Cours 10 Flashcards
Il y a t-il plus de décès ou moins de décès à cause du cancer
Moins de personne comparitivement à avant
Quels sont les principaux cancer
Le sein (25,8% chez la femme)
La prostate (21% chez l’homme)
Le cancer colorectal (25,8%)
Les poumons/bronches (28,1%)
Comment le cancer prend naissance
La raison principal c’est qu’il prend naissance au niveau des cellules et empire au niveau cellulaire
Qu’est qu’une tumeur et me dire les deux types ?
ne tumeur est un groupe de cellules anormales qui forment une masse. Les divers types de tumeurs se développent et se comportent différemment, selon qu’elles soient non cancéreuses (bénignes) ou cancéreuses (malignes)
Quels sont les 4 facteurs qui influence le cancer?
- Génétique
- Environnement
- Inflammation
-Mode de vie (sédentaire, alimentation et tabagisme) ** La plupart des cancers sont potentiellement évitables
Quels sont les choix judicieux pour éviter le cancer avec un kinésiologue (3)
&
Prévient quels cancers (4)
- Alimentation
- Activité physique
- Maintien du poids santé
- Poumon
- Endomètre
- Colorectal
- Sein
Quel sont les trois rôles des kinésiologue pour ce type de population
- adapte les programme
- fait du Conseling
- aide pour la Motivation et adhérence
Les 3 objectifs après un diagnostic de cancer
- fonctionnement optimal sur le plan physique, psychologique et social
- Réapprendre à fonctionner avec un corps différent
- Des besoins en réadaptation (à cause d’un déconditionnement, perte de mobilité, coordination)
Quels sont les 2 plus grand obstacle empêchant un cancereux de faire de l’activité physique ?
- Financement
- Disponibilité de ressource
Quel sont les 4 traitements pour le cancer
&
Les effets secondaires
&
Le but du traitement
La chirurgie
La chimiothérapie
Effet secondaire (anémie, diminution masse musculaire, ostéoporose, fatigue, système reproducteur) (mémoire, confusion, difficulté acquérir de nouvelles habiletés)
Radiothérapie
Effet secondaire (douleur, fatigue, peau (œdème et perte de tissu)
Les traitements (améliore les conditions physiques pour tolérer les traitements, diminue les douleurs)
L’hormonothérapie
Effet secondaire : douleur aux articulations, augmentation des symptômes de la ménopause
Quel est le plus gros symptôme des traitements
&
Quels sont les caractéristiques
&
Quel sont les cause
La fatigue
Caractérisque
diminution de l’endurance
- diminution de la résistance
- fatigue mental (perte de mémoire)
- Diminution des fonctions neuromusculaires
Cause (surtout des problèmes avec le transport de l’oxygène)
- Production d’énergie et transports d’O2
- Facteur critique -) Apport en O² dans les cellules musculaires
- Augmentation du travail cardiaque et respiratoire -) diminue de l’efficacité énergétique.
L’impact de L’AP pendant de diagnostic de radiothérapie (4)
Conserver la mobilité de l’articulation pour être en mesure de recevoir
- Améliorer la condition physique pour tolérer le traitement
- Diminuer les douleurs
- Surveiller l’apparition ou l’aggravation du lymphœdème.
Comment l’activité physique va contrer la fatigue (beaucoup)
- Augmentation de la masse musculaire;
- Augmentation du volume plasmatique;
- Amélioration du ratio ventilation/perfusion;
- Diminution du rythme cardiaque;
- Amélioration de la qualité du sommeil.
- Préserver l’énergie
- réduire le stress
- Loisir
Définition de lymphoedème
&
Les facteurs de risque
&
Syptôme à surveiller
Définition de lymphœdème
Accumulation anormale d’un fluide riche en protéines dans les tissus à la suite d’un mauvais fonctionnement du système lymphatique.
Facteur de risque
- Chirurgie des ganglions
- Obésité
- radiothérapie
- chimiothérapie
- Hypertension
- Sédentarité
- diminution de mobilité
Symptômes à surveiller
- Enflure
- Flexibilité
- Dureté des membres
L’impact de l’activité physique sur le lymphoedème (4)
&
Recommandations et précautions (5)
- *Impact**
- Stimulation du retour veineux;
- Stimulation du système nerveux sympathique;
- Décongestion des membres supérieurs;
- Amélioration de la qualité de vie
- *Recommandations et précautions**
- Entraînement avec le vêtement compressif
- Éviter les sports à risque de trauma
- Éviter les températures extrêmes
- Éviter les garrot
- Entraînement avec charges progressives
Définition du cancer métastiques
+
les 2 caractérisques
Définition: Lésions osseuse qui diminuent les propriétés mécaniques de l’os
- Peut toucher poumon, sein, prostates
- (osseux) qui se retrouve(côte, bassin, colonne vertébrale, tête de fémur)
Symptôme à surveiller du cancer métatastique
et
Les risques de fracture importante
Symptôme
- Douleur la nuit
- Douleur après pression
- Sueurs nocturnes et douleur
Fracture
- Détruisent l’élasticité de l’os
- Détruisent la compressivité de l’os
- Perte de matière osseuse
- Diminution de la résistance de l’os
- Diminution de la rigidité de l’os.
Recommandation et précaution pour les cancer métastase?
- Mise en charge relative (diminution des charges);
- Prudence avec le claquage des muscles rattachés aux os
affectés
- Précautions avec poids lourds et longs bras de levier;
- Éviter les torsions;
- Éviter les impacts.
- On informe sur le risque de fracture
- Support mural ou avec chaise
- L’exercice aide à soulager la douleur
- Enseignement détaillé des exercices
- Peu d’évidences scientifiques
FITT
Entraînement cardiovasculaire
150 minutes/semaine à intensité modérée
Entraînement musculaire
2 à 3 séances par semaine d’une durée de 30 à 60 minute
Les recommandations
(truc courant à l’entraînement)
- Éviter la douleur
- Respecter les limites et le niveau d’énergie
- Exercices progressifs
- Évaluer l’état général après la séance
- Période de récupération
- Attention à l’inflammation
- Hydratation +++.
Quelle test permet d’évaluer les capacités fonctionnelles
Capacité aérobie (tests sous-maximaux)
- Test de marche sur 6 minutes
- Test de marche de Shepard (tapis roulant).
Capacité musculaire
- Force de préhension
- Chaise au mur
- Dynamomètre (méthode d’Andrew)
- Seat to stand.
Capacité proprioceptive
-Test d’équilibre.
Amplitude de mouvement (certains cas)
-Amplitude de mouvement à l’épaule.
Qualité de vie (questionnaires)
- Fatigue
- Qualité de vie en générale
Autres données utiles
Mesures anthropométriques
- Poids
- Taille
- Imc
- Tour de taille
Pression artérielle
Fréquence cardiaque
Type dexercice
Yoga
Vélo
Danse
Natation
Aquaforme
Bateau dragon
Les pricipaux objectifs d’un programme d’activité physique en kinésio
Améliorer ou maintenir la qualité de vie pendant les traitements;
Développer la motivation à pratiquer de l’activité physique;
Diminuer l’intensité des effets secondaires reliés aux traitements;
Faciliter le retour aux activités quotidiennes et/ou au travail après les traitements;
Fournir des outils afin que la pratique d’activité physique devienne une habitude de vie.
