Cours 2: Historique de la TCC Flashcards

1
Q

Quel est le courant qui prédomine au début du 20e siècle, avec les fameuses études de cas de Freud?

A

Le courant psychodynamique

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Q

Explique en une phrase la théorie psychodynamique.

A

Dans la théorie psychodynamique, le problème émotionnel ou la difficulté d’adaptation est toujours le résultat d’un conflit inconscient (par exemple, la réapparition du complexe d’Œdipe).

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3
Q

Quelle sont les critiques des béhavioristes face à la théorie psychodynamique?

A
  • manque d’appui scientifique
  • manque d’objectivité
  • remise en question de l’efficacité de la thérapie psychanalytique
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4
Q

Quelle est l’une des principales idées de la TCC?

A

L’être humain acquiert ses comportements, adaptés ou inadaptés, par apprentissage.

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5
Q

Qu’est-ce que Pavlov a montré avec son conditionnement classique (répondant) au début du 20e siècle?

A

Il a montré qu’en associant de manière répétée un son à de la nourriture, les chiens en venaient à saliver en entendant le son et même en voyant l’assistant)

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6
Q

Qu’est-ce que l’extinction répondante?

A

Elle consiste à présenter de façon répétée le stimulus conditionné (le son dans l’exemple du chien de Pavlov) sans le stimulus inconditionnel d’origine (la nourriture dans l’exemple du chien de Pavlov).

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7
Q

Qui est le pionnier du béhaviorisme et quel est l’objet de la psychologie selon lui?

A

Watson et selon lui, l’objet de la psychologie est l’étude du comportement observable. La psychologie doit être une science objective qui étudie les relations entre les stimuli de l’environnement et les réponses de l’organisme.

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8
Q

Comment Watson a repris la théorie du conditionnement de Pavlov?

A
  • il a prouvé que le conditionnement classique, qui n’était observé que chez les animaux, pouvait également s’appliquer aux humains
  • il cherchait à conditionner le petit Albert pour qu’il ait peur d’un rat blanc, qu’il ne craignait pas du tout au préalable
  • Watson présente rat à Albert - à chaque fois que le garçon touche le rat, il entend son d’un marteau qui frappe une barre de métal - au bout de quelques répétitions Albert finit par avoir peur en voyant le rat
  • le conditionnement s’est généralisé à d’autres objets et animaux (lapin, chien, manteau de fourrure, etc.)
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9
Q

Qu’est-ce que Watson a montré?

A

Il a montré que les phobies pouvaient être apprises, alors que la psychologie les associait auparavant à des conflits inconscients.

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10
Q

En quelles années l’éclosion de la modification comportementale ou la thérapie béhaviorale comme discipline distincte voit-elle le jour?

A

Dans les années 1950

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11
Q

Quels sont les 3 courants distincts de la thérapie béhaviorale?

A
  • l’école sud-africaine de Wolpe
  • l’école anglaise de Eysenck
  • l’école américaine de Skinner
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12
Q

Explique les travaux de Wolpe.

A
  • Wolpe mène des études sur l’établissement et l’élimination d’une réaction névrotique d’anxiété chez le chat (choc électrique, nourriture et cage)
  • inhibition réciproque: si une réponse inhibitrice peut être émise en présence de stimuli évoquant l’anxiété, elle affaiblira le lien entre ces stimuli et l’anxiété.
  • désensibilisation systématique = exposer un individu à un stimulus anxiogène alors qu’il est en état de relaxation (s’en est servie pour traiter les phobies, anxiété sociale et dysfonctions sexuelles)
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13
Q

Donne un exemple d’inhibition réciproque.

A

Si on donne du chocolat à une personne qui a une phobie des chiens, en même temps de l’exposer à un chien, éventuellement la personne n’aura plus peur de l’animal.

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14
Q

Quelle est la différence entre Eysenck et Wolpe?

A

Contrairement à Wolpe, qui a d’abord élaboré un modèle théorique pour ensuite l’appliquer à des cas cliniques, Eysenck a surtout développé son analyse à partir de cas cliniques individuels.

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15
Q

Qui est le psychologue le plus important du 20e siècle?

A

Skinner

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16
Q

Explique les études de Skinner

A
  • cage de Skinner: études expérimentales avec des rats qui lui a permis d’élaborer sa théorie liée au conditionnement opérant
  • quand un comportement est suivi d’un stimulus agréable, il devient plus fréquent
  • quand le comportement est suivi d’aucun stimulus, il disparaît
  • quand le comportement est suivi d’une conséquence désagréable, il disparaît plus vite
17
Q

Vrai ou Faux: Selon Skinner, tout comportement est contrôlé par ses conséquences dans l’environnement.

A

Vrai (loi de l’effet)

18
Q

Vrai ou Faux: Selon Skinner, pour comprendre le comportement, il faut faire une analyse descriptive des liens entre un comportement, et l’environnement dans lequel il est émis.

A

Faux (analyse fonctionnelle)

19
Q

Nomme 2 techniques utilisées en thérapie qui découlent des principes mis en évidence par Skinner et avec qui on les utilise.

A
  • façonnement
  • approximations successives
  • surtout utilisées avec enfants ayant des difficultés graves dans le but de structurer leurs comportements
    -utilisés aussi dans les institutions psychiatriques pour rééduquer des personnes avec des troubles schizophrènes ou des déficiences intellectuelles
20
Q

Explique qu’est-ce que l’économie de jetons.

A
  • elle consiste à accorder une récompense pour chaque amélioration du comportement (peut échanger jetons pour avoir privilège)
  • elle est basée sur le renforcement positif
  • sert à augmenter les comportements désirés chez les personnes autistes, déficientes ou schizophrènes
21
Q

Explique qu’est-ce que la thérapie aversive.

A
  • basée sur le concept de punition
  • sert à diminuer les comportements jugés indésirables (ex: alcoolisme, pédophilie)
  • a été utilisée longtemps de façon controversée pour modifier l’homosexualité
22
Q

Quel est le principal désavantage de l’économie de jetons et de la désensibilisation systématique?

A

Elles se limitent à des problèmes particuliers.

23
Q

Quels sont les concepts les plus importants dans la théorie de Bandura et en quoi consiste-t-il?

A
  • l’apprentissage vicariant (concept clé): plusieurs de nos comportements sont appris en observant d’autres individus plutôt qu’en étant directement soumis à des contingences
  • modelage a aussi des implications très intéressantes en intervention
  • l’auto efficacité = les attentes qu’a l’individu de son efficacité personnelle à faire face (cope) à des situations
24
Q

Vrai ou Faux: À la suite de Bandura, surtout à partir des années 1960, de plus en plus d’auteurs présentent l’idée que ce ne sont pas tant les conséquences qui influencent le comportement, que sa perception des évènements.

A

Vrai

25
Q

Nomme quelques grands principes de la thérapie cognitive.

A
  • le constructivisme = théorie de la connaissance qui repose sur l’idée que notre image de la réalité, ou les notions structurant cette image, sont le produit de l’esprit humain en interaction avec cette réalité, et non le reflet exact de la réalité elle-même.
  • les émotions sont causées par leurs pensées plutôt que par les évènements (situation - pensée - émotion - comportement)
  • les évènements, les pensées, les émotions et les comportements s’influencent mutuellement
    -pour modifier nos émotions, il faut modifier nos pensées
  • la tendance à percevoir les évènements de manière négative serait innée et serait ensuite renforcée par environnement
  • l’être humain est responsable en partie de sa détresse parce qu’il entretient ses pensées irréalistes
  • modifier les pensées irrationnelles permet de réduire les affects négatifs, pas de les éliminer
  • pour modifier les pensées négatives, les efforts doivent être soutenus
26
Q

Vrai ou Faux: La restructuration cognitive vise à trouver ce qui est vrai dans une pensée.

A

Faux ( vise à trouver ce qui est aidant)

27
Q

Quelles sont les étapes standardisées de la thérapie cognitive?

A
  • comprendre le lien entre les évènements, les pensées, les comportements et les émotions
  • prendre conscience de nos pensées au moment où nous avons des émotions dysfonctionnelles
  • apprendre à questionner nos pensées pour vérifier leur veracité
    -changer nos pensées irréalistes par des pensées plus réalistes ou adaptées
28
Q

Explique la thérapie cognitive de Beck et nomme les concepts qui y sont liés.

A
  • Beck: orientation psychodynamique
  • en étudiant la théorie selon laquelle la dépression est de la colère dirigée vers soi, il a fait la découverte que les individus dépressifs entretiennent des croyances négatives selon 3 catégories (triade cognitive: soi, l’avenir et le monde)
  • influence majeure en psychothérapie (révolution)
  • thérapie cognitive (née des travaux de Beck): vise à identifier les pensées négatives chez l’individu, à les questionner et à tenter de les remplacer par des pensées plus réalistes, dans le but de réduire les émotions négatives extrêmes.
  • à l’origine des pensées automatiques (sauter aux conclusions rapidement) et des distorsions cognitives (façon rigide de voir la réalité)
29
Q

Nomme les changements majeurs de la TCC dans les années 1980.

A
  • une plus grande sensibilité aux différences individuelles, culturelles et biologiques
  • un plus grand intérêt pour les variables modératrices et médiatrices liées à l’efficacité des interventions
  • un plus grand accent sur la prévention
  • une plus grande importance accordée à la participation de la famille dans la planification du plan d’intervention
  • le développement de nouvelles stratégies pour de nouvelles populations
  • le développement d’approches multimodales
  • le souci de développer des interventions efficaces et efficientes
30
Q

Nomme des nouveaux aspects liés à la TCC contemporaine.

A
  • approche transdiagnostique
  • programmes ciblant troubles comorbides
  • 3e vague
  • nouvelles technologies