cours 2 Flashcards
qu’est-ce qu’une réponse de stress ?
cascade de réponses hormonales, un réseau de régulation physiologique qui vise à ramener l’homéostasie
à quoi sert l’homéostasie ?
vise à maintenir l’équilibre qui nous permet d’être fonctionnel quotidiennement dans la zone idéale
à quoi sert l’allostasie ?
vise à retrouver l’équilibre dans une situation de déséquilibre due à l’adaptation du corps à certaines conditions changeante/stressante
quel est le rôle du cortex préfrontal (CPF) ?
responsable des capacités cognitives humaines les plus sophistiquées (régulation d’attention, résolution de problème, planifier, mémoire)
quel est le rôle de l’amygdale ?
responsable de réguler les émotions et former la mémoire
quel est le rôle de l’hypothalamus ?
zone d’intégration sensorielle responsable du maintien de l’homéostasie par la production d’hormones
quel est le rôle de l’hippocampe ?
rôle important dans la consolidation de la mémoire et de la prise de décision
de quoi est constitué le système nerveux périphérique ?
cerveau et la moelle
le système nerveux autonome contrôle quoi ?
diverses fonctions viscérales de manière inconscientes
- respiration
- rythme cardiaque
- pression artérielle
- transpiration
- excitation sexuelle
- digestion
- métabolisme
- système immunitaire
quelle est la différence entre le rôle du SNS VS SNP ?
SNS: prépare le corps à l’action de fight/flight
SNP: favorise le repos et la récupération pour conserver l’énergie
quel est le rôle des glandes surrénales ?
la médulla surrénale produit l’adrénaline qui va circuler dans le sang et agir sur différentes parties du corps
quelles sont les 2 régions du SNA qui s’active lors d’une réponse de stress rapide ?
- amygdale
- hypothalamus
quel est le rôle de l’amygdale dans la réponse rapide de stress ?
traite l’information visuelle et auditive et envoi le signal à l’hypothalamus
quel est le rôle de l’hypothalamus dans la réponse de stress rapide ?
centre de la régulation de plusieurs processus métaboliques
quel est le lien entre hypothalamus et glande surrénale dans la réponse de stress rapide ?
hypothalamus envoi un signal aux glandes surrénales par l’entremise des nerfs sympathiques
quel est le rôle des glandes surrénales dans la réponse de stress rapide ?
réagissent en produisant l’adrénaline (épinéphrine) et de la noradrénaline (norépinéphine) dans le sang
est-ce que le processus d’enclenchement des glandes surrénales est rapide ou lent ?
enclenchement rapide (sec/min), sécrète hormones avant même que le cerveau ait eu le temps de traiter la situation
la réponse de stress rapide va activer quel axe ?
l’axe sympathique-surrénalien-médullaire (SSM)
quels sont les effets observables une fois l’axe SSM enclenché dans la réponse de stress rapide ?
- augmente rythme cardiaque pour maximiser sang dans muscles/cœur/organes vitaux
- vasoconstriction des tissus non-essentiels pour survie
- augmente pouls et tension artérielle
- ouverture voies respiratoire
- ++ oxygène au cerveau
- dilatation pupilles
- mobilisation glucose pour réserve temporaire
- inhibition fct gastro-intestinales et urinaires
quelles sont les réponses comportementales du stress rapide ?
- respiration + rapide
- vigilance/attention mentale
- sens deviennent + aiguisées (vue/ouïe)
quel est le chemin du signal dans la réponse de stress rapide ?
cerveau –> SNS –> médulla surrénale = nor/adrénaline –> vaisseau sanguin
quelle est la différence entre noradrénaline et adrénaline ?
noradrénaline est un neurotransmetteur qui peut accéder au cerveau alors que l’adrénaline ne se rend pas
en quoi consiste la réponse de stress lente ?
hypothalamus sécrète du CRH pour transmettre le message à la glande pituitaire qui va produire de l’ACTH qui est libéré dans le sang pour transmettre le message aux glandes surrénales qui va produire les glucocorticoïdes (cortisol)
quel est le rôle du cortex dans la production de cortisol ?
transforme le cholestérol en cortisol qui sera ensuite sécrété et causera des effets plus longs
quelle est la particularité avec la production de cortisol ?
il est toujours sécrété sur besoin et non disponible à tout moment
quel axe est activé dans la réponse de stress lente ?
l’axe hypothalamo-pituito-surrénale (HPS)
quels sont les effets de l’activation de l’axe HPS dans le stress lent ?
- alerte du corps
- augmente la circulation de glucose dans le sang
- inhibe les fonctions coûteuse en énergie (immunitaire/reproduction/
croissance) - affecte les fct cognition (attention/éveil/mémoire)
quel est le trajet du signal de stress dans le corps en contexte de réponse lente ?
hypothalamus = CRF –> pituitaire = ACTH –> cortex = cortisol –> feedback = rétroaction négative pour inhiber la production de cortisol (fin stress)
quelle est la différence entre cortisol et adrénaline ?
cortisol peut passer la barrière contrairement à l’adrénaline
quelle est le lien particulier entre les récepteurs et la quantité d’hormones ?
la quantité de récepteurs est toute autant importante que la quantité d’hormones dans le sang pour produire une réponse de stress
quel est le rôle des récepteurs minéralocorticoïdes ?
grande affinité avec le cortisol donc s’active avec petit stress, mais sont présents de manière restreinte dans le corps
quel est le rôle des récepteurs glucocorticoïdes ?
affinité faible pour le cortisol donc actif juste en grand stress mais présent partout dans le corps
qu’est-ce que la maladie d’addison ?
déficit de production de cortisol par les glandes surrénales
qu’est-ce que le syndrome de cushing ?
production excessive d’ACTH, qui mène à la surproduction de cortisol par les glandes surrénales
qu’est-ce que le cortisol réactif ?
réponse de stress qui à un point le plus haut vers 15-25 mins
qu’est-ce que le cortisol basal ?
produit de manière prévisible tout au long de la journée en suivant un cycle circadien interne (24h)
le cortisol basal permet de donner quels types de signaux ?
processus physiologiques comme:
- sommeil/éveil
- faim/métabolisme énergétique
- fct endocriniennes/immunitaire
qu’est-ce que le rythme diurne de cortisol ?
variation du niveau de cortisol en fonction du moment de la journée
qu’est-ce que le CAR ?
réponse cortisolaire au réveil, qui augmente dans la demi-heure/heure suivant le réveil puis diminution graduelle dans la journée
quels sont les 5 types de mesures du stress ?
- marqueur biologiques
- variabilité de la fréquence cardiaque
- électroencéphalographie (EEG)
- activité électrodermale (EDA)
- pression artérielle et fréquence cardiaque
quels sont les 3 types d’échantillons de marqueurs biologiques ?
- échantillon cortisol dans la salive/sang/urine
- échantillon cortisol dans cheveux
- échantillon adrénaline/noradrénaline dans la salive/sang/urine
