Cours 1 et 2 Flashcards
- S’insèrent sur les os
- Striés
- Contraction volontaire
De quel type muscle parle-t-on ici ?
Squelettiques
- Paroi vaisseaux sanguins/majorité organes
- Non strié
- Contraction involontaire
De quel type muscle parle-t-on ici ?
Lisses
- Majeure partie du coeur
- Contraction involontaire
- Striés
De quel type muscle parle-t-on ici ?
Cardiaques
Quelles sont les cinq principales fonctions des muscles ?
- Protection de organes internes
- Production de chaleur
- Production de mouvement
- Maintien de la posture
- Stabilisation articulaire
Truc : CAPPP
Qu’est-ce que la loi du tout ou rien ?
Il s’agit de l’étape où le stimulus provenant du motoneurone est assez puissant soit -55 mV, cela engendrera une dépolarisation de la fibre musculaire (parcours du signal jusqu’au sarcolemme).
Décris les principales caractéristique qui différencient les types de fibre I
- Nombreuses/ volumineuses mitochondrie
- Faible capacité transport du Ca2+
- Faible vitesse de contraction
- Forte concentration de la myoglobine (transport O2)
- Résistance fatigue/effort prolongée
*Système énergétique :
Glycolyse aérobie
Bêta-oxydation
Décris moi les principales caractéristique des type de fibre II
- Grande capacité transmission potentiel d’action
- Haut niveau d’activité de myosine ATPase
- Grande capacité à produire contraction fortes et rapides
- Grande capacité à libérer/extraire Ca2+É
- Jogging
- Sprint
- Marcher
Identifie le type de muscle idéal pour chaque discipline
Marcher = type I Jogging = type IIA Sprint = type IIB
PRINCIPE DE RECRUTEMENT
1. ?
- ?
- Motoneurone stimule des fibres musculaires,
se contractent au maximum simultanément. - Force supérieure peut être produite en activant plus de fibre musculaires.
PRINCIPE DE TAILLE
1. ?
- ?
- Nb d’unités motrices proportionnel à la force nécessaire pour produire mouvement
- Dimension motoneurones
Quelles sont les éléments qui influencent la production de force ?
Le nombre d'unités motrices actives Le type d'unité motrice Fréquence de stimulation Taille du muscle La longueur initiale du muscle lors de la contraction
Exemples de sport utilisant les types de fibre IIA
Athlétisme
Natation
Exemple de sport utilisant les types de fibre IIB
Haltérophilie
Exemple de sport utilisant les types de fibre I
Marathon
Vélo
Pourquoi les fibres de type II sont rapides sur le plan de l’ATPase?
Haut niveau d’activité de myosine ATPase –> Influence capacité à catalyser l’ADP –> Plus grande vitesse de contraction
Qu’est-ce qui justifie une moins grande fatigue venant des enfants ?
Moins grand niveau d’activation volontaire des muscles et chute importante de cette activation au cours de l’exercice (fatigue centrale).
Ce niveau d’activation plus faible que chez l’adulte contibuerait à une moins grande fatigue au niveau périphérique (musculaire).
Lors des tests maximal à l’effort intense et prolongé, accumulation de ions H+, des métabolites, baisse du Ph intramusculaire. Acidité nuit à la contraction musculaire. Qu’est-ce que tu peux comparer entre les enfants et les adultes à ce sujet?
Vitesse d’élimination + rapide chez l’enfant et - de production –> Moins grande accumulation –> moins d’acidose métabolique
Au niveau de la restaurations des substrats énergétiques, surtout la phosphocréatine, qu’arrive-t-il aux enfants comparativement aux ados/adultes?
Restaurent + rapidement réserve de phosphocréatine jusqu’à 2x plus rapide
Par rapport aux fibres et la production d’ions H+ quelle relation tu peux faire pour expliquer la moins grande fatigue chez les enfants?
Les enfants possèdent moins de type de fibre IIb = Production d’ions H+ moindre et la resynthèse de la phosphocréatine est plus rapide donc moins d’acidose métaboliques.
Qu’est-ce qui arrive au niveau des fibres musculaires à l’arrivée de la puberté ?
Augmentation : - Organe - Tissu - Dimension du corps Résultat : Hypertrophie fibre musculaire
Lors des exercices intenses, la force et l’amplitude du mouvement a tendance à diminuer. La myofibrille et le tissu conjonctif se brisent et libèrent leur contenu dans le sang. De quel contenu parle-t-on?
Lésions musculaires miscroscopiques –> Libération de la créatine kinase
Au niveau des lésions musculaires qu’est-ce qu’on peut établir comme différence entre les enfants et les adultes?
Moins de lésions et courbatures chez les enfants après 24h-72h.
Au niveau des lésions et des courbatures entre les ados et les adultes, quelle(s) différence(s) tu peux remarquer?
Aucune (2016)
Quelles sont les deux types de crampes ?
- Associé à la surcharge et à la fatigue
- Associé à la transpiration « Heat cramp »
Quelles sont les deux causes de crampe associées à la surcharge et à la fatigue?
- +excitation fuseaux neuromusculaires afférents
- Diminution simultanée de l’inhibition de l’appareil tendineux de Golgie
MUSCLE AU COMPLET
Quelle est la cause des crampes associée à la transpiration « heat cramp » ?
- Déshydratation/déséquilibre des électrolytes (diminution du volume dans l’espace interstitiel)
FIBRE PLUS LOCALISÉE
