Cours 3 : traumas musculo-tendineux Flashcards
quelles sont les trois phases du processus inflammatoire et de guérison ainsi que leur durée ?
1- phase inflammatoire :
2 premières heures à 4 jours
2- phase de prolifération :
entre 3 et 14 jours
3- phase de remodelage :
à partir de la deuxième semaine jusqu’à 2 ans
Il se passe quoi pendant la phase inflammatoire ?
réponse vasculaire, cellulaire et chimique pour préparer la région à la réparation
la réponse vasculaire est influencée pat des médiateurs chimqiues et est responsable de signes tels que :
-rougeur
-chaleur
-oedème
-douleur
Il se passe quoi pendant la phase de prolifération ?
les fibroblases forment du tissu fibreux
la vascularisation diminue et l’oedème diminue
après 14 jours la plaie est guérit et peut tolérer un certain stress (pas de stress max. avant 3 mois)
Il se passe quoi pendant la phase de remodelage ?
le tissus cicatriciel s’aligne selon le mouvement
suite à une blessure y a-t-il une vasodilatation ou vasoconstriction ?
dans les 5-10 premières minutes vasoconstriction
ensuite vasodilatation (causant : rougeur, chaleur, oedème) et augmentation de la perméabilité des vaisseaux
définition des traumatismes musculo-tendineux
atteinte d’une ou plusieurs composantes de l’unité musculo-tendineuse :
- fibres musculaires
- jonction musculo-tendineuse
- tendon
- insertion osseuse
quelles sont les composantes de l’unité musculo-tendineuse ? (4)
- fibres musculaires
- jonction musculo-tendineuse
- tendon
- insertion osseuse
à quels endroit sont plus souvent les traumatismes musculo-tendineux ?
- à la jonction myotendineuse
- au milieu du muscle
définition du claquage
lésion traumatique où la force du trauma dépasse la flexibilité
ou la force de l’unité musculo-tendineuse
quelles sont les causes du claquage (3)
- Effort violent sur un élément de l’unité MT (ex. départ de sprint)
- Tension sévère sur un muscle en contraction (ex. escalade)
- Résistance à une force externe (ex. haltérophilie)
quels sont les trois stades de claquage selon leur sévérité ?
1- élongation/étirement des fibres
2- déchirure partielle/d’un nombre + ou - grand de fibres
3- rupture complète de l’unité MT
PEACE & LOVE
Protection (repos)
Elevation (oedème)
Avoid anti-inflammatories/glace (+ou-)
Compression (dissiper inflammation!!!)
Education (conseils au pt)
Load (graduel pas immobilisation)
Optimism (guérison dans le temps le plus court naturellement possible)
Vascularisation (vélo!)
Exercice
description du stade 1 de claquage (élongation)
- Micro-déchirure de l’unité MT
- Douleur locale
- Oedème local
- Pas de perte de fonction (amplitude complète, force normale)
MAIS - douleur locale au mouvement actif, à l’étirement passif et au
mouvement résisté
quel est le temps de guérison du claquage de stade 1 ?
évolution rapide 2-3 jours (quand même fragile pour 7-10 jours suivants)
Quel est le traitement approprié en aigu pour un claquage de stade 1? (4)
- traitement symptomatique (glace, repos, élévation, compression)
- Prévention œdème et hématome
- Arrêt de l’activité
- Éviter de stresser la structure (protection, éviter d’avancer vers un stade 2)
Décris les caractéristiques propres à un claquage de stade 2 (déchirure partielle)? (9)
- Rupture incomplète de l’unité MT
- Douleur vive
- Perte de force immédiate (sans avoir besoin de faire le BMM lol)
- Diminution de mouvement actif (perte fonctionnelle)
- Douleur aux mouvements actifs, passifs et aux mouvements résistés
- Douleur au repos, si sévère
- Œdème
- Après 2-3 jours, œdème, apparition d’un hématome palpable (pas visible direct après, va surement descendre dans la jambe)
bleu = grade 2 - pourrait ressentir des petites masses dans le site de claquage aussi
quel est le temps de guérison du claquage de stade 2 ?
4-6 semaines de protection
Quel est le traitement approprié en aigu pour un claquage de stade 2? (5)
- Glace, repos, élévation, compression (bandage élastique + plastasote, donner de la place au sang et à l’oxygène)
- Prévention œdème et hématome
- Arrêt de l’activité
- Éviter de stresser la structure (étirement), donc enlever le stress d’étirement (proposer aide technique, diminution de la MEC)
- Immobilisation en position raccourcie (attelle, taping, orthèse) pour favoriser la guérison
Décris les caractéristiques propres à un claquage de stade 3 (déchirure complète)? (9)
- Rupture complète de l’unité MT (urgence médicale)
- Survient souvent à la jonction
musculo-tendineuse - Perte de fonction complète du
muscle - Site de rupture palpable (trou)
- Formation d’une «boule »
possible (peut être difficile à observer à cause de l’oedème) - Diminution importante de
mouvement actif - Perte de force ++
- Douleur même au repos
- Œdème important, après 24H
Quel est le traitement approprié en aigu pour un claquage de stade 3? (4)
- Peut nécessiter une intervention chirurgicale précoce pour approximer les extrémités du muscle
- Après une courte période, les extrémités sont éloignées par contraction musculaire et impossibilité d’approximer les extrémités
- Immobilisation fréquente
- Post-chirurgie, immobilisation en position raccourcie
quel est le temps de guérison du claquage de stade 3?
Guérison 8 à 10 semaines et plus
Quel type de blessure musculaire se produit souvent dans un sport avec changement de direction rapide? Quelle serait la présentation à l’écho?
- claquage des gastroc, tennis leg
- zone de déchirure hypoéchogène, plus foncée
Quels sont les but généraux des traitements en phase de réhabilitation d’un claquage? (4)
- Traitements symptomatiques
- Récupérer l’amplitude articulaire normale
- Restaurer l’intégrité de l’unité MT (force, flexibilité, endurance, dans cet ordre)
- Retour sécuritaire aux activités
(Protection relative jusqu’à la guérison complète)