cours 12

Question 1

quels sont les Path. fléchisseurs du poignet :

Answer 1

• Coude du golfeur/petite ligue, lanceur de javelot.
• Épicondylite médiale ou épitrochléïte.

Question 2

quels sont les Path. extenseurs du poignet :

Answer 2

• Épicondyle latérale ou «Tennis elbow».

Question 3

quels sont Les principales causes dune tendinite au coude

Answer 3

• Sursollicitation d’un ou de plusieurs tendons.
• Sport : échauffement insuffisant, mauvaise
  technique.
• Mouvements répétitifs (certains métiers, et ou sports).
• Microtraumatismes au tendon : coups répétés, chocs
  répétés (marteau pneumatiques).

Question 4

épichondilite latéral peut etre aussi appele

Answer 4

tennis elbow

Question 5

épitrochléite médial peut aussi etre appelrr

Answer 5

«Coude du golfeur, lanceur de javelot»

Question 6

quel est la definition de l’épicondilite ( tennis elbow)

Answer 6

• Définition : inflammation des tendons des muscles
  extenseurs du poignet.
• De la douleur se manifeste sur le côté latéral externe
  du coude et à l’arrière de l’avant-bras.

Question 7

quels sont les cause de l’épicondylite (tennis elbow)

Answer 7

• Peut être causée par les revers répétitifs au tennis.
• D’autres activités (par exemple, l’aviron et les exercices de
  flexion de l’avant-bras avec haltères, le mouvement de visser
  et dévisser à répétition avec force à l’aide d’un tournevis et
  le bras étendu surtout).
• La douleur survient à l’extérieur de l’avant-bras quand le
  poignet est en flexion dorsale. Elle peut irradier autour du
  coude et jusqu’au milieu de l’avant-bras. Elle est
  augmentée lorsque l’on saisit fermement quelque chose
  (poignées de main), ou lorsqu’on tourne une poignée de
  porte.

Question 8

V ou F
* Tennis elbow :
* La plupart des personnes qui souffrent de ce problème
ne jouent pas au tennis.

Answer 8

Vrai

Question 9

quels sont les Facteurs de risque
(épicondylite latérale)

Answer 9

• Touche 40/60 ans
• Travailleurs manuel, pratiquants de certains sports.
• Souvent liée à la façon d’exécuter certains gestes, tels
  que la préhension, la torsion, l’extension du bras.

Question 10

V ou F
Ø Les mouvements associés aux deux premières
activités indiquées ci-dessus (rotation, flexion et
préhension) sont particulièrement dangereux
lorsqu’ils sont effectués pendant que les bras sont
étendus vers l’avant ou étendus latéralement
(abduction) à distance du corps.

Answer 10

Vrai

Question 11

quels sont les signes et symptomes du tennis elbow

Answer 11

• Aucun signe visible de rougeur ou d’enflure
• Grande sensibilité au toucher de l’épicondyle latéral.
• Dlr à la l’extension du poignet en gardant le coude
  étendu (avec ou sans résistance)
• Dlr à la flexion ou au redressement des doigts tout
  en gardant le coude étendu (avec ou sans résistance).

Question 12

comment se déroule le programme de réadaptation pour une épicondylite ( tennis elbow)

Answer 12

• Phase 1
• Restauration de l’AM et de la flexibilité (stretching et
  mobilité).
• Étirement du fléchisseurs du poignet, étirement des
  l’extenseurs du poignet, étirement du triceps Intermédiaire.
• Ondes de choc.
• Phase 2
• Amélioration de la force de préhension.
• Renforcement isométriques à différents angles (sans douleur)
  des extenseurs du poignet, des fléchisseurs, des pronateurs et
  des supinateurs de l’avant-bras.
• Phase 3
• Prévenir la récidive.
• Si AA complète, exercices dynamiques.
• Continuer les exercices des phases 1 et 2.
• Renforcement excentrique.
• Développement de la musculature proximale et des
  stabilisateurs scapulaires.

Question 13

quel est le définition de l’épitrochléite (golf)

Answer 13

• Définition : inflammation des tendons des muscles
  fléchisseurs du poignet, causant de la douleur sur le
  côté interne du coude et de l’avant-bras.
• La douleur est pire lors de la flexion du poignet.

Question 14

quels sont les causes de l’épitrochléite

Answer 14

• Cette lésion est causée par le fléchissement répétitif du poignet
  contre résistance.
• Les actions ou gestes qui génèrent une telle force comprennent :
• Tennis : un service avec une frappe lourde (balles humides), raquette
  trop lourde, à manche trop petit ou avec des cordages trop tendus.
• Lancer au au baseball ou lancer du javelot (mauvaise technique).
• Une mauvaise technique utilisée pour frapper une balle de golf peut
  également causer de l’inflammation, d’où le terme coude du golfeur.
• Des activités non athlétiques peuvent causer de l’épitrochléite, notamment la pose de briques, les coups de marteau ou la
  dactylographie, utilisation de claviers non érgonomiques à
  l’ordinateur.
  Touche 30/50 ans
• Sports de lancers.
• Moins fréquente que l’épicondylite latérale.

Question 15

comment se déroule le Programme de réadaptation pour une épitrochléite

Answer 15

• Phase 1
• Restauration de l’AM et de la flexibilité (stretching et
  mobilité).
• Étirement du fléchisseurs du poignet, étirement des
  l’extenseurs du poignet, étirement du triceps Intermédiaire.
• Ondes de choc.
• Phase 2
• Amélioration de la force de préhension.
• Renforcement isométriques à différents angles (sans douleur)
  des extenseurs et des fléchisseurs du poignet, des pronateurs et
  des supinateurs de l’avant-bras.
• Phase 3
• Prévenir la récidive.
• Si AA complète, exercices dynamiques.
• Continuer les exercices des phases 1 et 2.
• Renforcement excentrique.
• Développement de la musculature proximale et des
  stabilisateurs scapulaires.

Question 16

questce qui est plus efficace dans le programme de réadaptation, les exercices en concentriques ou en excentrique

Answer 16

• Les exercices excentriques augmentent la force et diminuent la
  douleur de manière plus efficace que les exercices concentriques
  chez les personnes souffrant de tendinite latérale du coude.

Question 17

quel est la définition du Syndrome du tunnel carpien

Answer 17

• Compression du nerf médian dans le canal composé
  antérieurement par le rétinaculum des fléchisseurs et
  postérieurement par les os du carpe.

Question 18

quels sont les symptomes du sydrome du canal carpein

Answer 18

• Sensation de brûlure ;
• Engourdissements et fourmillements (pouce, index, majeur
  et une partie de l’annulaire) ;
• Perte de sensibilité ;
• Douleur peut irradier jusque dans l’avant-bras et le bras ;
• Perte de force (difficulté à saisir des objets, même légers) ;
• Perte de motricité de la main (pouce ++) ;
• Au départ, on ressent des symptômes surtout la nuit ou tôt le
  matin; par la suite, les symptômes augmentent avec l’activité.

Question 19

quels sont les causes du syndrome du canal carpien

Answer 19

• Hypersollicitation du poignet et des doigts lors de
  mouvements répétitifs en flexion, extension, en serrage,
  en compression ou en traction.
• Le nerf médian est ainsi compressé dans le canal carpien
  par réduction de l’espace disponible.
• Hypersollicitation du poignet et des doigts lors de
  mouvements répétitifs en flexion, extension, en serrage,
  en compression ou en traction.
• Fracture.
• Déformation arthrosique.
• Défaut de lubrification des tendons dans leur gaine.
• Ce qui entraîne des frictions du tendon contre la gaine, le tendon
  enfle entraîne de l’inflammation et s’inflamme.
• Inflammations à répétition provoque formation de tissus
  fibreuxdevient fibreux et , ce qui entraîne un épaississement de la
  gaine et empêche le tendon de bouger librement.
• Rétention d’eau pendant la grossesse.
• Maladie thyroïdienne, arthrite rhumatoïde, diabète.

Question 20

quels sont les facteurs de risque du syndrome du canal carpien

Answer 20

• Les activités professionnels de certains métiers : la répétition
  de mouvements du poignet et de l’avant-bras (en flexion ou en
  extension) durant des périodes prolongées, l’exécution de
  mouvements qui exigent une force importante de la main,
  l’utilisation de matériel vibrant et l’usage fréquent de la souris
  lors du travail à l’ordinateur;
• Les activités de loisir : le jardinage, les travaux de couture, les
  jeux vidéo, le texting, le golf, le canotage et les sports en
  fauteuil roulant;
• Les fluctuations hormonales durant la ménopause, la
  grossesse et la prise de contraceptifs oraux ou l’hypothyroïdie
  créent un environnement propice au syndrome.

Question 21

comment se déroule le programme de réadaptation pour le syndrome de canal carpien

Answer 21

• Phase 1
• Étirement des fléchisseurs
• Automassage de la paume du fascia palmaire ou aponévrose palmaire.
• Diminuer tonus des fléchisseurs de l’avant bras
• Mobilisation neurale (nerve flossing) du nerf médian
• Phase 2
• Renforcement des extenseurs
• Une fois la loge antérieure détendue, étirer les muscles de la loge postérieure
• Exercices simples de mobilité et de dextérité
• Phase 3
• Proprioception, dextérité.
• Augmenter le seuil de tolérance
• Renforcer la musculature dans une position raccourcie d’abord, puis progresser à
  des amplitudes de plus en plus grandes.
• Adaptation du travail, ergonomie, etc.

Question 22

questce que la Mobilisation neurale
« nerve flossing »

Answer 22

• Définition : faire bouger le nerf dans sa gaine.
• Diminue les adhérences.
• Favorise le retour lymphatique.
• Le mouvement doit être fait dans une amplitude
  sans douleur.

Question 23

V ou F
La physiologie est la même que pour le membre inférieur (stade,
processus, etc….) Vous pouvez vous référer à ces diapos
antérieures au besoin

Answer 23

Vrai

Question 24

l’arthrose du membre superieur arrive suite a quoi

Answer 24

• Arthrose du coude ;
• Suite à une blessure (dislocation, fracture, chirurgie)
• Dégénérescence avec l’âge (rare)
• Arthrose du poignet ;
• Suite à une blessure (fracture)
• Arthrose de la main ;
• Suite à une blessure
• Arthrose du pouce ;
• Suite à une blessure

Question 25

V ou F
L’arthrose du MS est +++
secondaire à une blessure
passée subie au niveau de
l’articulation

Answer 25

Vrai

Question 26

quels sont les Principaux symptomes de
l’arthrose du MS

Answer 26

• Douleurs aux articulations qui augmentent avec les
  mouvements ;
• Gonflements et craquements au niveau des
  articulations ;
• Raideurs des articulations au réveil.

Question 27

comment se déroule le programme de réadaptation suite a l’arthrose du membre superieur

Answer 27

• Phase 1
• Étirement doux des extenseurs du poignet ;
• Étirement doux des fléchisseurs superficiels et profonds du poignet .
• Phase 2
• Étirement actifs des extenseurs du poignet ;
• Étirement actif des fléchisseurs superficiels et profonds du poignet ;
• Étirement actif des fléchisseurs profonds des doigts ;
• Phase 3
• Proprioception, dextérité ;
• Renforcement des doigts.

Question 28

Arthrite du membre
supérieur peux aussi etre appelé

Answer 28

arthrite rhumatoïde, polyarthrite rhumatoïde :

Question 29

queste que l’Arthrite du membre
supérieur

Answer 29

• C’est une atteinte des articulations de type inflammatoire,
  d’origine auto-immune, provoquant douleur, œdème, rougeur à
  l’observation de la peau qui recouvre l’articulation atteinte ;
• L’arthrite est plus un processus inflammatoire ;
• Frappe une ou plusieurs articulations ;
• Origine inconnue

Question 30

quels sont les signes et symptomes de Arthrite Rhumatoïde

Answer 30

• Diminution de la mobilité articulaire, articulations
  gonflées (œdème), chaudes et douloureuses,
  ankylose articulaire.
• Diminution de la force et de l’endurance musculaire
  et éventuellement atrophie musculaire.
• Fatigue et faiblesse généralisée.
• Perte d’appétit (anorexie) et perte de poids.
• Luxation incomplète ou dislocation articulaire.

Question 31

quels sont les facteurs de risque de l’arthrite rhumatoide

Answer 31

On soupçonne divers facteurs environnementaux
qui peuvent avoir un impact sur le
développement de la maladie, notamment les
infections virales ou la fumée du tabac.

Question 32

comment se deroule le programme de réadaptation pour l’arthrite rhumatoide

Answer 32

• Phase 1
• Étirement doux des fléchisseurs des doigts ;
• Étirement doux des fléchisseurs superficiels et profonds du
  poignet ;
• Phase 2
• Étirement actif des fléchisseurs superficiels et profonds du
  poignet ;
• Étirement actif des fléchisseurs profonds des doigts ;
• Phase 3
• Proprioception, dextérité ;
• Renforcement des doigts.