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Motivation Et Emotion > Cours 2 > Flashcards

Cours 2 Flashcards

1
Q

Principe de base humanisme

A

Rejeter sa nature en faveur des priorités sociales met en péril la croissance personnelle et le bien-être psychologique

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2
Q

Origine de la maladie mentale selon humanisme

A

Découple de la négation ou la réprimation du noyau essentiel de la personne (nature intérieure)

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3
Q

Notion de choix selon humanisme

A

-suivre sa nature intérieure vs priorités culturelles et sociales
-priorités internes sont subtiles comparativement au message social; demande introspection et efforts conscients

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4
Q

La psychologie humaniste d’intéresse aux … (2)

A

Mouvements et aspirations

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5
Q

Les mouvements et aspirations qui… (2)

A
  • orientent l’humain vers la croissance et la réalisation de soi
    -éloignent l’humain du paraitre, de l’autodissimulation et de plaire aux autres (aliénation)
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6
Q

Force motivationnelle ultime

A

L’engagement dans la croissance personnelle

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7
Q

Holisme principes applicable à la motivation

A

l’être humain est considéré comme un TOUT intégré alors:
- l’organisme entier est motivé
-se concentre sur les motifs principaux

La psychologie humaniste s’identifie à l’holisme

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8
Q

Quels sont les motifs principaux selon l’humanisme (2)

A

Réalisation de soi et croissance de soi

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9
Q

Quels sont les besoins humains selon maslow ?

A

Besoins physiologiques, protection et sécurité, amour et appartenance, estime, réalisation de soi.

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10
Q

Trois principes majeurs initiaux des besoins humains

A

1- les besoins sont ordonnés en fonction de leur puissance
2- ils apparaissent en ordre au travers du développement
3- les besoins sont satisfaits de manière séquentielle

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11
Q

Quels besoins sont des motivations de déficience

A

Besoins physiologiques, protection et sécurité, amour et appartenance, estime

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12
Q

Quel besoin est une motivation de croissance

A

Réalisation de soi

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13
Q

Que veut dire motivation de déficience

A

Par manques/déficit, inhibe motivation de croissance

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14
Q

Que veut dire motivation de croissance

A

Lorsque les besoins obtenus par motivation de déficience sont comblés, on peut se tourner vers la motivation de croissance pour atteindre le besoin de réalisation de soi/ sentiment de manque mène à la réalisation de soi

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15
Q

Besoins de croissance vs besoins de survie (où dans la pyramide)

A

Besoins de croissance : en haut
Besoins de survie: en bas

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16
Q

Principes revus suite à la recherche empirique de la pyramide des besoins de maslow; nouveaux besoins

A
  • peu de soutien empirique
    -hiérarchie simplifiée à deux niveaux: besoins de déficience et besoins de croissance
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17
Q

Nouvelle pyramide après recherche empirique

A

2 catégories: besoins de déficience et de croissance
Besoins de déficience: besoins physiologiques, sécurité et protection, amour et appartenance, estime
Besoin de croissance: réalisation de soi
Les besoins de déficience ne doivent pas être comblés à 100%, mais il y a une satisfaction et motivation liées aux besoins de déficience à la réalisation de soi

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18
Q

La réalisation de soi résulte…

A

D’un effort intrinsèque de développement

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19
Q

Quels sont les deux processus permettant la réalisation de soi

A

1- efforts mis pour laisser derrière soi les obstacles à la réalisation
2- s’orienter vers le courage, une perception réaliste de la vie et autorégulation autonome

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20
Q

Deux directions fondamentales de la réalisation de soi

A

1- autonomie
2- ouverture à l’expérience

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21
Q

Définit l’autonomie

A

Capacité à dépendre de soi-même et à réguler ses propres pensées, émotions et comportements

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22
Q

Définit l’ouverture à l’expérience

A

Percevoir les situations et les émotions de façon non-refoulée, sans les ignorer

23
Q

2 obstacles à la réalisation de soi

A

1- manque de soutien de l’environnement interne ou externe inhibant la croissance
2- responsabilité de la personne face à son manque de croissance

24
Q

Processus intrinsèquement anxiogène et stressant parce que…

A

-insécurité et incertitude
-fuite, évitement, maintient du statut quo

25
Q

Comportements favorisants la réalisation de soi

A

1- faire des choix de croissance
2-être honnête
3-se positionner dans des contextes favorisant la réalisation
4-abandonner les mécanismes de défenses
5- favoriser l’émergence de soi
6-être ouvert à l’expérience

26
Q

Décrit 1-faire des choix de croissance

A

-voir la vie comme une série de choix à poser
-opter pour une progression/croissance vs régression/peur

27
Q

Décrit 2-être honnête

A

-faire des choix authentiques et prendre la responsabilité de ces choix

28
Q

Décrit 3-se positionner dans des contextes favorisant la réalisation

A

-développer ses intérêts et talents personnels plutôt que de se consacrer à des domaines socialement gratifiants

29
Q

Décrit 4-abandonner les mécanismes de défenses

A

-identifier les défenses et les délaisser

30
Q

Décrit 5-favoriser l’émergence du soi

A

-tourner le regard vers l’intérieur , être à l’écoute de ses intérêts
-connecter avec ses experiences internes (introspection)

31
Q

Décrit 6- être ouvert à l’expérience

A

-vivre pleinement en totale immersion
-délaisser la conscience constante de soi, être spontanné

32
Q

Tendance à la réalisation selon rogers

A

-nature innée de l’aspiration à la réalisation, qui mène l’individu à aller de l’avant
-reconnaissance des motifs individuels tout en gardant la perspective holistique de l’avant: tous les besoins servent à l’objectif global de renforcement et réalisation

33
Q

Exemple tendance à la réalisation

A

Enfant qui apprend à marcher
Il va tomber, mais perseverer

34
Q

Processus d’évolution organismique

A

-capacité intrinsèque de juger si une expérience va encourager ou limiter la croissance
-permet de juger l’essentiel pour avoir une vie satisfaisante
-évalue les expériences de lutte et de douleur

35
Q

Comment est-ce que le processus d’évaluation organismique contribue à la réalisation de soi

A

Il fournit un système expérientiel d’anticipation permettant de coordonner les expériences conformément l’aspiration à la réalisation

36
Q

Expériences perçues comme ayant un effet de maintien/amélioriation

A

-interprétées comme positives et appropriées, favorisant la croissance
-mise en oeuvre de ces expériences
-feu vert

37
Q

Expériences perçues comme ayant un effet régressif

A

Interprétées comme négatives et mauvaises bloquant la croissance
Évitement de ces expériences
Feu rouge

38
Q

Quand intègre-t-on conditions du mérite

A

Apprises pendant les premières années de vie

39
Q

Définition conditions du mérite

A

-apprentissage de comportements adéquats et inadéquats
-intériorisation conditions parentales du mérite
-tout au long du développement (règles sociales) s’élargit pour inclure les conditions sociétales du mérite

40
Q

Deux mondes

A

Monde Intérieur du processus organismique —- réalisation de soi

Monde extérieur des conditions du mérite ——- antithèse à la réalisation de soi

41
Q

Regard positif conditionnel

A

-offrir amour en échange d’obéissance (retirer en l’absence d’obéissance)
-équivaut aux conditions de mérite (interfère au processus évaluation organismique)

42
Q

Regard positif inconditionnel

A

-moyen de ne pas interférer avec l’évaluation organismique
-individu n’a pas besoin d’intérioriser les conditions de mérite

43
Q

La congruence

A

-accepter l’ensemble des ses caractéristiques, aptitudes, désirs, croyances
-vivre en relation avec le processus d’évaluation organismique

44
Q

Incongruence

A

-rejeter l’ensemble de ses caractéristiques, aptitudes, désirs et croyances
-discordance entre le soi perçu et l’expérience réelle
-façade associée à l’identification aux conditions externes du mérite

45
Q

2 orientations de causalité

A

-causale d’autonomie
-causale de contrôle

46
Q

orientation causale d’autonomie

A

-centré sur des priorités internes
-besoins, buts personnels authentiques déclenchent le comportement et déterminent sa persistence/abandon
-exp. Riche en choix/sens

47
Q

Orientation causale de contrôle

A

-accorde importance aux incitations environnementales, attentes sociales
-insensibilité interne
- déclenchement et persistence dépendent de la qualité des incitations externes

48
Q

Ex orientations de causalité

A

On vous offre un nouveau poste, la 1e question que vous vous poser:
A) je me demande si le nouveau travail est intéressant= autonomie
B) je me demande si je vais avoir une augmentation = contrôle

49
Q

Orientation causale d’autonomie relate à…

A

Réalisation de soi, estime de soi, ouverture à l’expérience, congruence, acceptation de ses sentiments

50
Q

Fonctions (2) relations selon humanisme

A

1- nourrissent la tendance à la réalisation
2- aider les autres

51
Q

Explique fonction 1 relation (nourrit tendance)

A

-qualité des relations interpersonnelles influence la progression vers la congruence et la réalisation
-continuum qui passe de contrôle à autonomie

52
Q

Explique fonction 2 relation (aider les autres)

A

Implique de laisser l’autre découvrir et être lui-même en fournissant des conditions favorables sans agir comme un expert

53
Q

Critiques humanismes

A

-vision limitée de la nature humaine
-concepts difficiles à définir avec précision
-difficulté à saisir l’origine des guides internes

54
Q

Le problème du mal (limite de l’humanisme)

A

Hypothèse de rogers: la nature humaine foncièrement est bonne
Importances des conditions sociales
Système de valeurs comme complément au processus organismique

Motivation Et Emotion (10 decks)

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