cours 3 - troubles (suite) Flashcards

1
Q

Qu’est-ce que le stress post-traumatique (SSPT)?

A

Se développe comme une réponse retardée ou différée à un événement traumatisant qui présente une menace de mort physique et/ou psychique (psychologique), avec le potentiel de provoquer une détresse envahissante chez presque toute personne.
* Expérience directe
Ou expérience indirecte: vicariant
Témoin d’une menace
Ou survenu à un proche
Ou une exposition répétée aux détails d’un événement traumatique

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Quels sont les symptomes du SSPT?

A

Souvenirs envahissants et récurrents
Rêves répétitifs de “l’événement”
Détachement affectif
Manifestations physiologiques de stress (hyperactivité du système nerveux)
Reviviscence (flashback)

En général, arrive 3 mois après l’événement ( différé 6 mois en général )
Perdurent 3 mois (plus ou moins)
Souffrances significatives
8% au cours de la vie (4%/12 mois)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Qu’est-ce que le trouble obsessionnel compulsif?

A

C’est un trouble anxieux caractérisée par
des pensées ( obsessions, idées obsédantes )
et/ou des actions (compulsion) répétitives et non souhaitées

Ce sont souvent des excès d’actes normaux (par exemple le lavage des mains )
Des pensées (obsessions) s’imposent sans arrêt à l’esprit et
la personne n’arrive pas à s’en libérer
Tendance à développer des habitudes de compulsion (ne peut pas s’empêcher de faire)
Les pensées obsessives sont désagréables, effrayantes ou violentes
Les comportements compulsifs n’ont aucune justification logique.
La compulsion apparait pour calmer le stress qui crée l’idée obsessionnelé Diminue l’anxiété seulement à court terme.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Quel serait un exemple de TOC?

A

Une personne a un rituel avant de se coucher sinon elle a la croyance que ses parents vont mourir.

L’obsession peut donc ne pas avoir rapport à la compulsion même si souvent c’est le cas.
La compulsion peut être mentale ( faire du calcule mentale ). Les gens sont souvent conscients que c’est too much, que ce soit une obsession ou une compulsion déraisonnable, parfois ils ne s’en rendent pas compte. Deviens un toc, pas juste du coping pour se distraire, lorsque la vie est affectée. Le problème est que dans l’augmentation de l’importance du Toc ( le patient est de plus en plus en retard )

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Faits sur le TOC:

A

Obsessions et compulsions courantes :

Obsession de la propreté ou de la contamination
Le nettoyage
Obsession de l’ordre ou de la symétrie
Le rangement
Obsession des nombres et du calcul
Les rites mentaux (compter)

  • Le TOC peut apparître à tout âge! (contrairement à la plupart des autres troubles d’anxiété)
    1,8% de la population au cours de la vie au Canada
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Qu’est-ce que l’état du stress aigu?

A

Une réaction soudaine unique , aisément
Identifiable et qu’on peut relier à une cause précise. Habituellement de courte durée avec une réponse physiologique plus longue allant de 2 à 28 jours. Par exemple, voir un ours et que la réaction face à la menace reste «accroché» et le stress, ayant été tellement intense, ne décroche pas comme si la personne voyait encore la menace.

Par éloignement, on pourrait placer la personne en ville, loin d’où il pourrait y avoir des ours le temps que ça revienne.

L’état de stress aigu devrait durer moins d’un mois, si perdure, comorbidité possible.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Quel est le trouble de stresse aigu?

A

Si des réactions aiguës (au stress) sont encore présente 48 à 72 heures après exposition =
diagnostic clinique de trouble de stress aigu
Si la personne remplit les critères d’un trouble de stress aigu pendant plus de 28 jours, ce diagnostic est (souvent) remplacé par un diagnostic de SSPT

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Quel est le syndrome de stress chronique?

A

Le SSC est une réponse à un accroissement de pressions sur une longue période de temps. Le stress va ralentir la digestion, aura effet de donner des ulcères ( 90% des ulcères gastriques sont liée au stress ). Il peut aussi faire stocker les graisses autour du cœur pour l’avoir à porté de mains, ce qui apporte sont propre lot de problèmes. Un état d’excitation physiologique continu. Ceci se produit quand le corps subi tellement de facteurs de stress que le système nerveux autonome a rarement la chance d’activer la réponse de relaxation (parasympathique)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Quelle est la définition de l’angoisse du Larousse?

A

Anxiété physique accompagnée d’une oppression douloureuse. Chez les philosophes existentialistes modernes, sorte de malaise éprouvé par l’homme devant la vie qui l’amène à se poser des problèmes métaphysiques concernant sa condition

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Quelle est la définition courante de l’angoisse (existentielle) ?

A

L’angoisse désigne un état de mal-être qui se manifeste par une sensation interne d’oppression et de resserrement ressentie au niveau du corps, ceci s’accompagnant généralement d’une crainte de malheurs ou de mort imminente contre lesquelles le sujet se sent impuissant
Angoisse ‘historique’ (plus philosophique) n’égale pas crise d’angoisse ou de panique

“Une expérience psychologique ponctuelle, déstabilisante et intense, faite d’un sentiment de perte de contrôle et d’imminence d’un danger grave.” L’angoisse s’accompagne le plus souvent de signes physiques pénibles -

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Qu’est-ce que la peur?

A

«une émotion forte et intense que l’on ressent en présence d’un danger ( plus ou moins immédiat)».

La peur est subjective car elle provient de la perception de ce danger. Mais liées à une situation précise et identifiable…
Une émotion fondamentale : innée et universelle
(ressentie et reconnue par tous)
Darwin : permet de survivre (protection)
* Système d’alarme face à la menace …
La peur, du système limbique, active la réaction physiologique et est l’émotion qui dit quoi faire.
La peur est un excellent système d’adaptation et permet la survie.
La réaction physiologique de ’stress’ vient d’une réaction physiologique négative ( elle pourrait être identique après avoir gagnée la loterie mais non négative donc pas du stress )

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Que peut-on dire des différentes définitions (stress, anxiété, angoisse, peur?)

A

Les définitions “classiques” avancées ici ne permettent pas de les distinguer clairement les uns des autres
Les définitions se chevauchent, certains concepts sont quelque fois considérés comme synonymes, on ne peux pas les délimiter très clairement -

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Quels sont les points communs entre les concepts de stress et d’anxiété?

A
  1. Généralement une expérience désagréable
  2. Dimension d’activation et de tension physiologique
  3. Une référence à des symptomes physiques particuliers.
  4. Des éléments d’incertitude.
  5. Sentiments d’impuissance
  6. Une dimension d’anticipation
  7. Des émotions particulieres, comme la peur
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Quelles sont les distinctions entre les concepts (stress et anxiété)?

A
  1. Strictement, le stress n’est pas ressenti, ce n’est pas un état affectif (symptomes physiques).
  2. L’anxiété fait référence plutot à l’expérience subjective
    (certains mettent le stress sur un continnum:
    stress -> anxiété -> trouble anxieux)
  3. Le stress est venu à désigner toutes les conditions de « tensions » quelles que soient ses origines.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Pourquoi le stress est un fléau des temps modernes?

A

Le stress serait présent dans 90% des pathologies, comme un facteur déclenchant ou comme un facteur aggravant. On commence à mettre l’accent sur le stress en raison de ses couts sur la société et son effet sur la psychologie et la santé.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Quel est la prévalence du stress au Canada (pas à l’examen)?

A

En 2001:

26,1% de la population adulte vit un stress quotidien intense ( 26,8% F contre 25,3% H )

Les 25 à 44 ans représentaient le groupe pour lequel la prévalence du stress quotidien intense était la plus forte (30,3 %)
Les 45 à 64 ans (28,2 %), les 20 à 24 ans (24,1 %)
Le Québec est la province où la proportion de personnes vivant un stress quotidien intense est la plus forte :30,1
% et Terre-Neuve, celle où elle était la plus faible, soit 15,4 %

17
Q

Quelles-sont les couts du stress (monétaires)?

A

Les coûts “tangibles”:
Les coûts directs (les + important): mesurables $$$
Il s’agit des frais médicaux, paramédicaux et hospitaliers, de l’automédication, de la réhabilitation médicale, etc.

Les coûts indirects: mesurables $$$
Les pertes de production dues à l’absentéisme, au “présentéisme”, et à la baisse de productivité provenant des autres problèmes associés au stress.

Présentiéisme = se présente au travail mais le stress empeche de travailler

18
Q

Quels sont les couts du stress (non-monétaires)?

A

Les coûts “intangibles”:
Coûts humains:
(impact sur le bien-être, tant individuel que collectif)
- Il s’agit de pertes de bien-être directement associées à la souffrance, à la mortalité (les décès prématurés…), le préjudice d’agrément , atteinte à la santé, etc. (pour l’individu et son entourage) -

19
Q

Quel est l’évolution des différentes conceptions du stress?

A

Dans les premières conceptions du stress, il n’y avait pas de spécificité en fonction de l’individu ou du contexte. Le stress était une réaction physiologique.

Progressivement, le modèle » «réaction physiologique» est passé à un modèlemde type transactionnel où il y a une intéraction
entre l’individu et son environnement.

Dans sa conception actuelle, le stress est défini comme un phénomène transactionnel bio-psycho-social.

(ex: Étudier plus permettrait de diminuer le stress liée à l’examen. L’individu et la situation interagissent ce qui fait moduler la perception de la menace.)

20
Q

Quelles sont les trois conceptions du stress?

A

La conception physiologique du stress
Le stress comme une réponse de l’organisme
Avec les travaux de Hans Selye
La conception psycho-physiologique (ψ-sociale)
Un stimulus particulier de l’environnement
Les événements majeurs de vie (Holmes et Rahe)
Les tracas de la vie quotidienne
La conception psychologique du stress
Une interaction entre la personne et son
environnement. Interactionnisme (transactionnel,
psycho-social) de Lazarus et Folkman -

21
Q

Quels sont les trois réponses au stress?

A

La réaction de stress proviendrait (en partie) de notre héritage phylogénétique (développement de l’espèce au cours de l’évolution).

Ainsi, lorsqu’un individu est en présence d’un danger, qu’il soit réel ou non, présent ou anticipé, il y a trois réponses possibles:

Combattre, fuir ou figer

22
Q

Quelle est la conception du stress chez Cannon (1915)?

A

Fight or flight. Cannon suggère que la réaction animale face aux menaces serait accompagnée d’une décharge générale du système nerveux sympathique qui permettrait à l’animal de combattre ou de fuir -

23
Q

Quelle est la conception du stress chez Henri Laborit?

A

Laborit dit que la meilleure chose est de fuir, puis combattre, puis ne rien faire d’un point de vue d’implication physiologique ( pour l’animal )
Pour Laborit, «ne rien faire» ne signifie pas figer, c’est de prendre la décision de ne rien faire.

L’expérience des souris:
Un plancher qui donne des chocs et une possibilité de fuir suite à un stimulus indicateur ( fuir ) ( le meilleur )
Un plancher sans possibilité de s’enfuir ( subire / ne rien faire ) ( le pire )
Un plancher sans possibilité de fuir avec une autre sourie pour se ( combattre ) ( moyen )

24
Q

Quelle est la différence entre Fight, flight et fright?

A

Fight: Attaquer l’objet menaçant, c’est-à-dire tenter de l’arrêter ( l’enrayer) ou même de le neutraliser. Cette réponse consiste à faire face au danger (affronter), elle parait la mieux adaptée (elle neutralise la source du probleme) mais elle n’est pas toujours possible…

Flight:Elle dépend de la nature de l’objet ou de la situation. Il est possible de fuir physiquement ou de fuir psychologiquement (ex : le déni, l’oubli, par le biais de substances psychotropes, l’alcool, etc.)

Fright: Immobilisation devant l’objet menaçant ou la situation, ne rien faire… S’il est impossible de combattre ou de d’enrayer l’objet menaçant, si la fuite n’est pas possible, on reste paralysé, immobile à subir la situation de manière impuissante
Immobilité Tonique, inhibition physiologique (incapable de crier ou de bouger) Réaction de camouflage, malaise vagal (perdre connaissance

25
Q

Que peut-on dire du Fight, Flight or Fright?

A

des modes de défense essentiel à la surive de l’Espece

Nous avons reçu ces modes de défenses de nos ancêtres et ils nous ont permis de survivre jusqu‘à maintenant
Ces défenses étaient majoritairement physiquespar la mise en état d’alerte de l’organisme (hausse du niveau d’activation physiologique): permettant la fuite ou le combat
homme préhistorique….

Quand on est stressé, on a de Meilleur facultés mentales (mémoire, etc.)

26
Q

Le flight, figth or fright est-il adapté de nos jours?

A

Pas vraiment…
Nous sommes confrontés à des situations que nous ne
pouvons pas contrôler ou combattre (“fight response”)
Nous sommes confrontés à des situations devant lesquelles nous ne pouvons pas fuir (“flight response”)
Ainsi, nous restons pris avec la “fright response “, le
stress et l’anxiété, la peur…
nous restons pris avec la hausse d’activation physiologique qui l’accompagne (et les problèmes et maladies….)
nous ressentons cette hausse d’activation comme quelque chose de fondamentalement désagréable; nous vivons du stress (anxiété)

C’est désagréable puisqu’on ne s’en sert pas… on ne fait que subire.

27
Q

Han Selye a-t-il découvert le stress?

A

Han Selye a officialisé le terme et l’a bien défini (Cannon en parlait déjà mais c’était plutôt affectif et moins précis, moins physiologique aussi), ainsi il ne l’a pas découvert.
Pour Selye, le stress ne peut pas être évité, car le corps est toujours sollicité et cherche toujours à s’adapter. C’est le SYNDROME GÉNÉRAL d’ADAPTATION!

28
Q

Quel est le SGA à la lumière des troubles de stress?

A

Les stades ne sont pas toujours présents.
1. La réaction d’alarme (STRESS AIGU)
2. La phase d’adaptation
3. La phase d’épuisement (STRESS CHRONIQUE)

29
Q

Quels sont Les symptômes du SGA?

A

Selye remarque que sur le plan biologique,
ce syndrome de stress présente les mêmes symptômes, avec peu
de différence, peu importe la cause du stress

Hypertrophie du cortex surrénalien
Ulcères gastro-intestinaux
Atrophie (régression) du thymus et de la rate
Atrophie (régression des ganglions lymphatiques -

30
Q

Que représente la phase de choc du SGA?

A

La réaction d’alarme (phase de choc)

Dure quelques minutes à plusieurs heures.
on perçoit le stimulus stressant (menaçant) et le corps se prépare à l’action,
c’est la réaction d,uragence (le fight or flight)
Le corps est confronté à un choc suite à une aggression. L’organisme fait tout ce qu’il peut pour s’adapter. Le corps lance alors une alerte générale caractérisée par des modifications de certains paramètres biologiques

La respiration devient plus rapide
Le cœur bat plus vite et plus fort
La pression sanguine augmente
Les muscles se tendent pour l’action
Le corps transpire
Les mains deviennent moites
La bouche devient seche
Sécrétion d’adrénaline (et noradrénaline)…

Si on enleve le stimulus ayant provoqué le stress, le corps revient à son niveau d’activation précédant la stimulation.

31
Q

Que représente la phase d’adaptation, de résistance ?

A

Lorsque la phase de choc dure plus longtemps, le corps se prepare au combat.

L’organisme tente de s’adapter à l’agent stresseur en mobilisant les ressources énergétiques nécessaires pour maitriser du mieux possible la nouvelle situation. (LE STRESS DEMANDE BEAUCOUP D’ÉNERGIE)

Le corps tente de réparer tous les dommages provoqués par la réaction d’alarme (ex : combat les inflammations possibles, les blaissures, etc.…)
Le niveau d’activation est plus élevé qu’à la normale
mais se stabilise par la suite

C’est l’état de stress…
– À ce stade, le stress est encore considéré comme bénéfique pour notre organisme (ex: améliorer sa mémoire dans un exam)
Si le stress continue trop longtemps (ou devient chronique), le corps demeure en alerte, l’organisme se fatigue et ne peut pas compétement réparer les dommages.

32
Q

Que représente la phase d’épuisement du SGA?

A

– Si le stress continue trop longtemps, l’organisme se fatigue car il a du fonctionner en surrégime et par conséquent il fonctionne mal

– Il n’est plus capable de s’adapter à ce qui lui est demandé (souvent un arrêt cardiaque)

Incapable de compenser les dépenses d’énergie, les défenses immunitaires faiblissent et rendent plus sensible aux agressions externes
La capacité de résistance devient plus faible et peut conduire aux problèmes de santé (dommages irréparables, mort…) -

C’est à cette étape que les désordres psycho- physiologiques (psychosomatiques*) se développent - les maladies de “l’adaptation”
Maladies coronariennes
Ulcères
Cancers et infections microbiennes dues à
l’affaiblissement du système immunitaire
etc.