cours 3 Flashcards
quel est l’impact du sexe biologique sur le stress ?
hormones sexuelles naturelles en fonction du sexe font varier les réponses de stress
quel est l’impact du cycle menstruel sur les réponses de stress ?
les niveaux d’hormones varient selon les phases du cycle
quelles sont les concentration d’hormones selon la phase du cycle menstruel ?
- luttéale : haut niveau progestérone = haut niveau de cortisol = haute réponse
- folliculaire : bas niveau progestérone = bas niveau réponse
quel est l’impact de la pilule contraceptive sur la réponse de stress ?
diminue le niveau d’estradiol et de testostérone ce qui mène à de plus faible productions de cortisol
est-ce que la pilule contraceptive peut interagir avec la réponse de stress ?
oui, tout comme la variation naturelle d’hormones
quel est l’impact du stress sur le cerveau ?
la réponse de stress inonde le cerveau et a des effets divers et prononcés sur les processus cognitifs
les effets du stress sur les fonctions cognitives sont positifs ou négatifs ?
peuvent être l’un ou l’autre, dépendant du moment et de la quantité d’hormones dans le cerveau
le cortisol va venir jouer sur quelles régions du cerveau ?
dépend de la quantité de récepteurs disponibles dans différentes régions
quels sont les 2 effets que peut avoir le cortisol ?
- effet génomique
- effet non-génomique
qu’est-ce que l’effet non-génomique du cortisol ?
agit sur la cellule SANS altérer son expression génétique = action RAPIDE
qu’est-ce que l’effet génomique du cortisol ?
agit sur la cellule et modifie son expression génétique = action LENTE
quels sont les rôles principaux des 2 types de récepteurs glucocorticoïdes ?
- MR: processus d’évaluation de la situation menaçante
- GR: mobilisation d’énergie et changements comportementaux
quelles sont les 3 régions atteintes par le stress ?
- cortex cérébral
- amygdale
- hippocampe
quelle région est la plus sensible aux effets nuisibles du stress et pourquoi ?
le cortex cérébral car elle à les plus hautes concentration de récepteurs MR et GR
comment fonctionne le cerveau en situation d’alerte ?
régulation top down par le cortex cérébrale pour réguler la pensée, des actions et des émotions
comment fonctionne le cerveau en situation de stress ?
régulation bottom up, amygdale va inhiber cortex sensoriel et SNA
à partir de la mémoire à long terme, quels sont les 2 trajets possibles ?
MLT–>Explicite –> sémantique OU épisodique
OU
MLT–>Implicite–>perceptive OU procédurale
qu’est-ce que la mémoire épisodique ?
la mémoire des évènements vécu dans leur contexte
quelles sont les 3 étapes permettant à la mémoire épisodique de créer des souvenirs qu’on se rappel ?
- encodage
- consolidation
- rappel
est-ce que le stress agit de manière similaire sur toutes les étapes de création de souvenir de la mémoire épisodique ?
non, stress va avoir un impact qui varie selon s’il arrive à l’encodage, la consolidation ou le rappel
quel est le chemin des fonctions cognitives ?
mémoire –> apprentissage/attention –> inhibition/planification/ résolution problème –> prise de décision
quels sont les 2 impacts que peut avoir le stress sur les fonctions cognitives ?
- néfaste: long moment avant/après moment d’encodage
- bénéfique : arrive proche de l’encodage
quel est l’impact du stress aigu à l’encodage ?
+ le délai entre le stresseur et l’encodage est long, + les effets sont néfastes
l’impact du stress aigu sur l’encodage dépend de quoi ?
du délai entre le stresseur et l’encodage, la pertinence du stress et l’info à mémoriser
dans une situation de stress aigu à l’encodage, quel type de souvenirs seront plus encodés par notre mémoire ?
sous stress, la mémoire est meilleure pour :
- éléments/infos pertinents au stresseur
- éléments émotionnels (stimuli -)
qu’est-ce qui explique l’effet du stress aigu sur l’encodage ?
réponse de stress cause une cascade de réactions hormonales qui inonde le cerveau d’hormones ce qui va augmenter l’activité de l’amygdale et altérer celle de l’hippocampe (consolider)
l’effet du stress sur la mémoire en présence de stress aigu à l’encodage dépend de quoi ?
dépend du moment et du timing du stresseur
quel est l’impact du stress aigu durant la consolidation ?
le stress aigu va potentialiser la mémoire lorsque l’encodage et le stress ont lieu dans le même contexte
quel est l’impact du stress aigu sur le rappel ?
le stress au moment du rappel nuit à la mémoire
quel est l’explication de l’impact du stress aigu sur le rappel ?
s’agit d’un modèle à 2 modes qui diffère selon le type d’action en jeu
qu’est-ce que l’explication de la formation de la mémoire pour expliquer l’impact positif du stress sur le rappel ?
les hormones à action rapide agissent sur CPF, l’ amygdale et l’hippocampe ce qui améliore IMMÉDIATEMENT fct cognitives (augmente attention /encodage éléments liés au stress)
qu’est-ce que l’explication de stockage de la mémoire pour expliquer l’impact du stress sur le rappel ?
hormones à action plus lente déclenchent un processus de stockage ce qui favorise la consolidation d’info récente au détriment de la capacité d’encoder de nouvelles infos
qu’est-ce que la mémoire de travail ?
mémoire à court terme qui est utilisée pour exécuter la tâche sur le moment
quel est l’impact du stress aigu sur la mémoire de travail ?
le stress aigu nuit à la mémoire de travail
qu’est-ce qui joue sur l’impact du stress aigu sur la mémoire de travail ?
+ délai entre stresseur et tâche est long, + effets sont néfastes
qu’est-ce qui explique que le stress aigu à un impact sur la mémoire de travail ?
le stress altère les fct exécutives pour rediriger l’attention vers des infos hautement saillantes = répartition de l’énergie pour réagir à menace
quel est l’impact d’un stress aigu sur l’inhibition ?
plusieurs études montrent que le stress favorise l’inhibition
quel est l’impact d’un stress aigu sur la prise de décision ?
stress aigu à un effet + ou - sur la prise de décision tout dépendant de la tâche et de la situation
qu’est-ce qui explique l’impact du stress aigu sur la prise de décision ?
- l’altération du fct du cortex préfrontal empêchent d’utiliser des stratégies sophistiquées
- stress aigu/modéré augmente la prise de risque et perception récompense (possibilité différence sexe)
quel est l’impact du stress aigu sur la résolution de problèmes ?
le stress nuit à la résolution de problème
qu’est-ce qui explique l’impact du stress aigu sur la résolution de problèmes ?
cortex préfrontal soutient chaque fct exécutive mais en contexte de stress les ressources cérébrales sont redistribuées vers régions + importante
quelle est la critique par rapport à l’impact du stress aigu sur la résolution de problème ?
l’idée d’étudier des fct cognitives/ exécutives individuellement car mécanismes sont interconnectés dans le cerveau
quels sont les 3 principes de base de l’attention ?
- compétition entre stimuli pour être représentés dans les aires sensoriels
- contrôle peut être exercé sur cette compétition (si pas en état de stress)
- ce qui gagne dans aire sensorielle a tendance à dominer dans les autres
quel est l’impact du stress aigu sur l’attention ?
la réponse de stress peut entraîner un changement de l’attention immédiate en favorisant les éléments importants/prioritaires contrairement aux éléments moins importants/prioritaires
qu’est-ce qui explique l’impact du stress aigu sur l’attention ?
le stress moyen-élevé nuit à l’attention sélective donc on va porter attention juste aux éléments centraux lié à la menace
quel est l’impact d’un stress léger sur l’attention ?
ne nuit pas toujours à l’attention sélective
qu’est-ce qui explique l’impact d’un stress léger sur l’attention ?
les effets des hormones sur les habiletés cognitives semblent agir en U inversé
quelles sont les conclusions sur l’impact du stress sur notre performance ?
la performance va varier en fonction de la quantité d’hormones de stress dans le cerveau
quels sont les 4 stresseurs validés en laboratoire ?
- TSST
- Cold Pressor Task (CPT)
- Social-Evaluated Cold Pressor Task (SECPT)
- Maastricht Acute Stress test (MAST)
quel est le lien entre la perception d’un stresseur et notre réaction hormonale ?
plus on perçoit la situation comme stressante, plus haut sont nos niveaux de cortisol
qu’est-ce qui explique q’un stresseur en laboratoire fonctionne ?
il s’agit de test qui touchent au moins un facteurs CINÉ
quelles sont les différences possibles pouvant influencer la réponse de stress ?
- facteurs génétique de la réactivité de l’axe HPS (quantité récepteurs)
- différence indiv. de la régulation émotionnelle
- différence indiv. de l’activation des circuits neuronaux
- différences indiv. des structures cérébrales
- stratégies d’adaptation indiv.
