Cours 1 - Définitions Flashcards
En pourcentage, combien de personnes vivent du stress?
100% des gens vivent du stress, sans quoi on n’aurait pas survecu d’un point de vu évolutif.
Les animaux vivent-ils du stress?
Plus ou moins, le stress comme état psychologique serait plutot humain, car il y a un aspect d’anticipation. Il serait donc apparu quelque part dans la préhistoire.
Quelles-sont les conséquences du stress?
Le stress augmente la prévalence des maladies cardiovasculaires, d’infarctus et d’AVC. Il augmente meme les risques de santé en tout genre (accident, cancer, etc.)
Le stress et l’anxiété sont-ils différents degrés d’un meme concept?
Ce ne sont pas des synonymes, ce sont des concepts similaires, avec les memes aspects physiologique et psychologique derrière. Ce sont des concepts vagues et imprécis qui ont tendance à se confondre entres eux:
Stress: L’affect psychologique et physiologique que tout et chacun vie
Anxiété: On l’utilise lorsqu’on parle de pathologie plutot (l’anxiété serait plus «grave»)
Est-ce vrai qu’il n’y a pas de définition claire du stress?
C’est vrai, dès que l’on est un peu fébrile, excité, on dit qu’on est stressé -> on l’utilise tous les jours dans des contextes et situations très différentes (on l’utilise plus qu’avant)
Pourquoi ne faisons nous pas la différence entre stress, anxiété et angoisse?
On confond les termes -> car tous les jours on le vit, on sait c’est quoi, on n’a pas besoin de le définir précisément dans la vie de tous les jours (intuitivement).
Le stress est déjà compris intuitivement par chacun de nous.
IL N’EXISTE PAS DE VRAI DÉFINITION DU STRESS ET DE L’ANXIÉTÉ
Mais qu’elle est la différence, d’un point de vue strictement psychologique entre le stress, l’anxiété et la peur?
Le stress, l’anxiété et la peur -> peuvent parfois se ressembler et même parfois vue comme 3 niveaux d’un même état.
Le stress (et la peur) sont des réactions physiologiques
L’anxiété et l’angoisse sont des concepts proches de la psychopathologie (affect tellement la vie des gens que l’on dit que c’est pathologique)
Si on se présente à un examen sans avoir étudié, est-on stressé, anxieux, angoissé?
L’anxiété serait un peu plus comme de l’anticipation, diffus, peu claire (la veille de l’examen)
Le stress serait plus vécu dans le moment présent, plus précis (lors de l’examen)
Mais dans tous les cas, nous avons les mêmes réactions physiologiques et cognitives derrière
Mais la difficulté de distinguer ces termes ne fait que représenter la complexité de la réalité.
Qu’elle est l’histoire et l’éthymologie du mot stress?
Viendrait de la racine indo-européenne «str», associé à la «pression». Il serait aussi dérivé du mot «stringere», ce qui signifie serrer fortement, étreindre. Possiblement du vieux francais: « estrece » ou « etroitesse ». Il serait évoqué la première fois par le poète Robert Mannyng en 1303 dans son livre «Handlying Synne» ,il décrit la souffrance, les épreuves, les ennuis, les calamités de la vie comme étant des stress.
Qu’elle est la définition classique du stress?
Définition classique du stress (physique du XVIIIe siècle): L’idée de contrainte sur un matériau, idée mécanistique de pression.
En ingénierie au 20e siècle: La tension, la charge (les pièces de légos qui subissent du stress)
Combien de recherche google du stress?
En 2023, plus de 5 200 000 000
Quelle est la définition qui fait le plus concensus du mot stress?
Il n’y a pas de concencus,
L’aspect physiologique est objectif et simple mais l’aspect psychologique est très complexe et subjectif. Une simple définition ne peut rendre compte de la complexité du concept
Quelle est la définition de stress du Petit Robert?
«Réponse de l’organisme aux facteurs d’agression physiologiques et/ou psychologiques ainsi qu’aux émotions (agréables ou désagréables) qui nécessitent une adaptation»
LE STRESS EST SIMPLEMENT UN MÉCANISME D’ADAPTATION QUI NOUS A PERMIS DE SURVIVRE. (sans stress, l’étudiant moyen n’étudierait pas)
Quelle est la définition du stress du Larousse?
“Ensembles de perturbation biologiques et psychiques provoquées par une agression quelconque sur un organisme”
Nous comme être humain, nous avons un aspect cognitif qui nous indique ce qui est dangereux de ce qui ne l’est pas, à la différence des animaux.
Quelle est la définition de W.B.Cannon du l’émotion?
(Le Grand-père des émotions (et donc du stress)):”Grand théoricien des émotions -> Une émotion est une réaction psychologique et physique à une situation… Comment les trois composantes (physiologique, cognitive et comportementale) interagissent dans la production des actions et des états émotifs. L’ÉMOTION EST UNE RÉACTION D’URGENCE -> peur, stress, etc. (il y a quelque chose de commun entre le stress, la peur et les émotions)
