Cours 3 Flashcards
Au repos, la valeurs normales du DC pour un homme sédentaire et entraîné est de combien? (même masse maigre)
Sédentaire : 5 L/min
Entraîné : 5 L/min
Au repos, la valeurs normales du DC pour une femme sédentaire et entraînée est de combien? (même masse maigre)
Sédentaire : 4,5 L/min
Entraîné : 4,5 L/min
Quelle est la différence de VES au repos entre un homme sédentaire et entraîné?
VES plus grand chez l’homme entraîné
Quelle est la différence de FC au repos entre un homme sédentaire et entraîné?
FC plus petit chez l’homme entraîné
Quelle est la différence de VES au repos entre une femme sédentaire et entraînée?
VES plus grand chez la femme entraînée
Quelle est la différence de FC au repos entre une femme sédentaire et entraînée?
FC plus petit chez la femme entraînée
À l’exercice maximal, la valeurs normales du DC pour un homme sédentaire et entraîné est de combien? (même masse maigre)
Sédentaire : 22 L/min
Entraîné : 34,2 L/min
À l’exercice maximal, la valeurs normales du DC pour une femme sédentaire et entraînée est de combien? (même masse maigre)
Sédentaire : 18 L/min
Entraîné : 24 L/min
À l’exercice vigoureux, le DC est multiplié d’environ combien et est redirigé préférentiellement vers quelle partie du corps?
- DC est multiplié par ≈ 5
- Redirigé préférentiellement vers le muscle actif
Quel est le facteur d’augmentation chez un individu sédentaire et entraîné au repos vs à l’exercice maximal?
- Sédentaire :un facteur ≈ 4
- Entraîné : facteur 5 à 7
Vrai ou faux.
La capacité à augmenter la FC en condition d’effort maximal dépasse la capacité à augmenter le VES, mais les 2 déterminants du DC contribuent à l’augmentation du DC .
Vrai
Durant la croissance (0 à 20 ans), quelle est la variation du DC?
Augmentation
Au cours du vieillissement (après 20 ans), quelle est la variation du DC?
Diminution
Qu’est-ce qui explique les variations du DC au cours de la vie?
Expliqué en grande partie par les changements du métabolisme de base et de la masse maigre
Quel est l’écart relatif entre le DC maximal et le DC au repos chez une personne sédentaire, entraîné et un athlète d’élite?
→ QCmax≈ 4 ×QC repos dans la population sédentaire
→ QCmax≈ 5 à 7 ×QC repos chez des sujets qui s’entraînent
→ QCmax≈ 7 à 8 ×QC repos chez des athlètes d’élite
Vrai ou faux.
Plus la réserve cardiaque est grande, plus le potentiel à générer une puissance maximale à l’exercice est élevé
Vrai
La réserve cardiaque est aussi mise à profit en réponse à quel stress qui peuvent possiblement menacer la santé?
Maladies, accidents,….
Vrai ou faux.
L’augmentation de la réserve cardiaque n’a pas de lien avec les effets bénéfiques de l’activité physique régulier sur la longévité .
Faux.
L’augmentation de la réserve cardiaque explique une partie de l’effet bénéfique de l’activité physique régulier sur la longévité (la réserve respiratoire aussi…)
Vrai ou faux.
Certaines conditions médicales compromettent la réserve cardiaque.
Vrai
Nommer les 3 éléments dans la régulation du VES.
- Précharge
- Contractilité
- Postcharge
Nommer les 3 éléments dans la régulation de la FC.
- Système nerveux
- Substances chimiques
- Autres facteurs
Qu’est-ce que la précharge?
- Degré d’étirement du coeur (ventricule) avant la contraction
Que peut-on dire par rapport à la loi de Frank-Starling sur la précharge?
Un étirement préalable des fibres musculaires ↑ la force de contraction
À quel volume cardiaque correspond la précharge?
Au volume télédiastolique (VTD)