Cours 10 Flashcards
Quelles sont les 2 questions de la théorie de James-Lange ?
- 1) Réaction de l’organisme cause ou suit (ou précède) l’expérience émotionnelle ?
2) Réaction de l’organisme unique associée à chaque émotion?
Selon la théorie de James et Lange, quelles sont les étapes vers la sensation de l’émotion ?
stimulus, réaction physique, émotion
(biologique et après réponse émotionnelle)
Quelle est la critique de la théorie de James et Lange ?
Expérience émotionnelle est plus rapide que réactions physiologiques
Réaction physique renforce (accompagne) plutôt que cause l’expérience de l’émotion
Selon la perspective contemporaine, quelles sont les chemins possibles vers la réaction de l’émotion ?
1)stimulus
2- A) patron de réaction du SNA distinct
B)patron de réaction du SNA non distinct
3- A)réponse universelle adaptée
B)réponse dépend du contexte et de l’individu
Quels sont les 3 circuits neuronaux ?
- Système d’approche comportementale
- Système combattre ou fuir (fight or flight)
3.Système d’inhibition comportementale (freeze)
Les circuits neuronaux sont distincts et associé à quoi ?
à pattern distinct du comportement
Sous-tendent 4 émotions: joie, peur, colère, anxiété
Caractéristiques de l’activation cérébrale sous-corticale ?
- Émotions de base associées à patterns d’activité cérébrale spécifiques
- Structures cérébrales auraient un ensemble d’instructions spécifiques qui guident activité coordonnée de la réaction émotionnelle
- Systèmes ouverts permettent d’inclure nouvelles informations en fonction de l’expérience et culture
Quelle est l’hypothèse du feed-back facial ?
- Émotion (peut être) causée par conscience de la rétroaction du comportement du visage
Quelles sont les 3 rétroactions du comportement du visage ?
1) mouvements des muscles faciaux
2) changements dans la température du visage
3) changements dans l’activité glandulaire de la peau du visage
explication des expressions faciales innées ?
Individus de différentes cultures rapportent les mêmes correspondances entre expressions faciales et expériences émotionnelles
Quels sont les 2 tests de la validité ?
A) Version robuste: FF cause émotion?
* Manipulation de la musculature faciale produit un petit effet sur l’expérience émotionnelle
B) Version conservatrice (ou légère) : FF soutient émotion?
* FF modifie intensité de l’émotion
* Exagération de l’expression faciale « naturelle » à ↑ ou ↓ expérience émotionnelle
Qu’est-ce que l’évaluation ?
- Évalue l’importance d’un événement ou l’impact sur le bien-être de l’individu (ou d’un proche)
- Affecte toutes les composantes de l’émotion
- Change au cours du temps (selon l’accumulation d’infos)
Quelles sont les 4 grandes prémises de l’évaluation?
1- Sans une évaluation cognitive de l’événement, il n’y a pas d’émotion
2- C’est l’évaluation, pas l’événement en soi, qui cause l’émotion
3- L’émotion est un processus
4-Si l’évaluation change, même si la situation ne change pas, l’émotion changera
2 sortes de différenciation des émotions ?
-2 personnes vivent des émotions différentes face à la même situation
-1 même personne vit une émotion différente face à la même situation à 2 moments différents dans le temps
2 théories principales de l’évaluation ?
- Théorie de l’évaluation de l’émotion d’Arnold
Théorie de l’évaluation complexe de Lazarus
Qu’est-ce que la théorie d’Arnold ?
- Interprétations et évaluations sous-corticales (système limbique) et corticales
limbique : Classe automatiquement l’information sensorielle à stimulus « bon » ou « mauvais »
cortical : Stimulus est aussi évalué à l’aide d’un traitement de l’information supérieur à attentes, croyances, souvenirs, buts, jugements, attributions
Selon la théorie d’Arnold comment fonctionnent l’émotion et l’action ?
É : * Stimulus perçu comme bon ou mauvais
↓
* Expérience plaisante ou déplaisante ressentie automatiquement
A : * Évaluation plaisante à motivation à approcher l’objet
* Évaluation déplaisante à motivation à éviter l’objet
Qu’est-ce que la théorie de l’évaluation complexe (Lazarus)
Conceptualisation plus complexe de l’évaluation « bon/mauvais » d’Arnold
bénéfices, préjudices et menaces
- ÉVALUATION PRIMAIRE: évaluation de l’importance personnelle de l’événement (bien-être)
Évaluation des bénéfices, préjudices ou menaces potentiels - ÉVALUATION SECONDAIRE: évaluation de la capacité et des habiletés à s’adapter/gérer la situation
5 faits sur l’évaluation…
1) Des processus autres que l’évaluation contribuent à l’émotion
2) La fonction des évaluations est, souvent, d’intensifier et non de provoquer l’émotion
3) Les patterns d’évaluations pour de nombreuses émotions se chevauchent
4) Des différences de développement existent entre les gens (les enfants ne vivent que des émotions générales tandis que les adultes socialisés vivent généralement une plus grande variété d’émotions spécifiques)
5)Les connaissances émotionnelles et les attributions causales représentent des facteurs cognitifs supplémentaires qui affectent l’émotion au-delà de l’évaluation
Connaissance émotionnelle réfère à quoi ?
- Réfère aux multiples émotions différentes qu’un individu peut distinguer
(Différencier expérience émotionnelle en catégories distinctes, Différencier une émotion de base en ses diverses facettes) - Réfère au niveau de complexité pour identifier, nommer et se représenter mentalement les émotions
La connaissance émotionnelle est associée à quoi ?
- Associées à meilleur bien-être psychologique et meilleures stratégies de régulation émotionnelle
Qu’est-ce qu’une attribution ?
raisons qu’une personne utilise pour expliquer un événement de vie important
* Entraînent réactions émotionnelles (si + ou -)
Après avoir fait l’attribution entre + et -, il y a la différenciation en émotions secondaires ?
- Perception de la réussite ou l’échec
- Cause interne ou externe?
- État stable ou transitoire?
- Contrôlable ou non?
Quand se produit la socialisation émotionnelle ?
- Se produit lorsqu’un adulte explique à un enfant ce qu’il devrait savoir au sujet des émotions (peut aussi se faire entre adultes)
- Situation(s) qui cause(nt) l’émotion
- Mots associés aux sentiments et comportements de cette émotion
- Comment l’émotion s’exprime
Comment fonctionnent l’apprentissage des émotions ?
- Émotions de base à différenciation des émotions
- Certaines expressions émotionnelles doivent être contrôlées
Qu’est-ce que la contagion émotionnelle ?
- Tendance à imiter et synchroniser automatiquement nos expressions, vocalisations, postures et mouvements à ceux d’une autre personne et, par conséquent, à converger émotionnellement.
3 étapes dans la contagion émotionnelle ?
- 1) Imitation (mimétisme)
- 2) Rétroaction
- 3) Contagion
Qu’est-ce que le partage social des émotions ? et quand cela se passe-t’il?
- Occasion de revivre des expériences émotionnelles passées
- Individu parle en détails de son vécu émotionnel
- Se fait dans 90% des épisodes émotionnels
- Concerne plus souvent les événements positifs
- Se produit plus souvent le jour même de l’épisode
Qu’est-ce que le partage socioaffectif ?
- Orateur sollicite et reçoit du soutien, réconfort, validation, empathie
ex : écouter
compréhension
regard bienveillant et inconditionnel
Réconforter, consoler,
empathique
Renforcer l’estime de soi
Proposer une aide sociale et concrète
Qu’est-ce que le partage cognitif ?
- Orateur demande et reçoit une stimulation cognitive pour se remettre d’un épisode émotionnel
ex: Recadrer l’événement
Réévaluer l’épisode
Créer du sens
Encourager l’abandon de buts échoués
Revoir les priorités dans les buts et motifs
Quelles sont les 3 fonctions du partage social ?
-Réguler les émotions
-Soulagement temporaire de la détresse
-Connexion interpersonnelle
Comment fonctionne le rétablissement émotionnel ?(4)
-Exige partage cognitif
-Réévaluation, compréhension approfondie et stratégies d’adaptation efficaces
-Plupart des gens ne sont pas compétents pour soutien cognitif
-Psychothérapie!
