers a une conception positive de la personne ?
il pense qu’on a tous une disposition fondamentalement positive
champ phénoménal
- Perception et expérience subjectives du monde.
- Ce qu’on voit n’est pas un compte rendu objectif du monde réel, mais une construction subjective qui reflète nos besoins personnels
- Besoins psychologiques personnels façonnent les expériences subjectives, que nous interprétons de façon objectivement réelle.
- On perçoit les objets externes et les expériences, et on leur attribue une signification
- La structure globale de perceptions et de significations constitue le champ phénoménal de l’individu
Freud VS Rogers : comment ils perçoivent les réactions instinctives. Faut-il agir selon nos pulsions/réactions instinctives ou bien il faut les nier/déformer ?
Freud : pulsions instinctives sont mauvaises.
Déformer et nier ses pulsions = réaction saine et fonctionnement normal de la personnalité.
Rogers : les réactions instinctives = source de sagesse potentielle, c’est ça qu’il faut suivre
Selon Rogers, le conflit entre les éléments instinctifs (notre vrai soi) et les éléments rationnels de l’esprit n’est pas inévitable et permanent : le conflit peut être remplacé par la ____, si on laisse nos expériences conscientes et nos buts correspondre à nos valeurs intrinsèques
Selon Rogers, le conflit entre les éléments instinctifs (notre vrai soi) et les éléments rationnels de l’esprit n’est pas inévitable et permanent : le conflit peut être remplacé par la congruence, si on laisse nos expériences conscientes et nos buts correspondre à nos valeurs intrinsèques
La nature humaine est fondamentalement ____.
positive
phénoménologie : comprendre le monde tel qu’il existe ou comprendre le monde somme l’observateur le perçoit ?
comprendre comment l’observateur perçoit le monde (son expérience subjective)
structure
soi (concept de soi) et soi idéal
soi (concept de soi)
ensemble des perceptions et significations accordées au soi, au moi ou au je
Le soi, l’expérience que nous avons de nous-mêmes = une des choses qui forment notre ____.
forme notre expérience consciente
le soi est un sous-ensemble du ____
soi = sous-ensemble du champ phénoménal
le soi est-il conscient?
est essentiellement conscient
processus
Actualisation de soi
Cohérence/incohérence et congruence/incongruence
Besoin de considération positive
Conditions de valorisation de soi
Mécanismes de défense (déni, déformation, subception)
cohérence vs congruence
Cohérence : l’absence de conflit dans la perception de soi
Cohérence dans la STRUCTURE DU SOI, avoir un concept de soi cohérent entre les diverses situations et tout.
Exemple : je considère comme patiente avec ses collègues et je me considère comme étant patiente avec mes amis également., = cohérence
Congruence : l’absence de conflit entre le concept de soi et l’expérience
Comment je me considère VS comment je me sens ou comment j’agis
Lien entre mécanisme de défense, incohérence et incongruence
- Des fois, incongruence entre soi et expérience laisse entrevoir une incohérence du soi, donc entraîne anxiété
- Et on veut conserver un soi cohérent
- Donc quand une exprience est perçue comme étant en conflit avec notre concept de soi (= incongruence), on a recours à mécanismes de défense pour prévenir la perte d’une perception cohérente et intégrée du soi
mécanisme de défense qui bloque la prise de conscience des sentiments menaçants. Sert à préserver la structure du soi de la menace en niant son expression consciente
déni
mécanisme de défense par lequel la personne perçoit un stimulus sans en avoir une représentation consciente. Ne se rend pas à la conscience
subception
Si la quête de considération positive devient plus importante que les expériences qui favorisent l’actualisation de soi :
- perdre contact avec nos valeurs et sentiments véritables
- Mène à un détachement de son soi authentique
- peut mener à ignorer/déformer (déni/déformation) l’expérience de sentiments et désirs personnels
- conditions de valorisation de soi
Conditions de valorisation de soi
chacun des critères d’évaluation d‘une personne qui ne reposent pas sur les sentiments, préférences et penchants véritables de cette personne, mais sur ce que les autres considèrent comme étant des formes d’action souhaitables
croissance et développement
regard positif inconditionnel vs conditionnel
conditions de valorisation
étude :
Enfants se développent mieux quand se sentent acceptés par leurs parents et que les parents ont attitude démocratique
Développement intellectuel plus rapide
Originalité
Sentiment de sécurité affective
Sentiment de maîtrise de leur vie
étude :
Enfants qui se sentent rejetés par parents autoritaires
Instables
Rebelles
Agressifs
Querelleurs
dans le développement, l’élément le plus crucial est l’idée que se font les enfants de ____
Élément le plus crucial – l’idée que se font les enfants de l’opinion que leurs parents ont d’eux
développement et croissance :
L’évaluation que font les parents par rapport à l’enfants influence son ____.
estime de soi
Actions des parents VS perception que l’enfant a des parents
Perception que l’enfant a des parents > actions des parents
développement -
ce que les parents doivent favoriser
Considération positive inconditionnelle, empathie et compréhension –> sécurité psychique
Laisser l’enfant exprimer ses idées librement –> liberté psychique
Thérapie -
Rogers axe son approche sur la ____ et le pouvoir de ____ du client. La tâche du thérapeute se limite à ____ afin de lui permettre de surmonter ces obstacles et de continuer à se ____.
Rogers axe plutôt son approche sur la compétence et le pouvoir de guérison du client. La tâche du thérapeute se limite à cerner les conditions qui entravent sa croissance personnelle afin de lui permettre de surmonter ces obstacles et de continuer à se réaliser
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! psychopathologie selon Rogers
incongruence entre le concept de soi et l’expérience –> psychopathologie
image de soi organisée de manière qui ne cadre pas avec l’expérience. Individu ne permet pas aux expériences sensorielles et émotionnelles significatives d’accéder à la conscience. Expériences qui ne sont pas en adéquation avec la structure du soi sont perçues inconsciemment comme menaçantes et sont donc niées ou déformées. –> conflit entre la véritable expérience psychologique et la conscience que le soi en a. = désaccord entre le soi et l’expérience
Désaccord entre le soi et l’expérience : source de conflit entre le concept de soi et l’expérience –> psychopathologie
Le soi adopte attitude rigide pour se défendre contre les expériences qui menacent son unité et nuisent à son estime de soi
En déformant ses expériences, la personne perd le sentiment de son vrai soi
Climat thérapeutique :
lien interpersonnel qui s’établit entre le thérapeute et le client
Les observations sont-elles scientifiques ?
FORCES :
Q-Sort –> observations scientifiques objectives
Collecte de données absente de tout parti prix personnel
FAIBLESSES :
* Utilisait exclusivement des mesures explicites – informations issues d’introspections conscientes
–> tiennent pas compte des processus psychologiques qui ont lieu hors de la conscience (implicites VS explicites)
* Faible diversité culturelle dans sa base de données
La théorie est-elle systématique ?
bof, juste une partie
La théorie est-elle vérifiable ?
concept de soi et soi idéal –> oui
efficacité de la thérapie –> oui
le reste –> non
La théorie est-elle exhaustive ?
pas vraiment
a négligé les aspects biologiques et sociaux
Existe-t-il des applications de la théorie ?
OUI!!!
Grande influence sur la psychologie appliquée, applications cliniques concrètes
