Cours 1 et 2 Flashcards

1
Q
  • S’insèrent sur les os
  • Striés
  • Contraction volontaire
    De quel type muscle parle-t-on ici ?
A

Squelettiques

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2
Q
  • Paroi vaisseaux sanguins/majorité organes
  • Non strié
  • Contraction involontaire
    De quel type muscle parle-t-on ici ?
A

Lisses

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3
Q
  • Majeure partie du coeur
  • Contraction involontaire
  • Striés
    De quel type muscle parle-t-on ici ?
A

Cardiaques

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4
Q

Quelles sont les cinq principales fonctions des muscles ?

A
  • Protection de organes internes
  • Production de chaleur
  • Production de mouvement
  • Maintien de la posture
  • Stabilisation articulaire

Truc : CAPPP

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5
Q

Qu’est-ce que la loi du tout ou rien ?

A

Il s’agit de l’étape où le stimulus provenant du motoneurone est assez puissant soit -55 mV, cela engendrera une dépolarisation de la fibre musculaire (parcours du signal jusqu’au sarcolemme).

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6
Q

Décris les principales caractéristique qui différencient les types de fibre I

A
  • Nombreuses/ volumineuses mitochondrie
  • Faible capacité transport du Ca2+
  • Faible vitesse de contraction
  • Forte concentration de la myoglobine (transport O2)
  • Résistance fatigue/effort prolongée

*Système énergétique :
Glycolyse aérobie
Bêta-oxydation

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7
Q

Décris moi les principales caractéristique des type de fibre II

A
  • Grande capacité transmission potentiel d’action
  • Haut niveau d’activité de myosine ATPase
  • Grande capacité à produire contraction fortes et rapides
  • Grande capacité à libérer/extraire Ca2+É
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8
Q
  • Jogging
  • Sprint
  • Marcher

Identifie le type de muscle idéal pour chaque discipline

A
Marcher = type I
Jogging = type IIA
Sprint = type IIB
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9
Q

PRINCIPE DE RECRUTEMENT
1. ?

  1. ?
A
  1. Motoneurone stimule des fibres musculaires,
    se contractent au maximum simultanément.
  2. Force supérieure peut être produite en activant plus de fibre musculaires.
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10
Q

PRINCIPE DE TAILLE
1. ?

  1. ?
A
  1. Nb d’unités motrices proportionnel à la force nécessaire pour produire mouvement
  2. Dimension motoneurones
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11
Q

Quelles sont les éléments qui influencent la production de force ?

A
Le nombre d'unités motrices actives
Le type d'unité motrice
Fréquence de stimulation
Taille du muscle
La longueur initiale du muscle lors de la contraction
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12
Q

Exemples de sport utilisant les types de fibre IIA

A

Athlétisme

Natation

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13
Q

Exemple de sport utilisant les types de fibre IIB

A

Haltérophilie

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14
Q

Exemple de sport utilisant les types de fibre I

A

Marathon

Vélo

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15
Q

Pourquoi les fibres de type II sont rapides sur le plan de l’ATPase?

A

Haut niveau d’activité de myosine ATPase –> Influence capacité à catalyser l’ADP –> Plus grande vitesse de contraction

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16
Q

Qu’est-ce qui justifie une moins grande fatigue venant des enfants ?

A

Moins grand niveau d’activation volontaire des muscles et chute importante de cette activation au cours de l’exercice (fatigue centrale).

Ce niveau d’activation plus faible que chez l’adulte contibuerait à une moins grande fatigue au niveau périphérique (musculaire).

17
Q

Lors des tests maximal à l’effort intense et prolongé, accumulation de ions H+, des métabolites, baisse du Ph intramusculaire. Acidité nuit à la contraction musculaire. Qu’est-ce que tu peux comparer entre les enfants et les adultes à ce sujet?

A

Vitesse d’élimination + rapide chez l’enfant et - de production –> Moins grande accumulation –> moins d’acidose métabolique

18
Q

Au niveau de la restaurations des substrats énergétiques, surtout la phosphocréatine, qu’arrive-t-il aux enfants comparativement aux ados/adultes?

A

Restaurent + rapidement réserve de phosphocréatine jusqu’à 2x plus rapide

19
Q

Par rapport aux fibres et la production d’ions H+ quelle relation tu peux faire pour expliquer la moins grande fatigue chez les enfants?

A

Les enfants possèdent moins de type de fibre IIb = Production d’ions H+ moindre et la resynthèse de la phosphocréatine est plus rapide donc moins d’acidose métaboliques.

20
Q

Qu’est-ce qui arrive au niveau des fibres musculaires à l’arrivée de la puberté ?

A
Augmentation :
- Organe
- Tissu
- Dimension du corps
Résultat : Hypertrophie fibre musculaire
21
Q

Lors des exercices intenses, la force et l’amplitude du mouvement a tendance à diminuer. La myofibrille et le tissu conjonctif se brisent et libèrent leur contenu dans le sang. De quel contenu parle-t-on?

A

Lésions musculaires miscroscopiques –> Libération de la créatine kinase

22
Q

Au niveau des lésions musculaires qu’est-ce qu’on peut établir comme différence entre les enfants et les adultes?

A

Moins de lésions et courbatures chez les enfants après 24h-72h.

23
Q

Au niveau des lésions et des courbatures entre les ados et les adultes, quelle(s) différence(s) tu peux remarquer?

A

Aucune (2016)

24
Q

Quelles sont les deux types de crampes ?

A
  • Associé à la surcharge et à la fatigue

- Associé à la transpiration « Heat cramp »

25
Q

Quelles sont les deux causes de crampe associées à la surcharge et à la fatigue?

A
  • +excitation fuseaux neuromusculaires afférents
  • Diminution simultanée de l’inhibition de l’appareil tendineux de Golgie

MUSCLE AU COMPLET

26
Q

Quelle est la cause des crampes associée à la transpiration « heat cramp » ?

A
  • Déshydratation/déséquilibre des électrolytes (diminution du volume dans l’espace interstitiel)

FIBRE PLUS LOCALISÉE